4 beauty-secretes Ivanki Trump: kagandahan sa mga termino ng pampanguluhan

Ang Ivanka Trump ay hindi nagmamadali upang ipakita ang mga lihim ng kanyang kaakit-akit, na pinipili na ipakita sa mundo ang larawan ng isang perpektong babae - palaging payat, istilo ng damit at kaakit-akit na nakangiting. Ngunit ang mga paulit-ulit na mamamahayag ay nakuha ang mga pangunahing misteryo ng kagandahan ng American princess number 1 - dapat tandaan ang ilang mga alituntunin!

Ang maingat na paglilinis at pagmamasahe ay ang paraan upang ang nababanat at nagliliwanag na balat ng mukha. Ang pamamaraan ay simple: unang - make-up, pagkatapos - paghuhugas na may isang delicate gel at paglalapat ng cream na may light point motions kasama ang orbital buto, ang linya ng cheekbones, mula sa mga pakpak ng ilong sa mga templo. Ang kaayusan ng pamamaraan ay ang susi sa tagumpay: gawin itong isang gabi pagkatapos ng ugali at tangkilikin ang resulta sa isang buwan.

Ang mga salad na may mga gulay at damo ay ang batayan ng isang pagkain para sa isang magandang figure. Ang tradisyonal na salad ng Griyego ay mabuti, ngunit hindi limitado sa kanila: upang mahalin ang mga gulay - kailangan nila na lutuin upang sila ay masarap para sa iyo. Piliin ang pinakamahusay at makatas na pana-panahong prutas, eksperimento sa mga kumbinasyon, sukat, panimpla at mga marinade. Ang iyong mga paboritong recipe ay ganap na angkop bilang light snack, kapaki-pakinabang na mga pinggan at kahit isang hapunan.

Uminom ng maraming likido. Ang tubig na may isang patak ng limon o isang pakurot ng luya ay isang mahusay na gamot na pampalakas sa umaga. Ang green tea, ang pag-inom ng yoghurt na walang mga additives o smoothies ng gulay ay hindi lamang makakapagbigay ng gutom, ngunit punan ang katawan ng enerhiya. Ngunit maging maingat sa mga juice ng prutas - mas mahusay na kumain sila isang oras pagkatapos kumain.

Ang pisikal na diin ay kinakailangan upang mapanatili ang mga kagila-gilalas na mga form - lalo na pagkatapos ng tatlumpu. Kung wala ang gym ay hindi magagawa, ngunit ang fitness complex ay mas mahusay na pumili kasama ang coach, na ibinigay ang kanilang sariling mga pangangailangan at mga kagustuhan.