Ang inumin ng bitamina sa Araw ng mga Puso

1. Kahit na mayroon kang access sa mga sariwang strawberry, i-freeze ito nang maaga upang payagan ang Mga Sangkap:

• yoghurt - 3/4 Glass
• gatas - 1/3 Glass
• saging - 1 piraso
• strawberry - 1/4 Glass (frozen)
• honey - 1 st. isang kutsarang puno
• vanilla - 1 kutsarita
• strawberry o raspberry - 4-6 piraso

Mga tagubilin

1. Kahit na mayroon kang access sa mga sariwang strawberry, i-freeze ito nang maaga upang makakuha ng isang kinis at temperatura cocktail. 2. Ang saging ay kailangang linisin at sirain o i-cut sa mga random na piraso upang mapadali ang paghahalo. 3. Sa mangkok ng blender, i-load ang lahat ng mga sangkap ng cocktail sa pamamagitan ng paglalagay ng mga strawberry sa itaas. Paghaluin hanggang sa makuha ang isang magandang creamy cocktail. 4. Upang paagusin ang natanggap na inumin sa magagandang transparent na baso, upang palamutihan ng mga berry. Paglilingkod sa mga tsokolate na candies sa anyo ng mga puso.

Servings: 2