Ayon sa World Health Organization, ang allergy ang pangatlong pinakakaraniwang sakit. Sa America, nakakaapekto ito sa bawat ika-anim na naninirahan sa kontinente, sa Europa, kabilang sa Russia, bawat ikaapat. At, sa kasamaang palad, lumalaki ang bilang ng mga taong may alerhiya sa bawat taon. Kaya kung ano ang tiyak na mga kadahilanan na nagiging sanhi ng alerdyi ay kilala sa agham?
Saan nagmula ito?
Ang allergy ay isang nadagdagan na sensitivity ng katawan sa mga antigens (kung hindi man ay tinatawag na mga allergens). Nakatagpo kami ng mga antigens araw-araw. Ngunit ang isang malusog na tao ay hindi nakakaramdam nito, dahil ang mga antibodies sa kanyang dugo at mga tisyu ay nagbabawal at nagwawasak ng mga nagagalit. Sa mga taong may alerdyi, ang parehong pakikibaka ay napakatindi na nagiging sanhi ng masakit na kalagayan. Ang mga superstensitive "guards" ay kumukuha ng mga kaaway ng karaniwang mga produkto, smells at mga bagay. At dahil ang mga allergens ay nakakaapekto sa iba't ibang mga tisyu ng katawan ng tao, kung gayon ang sakit ay maaaring magpakita mismo sa iba't ibang paraan. Ang unang reaksiyong alerhiya ay nagsisimula, bilang panuntunan, na may mga simpleng anyo: urticaria o conjunctivitis. Ngunit sa paglipas ng panahon maaari itong pumasa sa mas tiyak na mga kadahilanan: hika, dermatitis, gastroenteritis at kahit na allergy shock.
Malaman ang kaaway sa personal.
Ang listahan ng mga allergens ay patuloy na lumalaki. Mas maaga ito ay binubuo ng pollen ng mga namumulaklak na halaman, gulay at prutas na lumaki sa mga fertilizers ng kemikal, lana ng hayop. Ngayon narito ang honey, bitamina, maraming mga nakapagpapagaling na halaman, smells ng pabango, tabako at kahit na ang iyong mga paboritong unan.
Kung hatiin mo ang mga allergens sa mga uri, ang mga pangunahing ay apat: sambahayan, pagkain, pollen, epidermal. Ang mga kadahilanan ng sambahayan na nagdudulot ng mga alerdyi ay mga pincers, fungi, alikabok. Pagkain - pagkain, nagiging sanhi ng mga alerdyi. Pollen - namumulaklak halaman, at epidermal - lana at balahibo ng mga alagang hayop, mga ibon. Ang mga alerdyi ng pagkain ay kadalasang nagdaranas ng mga maliliit na bata, at ang mga matatanda ay karaniwang hindi hinihingi ang mga indibidwal na pagkain. Bilang patakaran, ang mga ito ay mga squirrels ng mga itlog ng manok, crab at hipon, red-orange na gulay, prutas at tsokolate. Ang pollen at fluff ng mga namumulaklak na halaman ay nagdudulot ng isang flare ng spring allergy sa mga mamamayan. Ang lana ng mga pusa, aso at mga balahibo ng mga ibon ay nagiging sanhi ng epidermal allergy.
Ang allergen number one, nang kakaiba, ay isang synanthropic (sambahayan) mite. Ang mga ito ay apektado ng humigit-kumulang 70-80% ng mga apartment. Ang maliliit na nilalang na ito ay kumakain ng alikabok, balakubak at kaliskis ng balat ng balat. Ang mga mites mismo ay hindi nakakapinsala, ngunit ang kanilang dumi ay maaaring maging sanhi ng isang malakas na reaksiyong alerdyi sa anyo ng dermatitis, rhinitis at kahit hika.
Paano haharapin ito?
Sa kasamaang palad, napakahirap na protektahan ang iyong sarili mula sa karamihan sa mga allergens. Paano, naninirahan sa lungsod, i-save ang iyong sarili mula sa ulap, at sa trabaho - mula sa tabako usok o dust? Karamihan sa mga taong may alerdyi ay gumagamit ng antihistamines. Ngunit ang problema ay ang pagkilos ng gamot ay nakadirekta laban sa histamine. Samakatuwid ang pangalan - antihistamines. Ngunit sa parehong oras histamine - hindi ito ang kaaway, ito ay ang parehong defender na fights laban sa allergen. Gayunpaman, ang pakikibaka ay masyadong aktibo at nagiging sanhi ng maraming problema. Ang Histamine ay inilabas mula sa mga tisyu, kapag ang mga antibodies ay kasama sa labanan laban sa allergen. Ang mga antihistamine ay aktibong sugpuin ang pagpapalabas ng sangkap na ito, ngunit ang kanilang mga sarili ay nagdudulot ng mga epekto: ang antok, pagduduwal, pagsugpo.
Bilang alternatibo, inirerekomenda ng mga doktor ang dieting. Natuklasan ng mga siyentipiko na ang ilang mga pagkain at bitamina ay nagbabawal din sa pagpapalabas ng histamine. Ang mga naturang ari-arian ay, halimbawa, langis ng langis, isda at isda. Pinipigilan nila ang allergic reaksyon ng calcium, magnesium, zinc, natural na bitamina E. Mayroong maraming mga homeopathic remedyo na pumipigil sa pagpapalabas ng histamine, ngunit kumilos ng mas malumanay. Totoo, ang mga bawal na gamot na ito ay dapat dalhin patuloy o hindi bababa sa 1-2 na buwan bago ang "provocative" na panahon. At upang mabilis na alisin ang allergy reaksyon, inirerekomenda ng mga doktor ang antihistamines ng isang bagong henerasyon batay sa nicotinic acid. Ayon sa pinakahuling datos, mas mataas ang histamine ng asido na ito kaysa sa iba.
Ang pinakamahusay na lunas sa pag-iingat para sa mga alerdyi ay upang mabawasan ang pakikipag-ugnay sa alerdyen sa pinakamaliit. Dahil ang pare-pareho na pagkakalantad sa allergen ay nagpapataas lamang sa kalubhaan ng sakit. Kung ang iyong kaaway ay domestic dust, pagkatapos ay hindi mahirap upang labanan ito (at samakatuwid ay may isang tik). Kadalasan gumawa ng basa na paglilinis, magpapalamig sa kuwarto. Gumamit ng humidifiers. Sa taglamig, linisin ang mga alpombra sa niyebe. Sa tag-init mas mahusay na malinis ang mga ito. Feather and feather pillows, palitan ng foam.
Sa mga alerdyi ng pollen, isara ang mga bintana at i-on ang humidifiers. Kung maaari, lumipat sa labas at gumamit ng maskara! Bilang mga preventive agent (spray ng ilong, patak ng mata), ngayon ay lalong gumamit ng mga gamot batay sa sodium cromoglycate (kromoglin, kromosol, optic).
Ang pagkain ng allergy ay mas madali. Tanggalin ang "nakakapinsalang" mga produkto. Kung ang iyong antibodies ay tumutugon kahit sa mga katutubong strawberry, pagkatapos ay huwag mag-alok sa kanila ng kumquats at papayas. Ang sinasamang tubig ng gripo ay maaari ring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi. Gumamit ng mga filter at tubig upang uminom ng pinakuluang. Kung ikaw ay alerdyi sa mga pusa at aso, ito ay pinakamahusay na hindi magkaroon ng mga ito, siyempre. Ang parehong naaangkop sa kalbo mga aso at pusa. Tandaan na ang mga tiyak na mga kadahilanan na nagdudulot ng mga alerdyi ay maaaring maglagay ng maaasahang hadlang.