Ang maternity leave ay isang emosyonal na mahirap na panahon para sa isang babae. Samakatuwid, ang mga ina ay sabik na makahanap ng trabaho para sa kanilang sarili, na tumutulong upang mapawi ang stress at "kumuha ng hininga." Ang artikulong ito ay magmumungkahi ng maraming mga opsyon para sa "paglilibang".
Babae sa maternity leave
Binabati kita! Kung binabasa mo ang artikulong ito, pagkatapos ay may posibilidad na 99% ikaw ay naging isang masayang magulang. Ito ay isang mahusay na kaligayahan, walang kapantay na walang iba. Tayo ay naghihintay para sa sanggol na ito, ay naghahanda para sa kanyang kapanganakan, binili ang lahat ng mga nagustuhan ryashonki, bonnets at booties, binabasa ang daan-daang mga pahina ng iba't ibang mga encyclopedias upang itaas ang isang bata, at ngayon, sa wakas, ang pinakahihintay na sandaling ito ay dumating at naging isang ina at ama! Ang artikulong ito ay mas nakatuon sa mga kababaihan, dahil sila ay nasa maternity leave (na may pambihirang pagbubukod). Samakatuwid, sa hinaharap, ito ay tungkol sa kung ano ang dapat gawin ng ina sa maternity leave.
Ang unang taon ng buhay ng iyong sanggol ay ang pinakamahirap na panahon, ikaw ay lubos na nakikibahagi sa pag-aalaga sa iyong anak at mas mainam na gugulin ang iyong libreng oras sa isang panaginip, nakakarelaks na paliguan o pakikisalamuha sa iyong asawa.
Ngunit pagkatapos ng paglipas ng taon na linya, ang iyong sanggol ay magiging independiyenteng: walang adultong suporta, kumain ng kutsara, uminom mula sa isang tasa at pansamantalang i-play ang iyong mga paboritong laruan. Matanda, ang bata ay magkakaroon ng higit at higit na mga bagong kasanayan. Kaya, pinalaya ang aking ina mula sa paggawa ng ilang mga tungkulin. Kaya sa pamamagitan ng dalawang taon sa araw-araw na iskedyul ay may ilang mga libreng oras. Ang paggamit ng oras na ito ay tatalakayin.
Ano ang dapat gawin ng ina sa libreng oras na ito? Mas pinipili ng isang tao ang isang malusog na panaginip, isang taong may gusto na tumingin sa isang magasin o pahayagan, mabuti, isang tao lamang ang uupo sa Internet o manood ng TV. Ang lahat ng mga opsyon na ito ay may isang lugar upang maging. Ngunit ang ilang mga ina ay nagpapatuloy pa at gumugol ng oras na kapaki-pakinabang hangga't maaari.
Ang ilang mga ideya para sa paggastos ng libreng oras para sa mga moms
- Needlework. Ito ay pananahi, pagniniting, pagmomolde ng luad, pagguhit ng ikebana, at kahit na kahoy na larawang inukit, sa pangkalahatan, na may sapat na imahinasyon. Maraming mga naturang gawain, kawili-wili, kahit na kaakit-akit, ginagawa ka nila ng pantasiya at kamay, hindi nangangailangan ng malalaking pinansiyal na pamumuhunan, kahit na hindi ka nakakakuha ng anumang kita. Kung wala kang isang propesyonal na kasanayan sa trabaho na ito, pagkatapos ito ay ang iyong libangan, na nangangahulugan na hindi ka maaaring maghintay para sa materyal na mga benepisyo. Halimbawa, kung wala kang espesyal na edukasyon para sa mga seamstress, maaari mong mahigpit na mag-ipit ang mga bagay na may mataas na kalidad upang mag-order, sa halip ang iyong mga produkto ay para sa iyong anak, para sa iyo o para sa bahay.
- Pagluluto . Ang ilang mga uri-uriin pagluluto sa seksyon ng pag-aayos, ayon sa mga prinsipyo "na ginawa ng sariling mga kamay". Ngunit ito ay hindi totoo sa panimula. Pinag-uusapan natin ang pagluluto hindi bilang pangangailangan ng isang tao upang masiyahan ang kanyang mga pangangailangan sa pagkain, kundi isang sining. Maaari mong malaman kung paano magluto pinggan ng ganap na iba't ibang mga lutuing mundo, mula sa silangang sa Mexican, mula sa Italyano sa Ukrainian. Muli, ang pangunahing bagay ay pantasiya! Ang gayong libangan ay sigurado na pinahahalagahan ng mga kamag-anak at kaibigan, at pinaka-mahalaga ang iyong asawa. Ang daan sa puso ng isang tao, tulad ng sinasabi nila, ay namamalagi sa tiyan. Folk karunungan at hindi namin magtaltalan dito. Gayunpaman, ang palipasan ng oras na ito ay may isang napaka makabuluhang NGUNIT! Ito ang iyong figure! Matapos ang kapanganakan ng isang bata, kadalasan ay napakahirap para sa mga babae na mabawi ang dating anyo. Samakatuwid, kung sobra sa timbang at gusto mong mapupuksa ito, kalimutan ang trabaho na ito. Lalo na para sa iyo ang sumusunod na seksyon.
- Sports . Oo, oo, iyan! Kung may pagkakataon na dumalo sa isang gym, fitness center o swimming pool - mainam, kung hindi - hindi rin problema. Mayroong isang malaking halaga ng mga pagsasanay na maaari mong gawin sa bahay, nang walang anumang mga simulator. At isa pang epektibong paraan upang dalhin ang figure sa pagkakasunud-sunod, upang mag-deflate kalamnan, upang mapabuti ang mood, upang alisin ang stress - tumatakbo. Ito ay nagkakahalaga ng noting, sa sport, mayroong isang pananaw - kailangan mong mahalin ang proseso at kumbinsihin ang iyong sarili na ang resulta ay tiyak, at ito ay lalampas sa lahat ng iyong inaasahan. Kung hindi man, ang iyong paghahangad ay hindi magtatagal sa isang mahabang panahon at sa loob ng ilang linggo ay palitan ang isport sa pamamagitan ng pag-upo sa sopa sa harap ng TV.
- Magtrabaho sa bahay at part-time . Siyempre, ang entertainment o isang kaaya-ayang palipasan ay halos hindi tinawag, ngunit nagdudulot ito ng pera na hindi kailanman labis. Depende sa uri ng iyong aktibidad, umiiral na edukasyon at karanasan sa trabaho, maaari mong piliin ang iyong sarili ng part-time na trabaho. Maaaring mapanatili nito ang accounting sa bahay, nagtatrabaho bilang isang operator sa telepono, nag-translate ng teksto, nagsusulat ng mga artikulo, atbp. Ngunit ang pangunahing bagay ay na ang aktibidad na ito ay hindi inisin mo, at perpekto itong nagdudulot ng kasiyahan. Ang bawat ina ay may maraming mga responsibilidad, pisikal at emosyonal na stress, kaya hindi ka dapat gumawa ng anumang hindi kasiya-siya na trabaho sa anumang kaso.
- Advanced na pagsasanay, pag-aaral ng wika, pagpapanatili ng kaalaman . Kung gusto mong basahin at palaging iyong naisip na walang sapat na kaalaman sa ilang lugar, pumunta para sa mga ito! Siyempre, tulad ng sinabi ko sa nakaraang talata, dapat itong magdulot ng kasiyahan. Ang ilang mga tao ay natagpuan sa Internet ang lahat ng mga uri ng mga kurso sa online, maaari silang maiugnay sa iyong mga propesyonal na gawain, ang iyong personal na buhay o wala sa lahat ng konektado. Ang isang tao ay bumabagsak sa mundo ng mga aklat at kumukuha mula doon ang lahat ng kinakailangang impormasyon. Ang lahat ay nasa iyo. Kung tungkol sa pag-aaral ng wika, audiobooks, mga espesyal na programa sa computer, mga aklat at fiction sa wika na pinag-uusapan ay magiging labis.
Kung natapos mo na ang pagbabasa, hindi ka pa nakapagpasiya kung ano ang gusto mong gawin sa iyong ekstrang oras, pinapayuhan ka naming subukan ang lahat ng mga aktibidad na aking iminungkahi. Hindi mo masabi: "Hindi ako interesado sa ito," "Hindi ko alam kung paano," "sobrang kumplikado," nang hindi ito sinusubukan.
Marahil sa iyo, mahal na mga ina, nakatagong mga talento, na hindi mo pinaghihinalaan. At ang maternity leave ay isang magandang panahon upang matuklasan ang mga ito.