Alam ng lahat na ang itim na tsaa ay mas mababa sa berde para sa utility. Ang lahat ng mga tao na humantong sa isang malusog na pamumuhay ay isang pagpipilian sa pabor ng berdeng tsaa, dahil ito ay may isang mataas na nilalaman ng bitamina at trace elemento, tulad ng carbon, lead, potasa, plurayd, tanso at iba pa. Ang natitirang mga tao ay maaaring ipaalam na isama sa kanilang pang-araw-araw na rasyon ng natupok na likido, kahit na isang tasa ng berdeng tsaa. Pag-iba-ibahin ito sa menu at makikinabang sa kalusugan.
Ang green tea ay isang malakas na antioxidant, at maaari itong gamitin upang gamutin ang kanser, dahil naglalaman ito ng bitamina C at catechin. Naglalaman din ito ng bitamina P, na nagpapanatili ng pagkalastiko at nagpapalakas sa mga pader ng mga sisidlan. Green tea - isang mahusay na paraan ng pagpigil sa sakit sa puso, tserebral vessels, pinabababa ang presyon ng dugo. Kung mayroong isang dysbacteriosis o trangkaso, pagkatapos ay ang green tea ay lubhang kapaki-pakinabang na gamitin.
Dahil ang green tea ay naglalaman ng yodo, kapag ginagamit ito, ang endocrine system ay nagpapabuti, kaya inirerekomenda ito para sa mga taong may sakit sa thyroid. Ang nilalaman ng plurayd ay nagpapalakas ng pagtaas ng lakas ng ngipin at mga gilagid, at kung minsan ay kapaki-pakinabang upang banlawan ang iyong bibig ng tsaa. Ang isa sa mga mahahalagang katangian ng berdeng tsaa ay ang pagkakaroon ng isang napakalakas na epekto laban sa mga microbes, mga virus at pamamaga. Magandang gamitin ito upang maprotektahan laban sa mga emissions ng computer. Ngunit ito ay hindi lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng green tea para sa katawan ng tao.
Binabawasan ng green tea ang presyon ng dugo, normalizes ang function ng puso at pinahuhusay ang kahusayan nito. Pinatataas nito ang lakas ng espiritu, ang pangkalahatang antas ng enerhiya ng tao. Lubhang kapaki-pakinabang na uminom ito sa umaga, sinisingil ito ng lakas para sa buong araw, kahit na ang kape ay hindi maaaring lasing, ang berdeng tsaa ay naglalaman ng caffeine. Ito ay nagkakahalaga ng pansin sa mga taong hindi makapagsimula ng araw na walang tasang kape. Ang green tea ay kapaki-pakinabang at walang gaanong epektibo! Ngunit hindi iyan lahat.
Ginagamit din ang green tea sa industriya ng kosmetiko dahil pinanatili nito ang kagandahan at kabataan ng balat, nagpapabuti ng kutis, huminto sa proseso ng pag-iipon ng balat. Ngayon maraming mga creams, scrubs, tonics ay ginawa sa batayan ng isang katas ng berdeng tsaa. Magbayad ng pansin sa mga produkto na naglalaman sa kanilang mga extract ng komposisyon ng green tea. Sa pamamagitan ng paraan, ang green tea ay malawakang ginagamit sa pabango. Ang pabango at mabangong tubig na may aroma ng berdeng tsaa ay napakapopular sa mga kababaihan, nilalabasan nito ang imahe na may kasariwaan at kagaanan.
Ang green tea ay ginagamit bilang isang paraan upang mawalan ng timbang, dahil sa kakayahan nito na mapahusay ang pagsunog ng pagkain sa katawan at alisin ang hindi lamang labis na taba mula sa katawan, kundi pati na rin ang mga asing-gamot ng mga mabibigat na riles. Mas mainam na uminom ito nang walang pagdaragdag ng gatas at asukal, maaari kang magdagdag ng honey, ngunit sa mga katanggap-tanggap na dami. Kinakailangang uminom agad ng tsaa pagkatapos ng paggawa ng serbesa, habang sariwa ito. Sa silangan, ang isang sabon ay binubuo ng tatlong ulit: ang unang dahon ng tsaa ay tinatawag na "babae", yamang ito ang pinaka-mabangong, ang ikalawang "tao" dahil sa pinakamataas na saturation, at ang ikatlong "anak". Sa pamamagitan ng paraan, tungkol sa mga bata. Huwag bigyan ang sanggol hanggang sa tatlong taon ng green tea, dahil ang mga bata ng katawan ay hindi gaanong sumisipsip dito.
Mga paraan ng paggawa ng green tea na may gatas para sa pagbaba ng timbang.
Kumuha kami ng 1.5 liters ng skim milk, magpainit hanggang sa lumitaw ang unang mga bula, ngunit huwag dalhin sa isang pigsa (!). Pansin please! Ang huling pangyayari ay napakahalaga! Susunod, maglagay ng ilang tablespoons ng green tea at ipilit 5 hanggang 10 minuto. Piliin ang oras para sa tincture, mas malakas ang inumin na gusto mo, mas matagal mong igiit. Pagkatapos ay pilitin ang tincture, pagsamahin sa isang thermos at uminom ng tsaa sa araw. Kaya ito ay kanais-nais upang maghanda dahon ng tsaa sa umaga.
May isa pang recipe para gawing luntian ang tsaang may gatas: gumawa ng tsaa na may tubig, gaya ng dati, pagkatapos ay pagkatapos ng ilang minuto idagdag ang gatas sa parehong halaga ng tubig. Pagkatapos nito, ang tincture ay nakatakda sa isang mabagal na apoy, at pagkatapos ng ilang minuto ang sabaw ay maaaring masunog.
May isa pang recipe para sa tsaa na may gatas upang mabawasan ang timbang, ngunit karaniwan itong ginagamit sa isang pagkain bilang isang paraan upang mapahusay ang pagsunog ng pagkain sa katawan at pagbutihin ang excretory system. Ang pamamaraan ng paghahanda ay sobrang simple: Pinupunan ang salamin na may halo ng gatas at tsaa sa ratio na 50/50, at handa na ang lahat. Ngunit agad na inumin ito ay hindi dapat, sa araw, sa mga agwat sa pagitan ng mga pagkain.
Dapat tandaan na ang pinaka-epektibong paraan upang mawalan ng timbang sa isang halo ng tsaa at gatas ay upang palamig ito sa temperatura ng kuwarto, at pagkatapos ay kumain.
At tandaan: ang lahat ay mainam sa pag-moderate! Hindi mo kailangang uminom ng buckwheat green tea, paniniwalang makakamit mo agad ang kabayanihan ng kalusugan! Lahat ay mabuti sa pag-moderate!