Ano ang pakinabang ng pagpapasuso para sa mga ina?

Maraming tao ang nakakaalam na ang pagpapasuso ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga sanggol. Ngunit ang katotohanang tinatanggap ng mga ina ang kanilang mga bonus mula sa prosesong ito ay hindi kilala sa lahat. Bukod pa rito, kadalasan ay posible na marinig ang kabaligtaran na pagtingin, ayon sa kung aling pagpapakain ay nakakapinsala sa kalusugan ng isang babae, yamang kinuha siya ng kanyang mga mahahalagang puwersa. Ngunit ito ba? Sa katunayan, hindi lamang ang mga bata ang nakikinabang sa pagpapasuso, kundi pati na rin ang kanilang mga ina.

Ang pagpapasuso ay isang natural na proseso ng physiological, ang susunod na yugto pagkatapos ng paglilihi at pagbubuntis.

Dahil sa pagpapakain, pinigil ang pagdurugo ng postpartum.

Ang wastong pag-organisa ng pagpapasuso ay nagiging isang mapagkukunan ng iba pang mga positibong damdamin, na nakakaapekto sa pag-iisip ng pag-iisip ng isang babae.

Ngunit ito ay hindi lahat, dahil ang proteksiyon at positibong epekto ng prosesong ito ay umaabot sa isang mas malayong perspektibo, at binubuo sa katunayan na ang mga kababaihan na nagpapasuso sa kanilang mga anak ay may mas mataas na posibilidad na maging sakit sa osteoporosis o ilang uri ng kanser sa hinaharap.

Ngunit, sa kabila ng lahat ng mga positibong aspeto ng pagpapasuso, kahit na ang mga taong obligadong gawin ito ay hindi nagbabayad ng sapat na pansin sa isyung ito. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga doktor at mga komadrona na nagpapayo sa mga batang ina sa mga bagay ng childcare.

Kung gayon, ano ang sapilitang mag-ulat ng pagpapasuso sa mga magulang, kung kanino lumitaw ang karagdagan?

• Pagpapasuso at pisyolohiya ng babaeng katawan

Ang madalas na attachment ng sanggol sa suso ng ina sa mga unang araw pagkatapos ng kapanganakan ay tumutulong sa produksyon ng hormon oxytocin, salamat sa kung saan stimulates ang pagtatago ng gatas, at din ang mga kalamnan ng kontrata uterus. Mahalaga para sa pag-iwas sa pagdurugo ng postpartum, at nagpapalaganap din ng mabilis na pagbabalik ng matris sa abnormal na estado. Ang mga kababaihan, na ang mga sanggol ay kaagad pagkatapos ng paghahatid ay nakakakuha ng masarap na pagkain, madalas na tumulo sa intravenously sintetikong oxotocin upang maiwasan ang mga komplikasyon na inilarawan sa itaas, ngunit ito ay hindi laging maging ganap na garantiya na walang mga komplikasyon.

• pagpapasuso at pagbubuntis

Bilang isang panuntunan, ang isang aktibong nagpapasuso na babae (kapag ang isang bata ay tumatanggap ng eksklusibong gatas ng suso parehong araw at gabi, ay hindi pagsuso ng pacifier) ​​para sa isang habang walang buwanang (ilang buwan o kahit na taon). Ang kondisyon, kapag walang panahon sa pagpapasuso, ay tinatawag na lactational amenorrhea. At ito ay sa panahon na ito na ang isa ay hindi maaaring mag-alala tungkol sa simula ng susunod na premature pagbubuntis. Bilang karagdagan, ang kawalan ng regla ay nag-aambag sa pangangalaga ng bakal sa katawan ng ina. Pagkatapos ng lahat, ang halaga ng bakal na nawala sa kanila sa panahon ng paggagatas ay hindi magkapareho kaysa sa pagkawala ng dugo sa panahon ng mga kritikal na araw. Samakatuwid, ang mga ina ng pag-aalaga ay mas malamang na sabihin ang pagkakaroon ng anemia kakulangan sa bakal.

Sa pagiging epektibo ng contraceptive sa panahong ito, ayon sa mga pag-aaral, ang pagiging maaasahan nito ay 98-99%, na nangangahulugan na, sa ilalim ng mga kondisyong nabanggit sa itaas, ang simula ng pagbubuntis sa unang kalahati ng taon pagkatapos ng panganganak ay malamang na hindi.

Anong mga benepisyo ang nag-aalok ng pagpapasuso sa isang babae sa hinaharap?
Maraming mga pag-aaral patunayan din na ang estado ng kalusugan ng ina sa hinaharap direkta ay depende sa kung siya fed kanyang sanggol. Sa gayon, ang mga babaeng hindi nagpapasuso ay may mas mataas na panganib na magkaroon ng kanser, maaari silang makakuha ng mga problema sa metabolismo, at mas madalas silang magkaroon ng mga sikolohikal na problema.

Paano mawalan ng timbang sa pagpapasuso

Upang mawalan ng timbang, nakakuha sa panahon ng pagbubuntis, ay makakatulong din sa pagpapasuso.

Upang makagawa ng gatas, ang katawan ng ina ay gumastos ng 200-500 calories sa isang araw. Ang mga ina ng Nekormyaschimi upang sunugin ang parehong bilang ng mga calories ay kailangang gastusin, halimbawa, isang oras.

Sa gayon, ang mga nanay na may lactating ay may pagkakataon na bumalik sa kanilang mga dating anyo nang mas mabilis, at upang mapanatili ang kanilang timbang sa walang kabuluhan, nang hindi nag-aaplay ng mga espesyal na pagsisikap para dito. (Kahit na kapaki-pakinabang din ang paglalaro ng mga sports, lalo na dahil sa kasong iyon ang mga resulta ay magiging mas mahusay).

Siyempre, hindi ito lahat ng mga benepisyo ng pagpapasuso, ngunit sapat na ito upang magsikap na itatag ito sa lahat ng pwersa.