Mayroon ka bang isang irregular cycle sa loob ng mahabang panahon? Gusto mo ng isang sanggol, ngunit hindi ka maaaring mabuntis? Marahil ang dahilan ay isang sakit na nakakaapekto sa hanggang 15% ng mga kabataang babae. Ito ay tungkol sa polycystic ovaries. Paano makilala ang sakit na ito? Paano ito gamutin? At sa pangkalahatan, ano ang polycystic ovary at ano ang mga kahihinatnan - tatalakayin natin ito.
Halos bawat ikaanim na babae ng 25-45 taong gulang ay naghihirap mula sa sakit na ito, at kalahati sa mga ito ay hindi alam ito. Ang eksaktong dahilan ng polycystic ovary ay hindi kilala, at ang mga kahihinatnan ay lubhang hindi kasiya-siya. Alam lamang na ang pag-unlad ng sakit na ito ay genetiko, samakatuwid, ang isang babae ay maaaring maging genetically predisposed dito. Ang sindrom ay may kasamang labis na aktibidad ng mga male hormones - androgens, na nakagagambala sa cycle ng panregla. Bilang resulta, ang cycle ay nagiging hindi regular, regla - bihira, at ang malaking problema sa pagbubuntis ay nagiging isang tunay na kalamidad para sa isang babae. Ang mabuting balita ay matagumpay na ginagamot ang polycystic ovaries. Ang pangunahing bagay ay upang ilagay ang isang tumpak na diagnosis at magsagawa ng naaangkop na therapy sa pinakamaagang posibleng yugto.
Ano ang problema?
Bago mo matrato, kailangan mong malaman kung ano mismo ang polycystic ovary at kung ano ang mga kahihinatnan ng sakit na ito. Ang isang malusog na babae ay may isang buong bungkos ng mga itlog sa ovaries. Ang mga ito ay nakatago sa blistered follicle. Sila ay ripen sa kanila. Kapag ang itlog ay handa na para sa pagpapabunga, ang follicle ay sumasabog at naglalabas sa kanila upang makapasok sila sa tubo ng may ina at pagkatapos ay sa matris. Sa kaso ng "kabiguan" ng hormon androgen, ang pagkahinog ng itlog at pagkalagot ng follicle ay pinipigilan. Ang mga itlog ay mananatili sa mga ito - ang mga ito ay tulad ng mga bihag. Ang mga wala sa gulang na mga follicle sa ovary maipon, na bumubuo ng maraming maliliit na mga cyst. Kaya ang pangalan ng sakit ay polycystic ovary syndrome.
Mga sintomas ng polycystic ovary
Ang mga sintomas ay maaaring nakaliligaw. At ito ang pangunahing problema. Karamihan sa mga kababaihan na may polycystic ovaries ay dumaranas ng mga iregularidad sa panregla. At kung minsan ay nawawala ang mga panahon ng panregla. Ngunit ang sakit ay maaari ring bumuo sa mga kababaihan na walang nakikitang problema sa siklo. Ngunit, sa anumang kaso, ang sakit ay bahagyang o kahit na ganap na bloke obulasyon, na nagiging sanhi ng mga problema sa pagbubuntis. Ito ay isa sa mga pinaka-halatang signal. Iba pang mga sintomas na maaaring magpahiwatig ng polycystic ovary:
- Biglang pagbabago sa timbang, halimbawa, kapag ang isang babae biglang nagiging taba para sa walang maliwanag na dahilan para sa isang ilang pounds sa isang linggo. May isang ugali ng akumulasyon ng labis na taba sa paligid ng baywang, madulas na balat ay nagiging mukha, ang problema ay nagiging acne. Minsan, dahil sa labis na konsentrasyon ng mga male hormones, ang isang babae ay may labis na kababaihan (lalo na sa baba, dibdib, mga binti, tiyan);
- Hindi maipaliwanag at biglaang sakit sa pelvic region - marahil na nauugnay sa isang pagtaas sa ovaries;
- Premenstrual syndrome ay mas maliwanag kaysa sa iba pang (malusog) kababaihan. Ang mga sintomas ay kinabibilangan ng sakit sa sacrum, bloating, mood swings.
Kung nakilala mo ang alinman sa mga palatandaan na ito, sabihin sa iyong gynecologist tungkol dito. Maaaring tratuhin ang polycystic ovaries. Matapos ang tamang paggamot, maraming mga kababaihan ang nakaranas na maging buntis. Gayunpaman, ang mga problema sa pagbubuntis ay hindi lamang ang mga nauugnay sa sakit na ito. Mayroon pa ring hindi masamang mga kahihinatnan ng sakit na ito. Katulad nito:
Ang insulin resistance - ito ay nangyayari sa halos 50% ng mga pasyente, lalo na ang mga dumaranas ng sobrang timbang at labis na katabaan. Ito ay humahantong sa isang mahinang pagkamaramdamin ng mga selula sa insulin. Mahalaga ang hormon na ito para sa paglipat at paggamit ng asukal. Ang isang matagal, sobrang mataas na antas ng asukal sa dugo ay humahantong sa huli sa pagpapaunlad ng diabetes mellitus;
Sleep apnea - problema sa paghinga habang natutulog. Ito ay hindi nangangahulugang isang babae na naghihirap mula sa ordinaryong hagik (hindi pantay, na may pagkagambala sa mga sandali ng pagtulog). Ang isang babae na hindi kailanman nag-snork bago sa isang panaginip, nagising na inaantok at pagod (din dahil sa hypoxia). Sa polycystic ovaries, sleep apnea syndrome, bilang isang panuntunan, nakakaapekto sa kababaihan na sobra sa timbang. Ito ay dahil ang labis na taba, na nagtitipon sa paligid ng baywang, pinagsiksik ang diaphragm.
Pananaliksik at pagsusuri ng polycystic ovary
Upang masuri ang sakit na ito, kinakailangan upang ibukod ang iba pang mga abnormalidad, tulad ng labis na pagtatago ng adrenal cortex hormones (androgen lalo na) o ang pituitary gland na gumagawa ng labis na prolactin, na maaaring makapigil sa obulasyon. Titingnan din ng iyong doktor ang hindi bababa sa 2 sa sumusunod na 3 pamantayan:
- Hindi regular buwanang o ang kanilang kabuuang kawalan - na ang dahilan kung bakit ito ay mahalaga para sa iyo upang regular na magsagawa ng isang espesyal na "babaeng" kalendaryo;
- Maramihang mga cysts sa ovaries - maaari silang madaling makita kung ang doktor ay nagtuturo sa iyo sa isang vaginal ultrasound. Ito ay ganap na walang sakit pagsusulit. Mga eksperto agad makita sa screen ng computer ang mga bula sa iba't ibang yugto ng pagkahinog. Sa kaso ng mga polycystic ovaries, maraming maliliit na cysts ang makikita - kung minsan may napakaraming mga ito na katulad ng ovarian lobules sa loob ng obaryo;
- Palatandaan ng labis na antas ng androgens - natagpuan ang mga ito hindi lamang batay sa panlabas na mga palatandaan (halimbawa, hirsutism).
Una sa lahat, ang antas ng mga hormone sa dugo - testosterone at androstenedione - ay sinisiyasat;
Upang makapag-diagnose ng tama, at piliin ang pinakamahusay na paggamot, maaaring magreseta ang iyong doktor ng karagdagang mga pagsusuri sa dugo upang matukoy ang antas ng mga hormone na nauugnay sa cycle at obulasyon. Gayundin, maaaring isagawa ang isang espesyal na pagsubok na maaaring matukoy ang bilang ng mga kulang na follicles at tasahin ang mga pagkakataon ng pagbubuntis. Ang nasabing mga pagsubok ay isinasagawa sa lahat ng mga klinika ng malalaking lungsod, bagama't kamakailan lamang, ang mga naturang diagnostic ay hindi magagamit sa amin.
Ang paggamot ay nagbibigay ng pag-asa
Ang paggamot ay depende sa kalubhaan ng mga sintomas at kung ano ang gusto nating makamit. Ang mga kabataang babae na hindi pa nagpasya na maging buntis ay maaaring gumamit ng mga modernong hormonal na mga gamot na nag-normalize ng cycle at kumilos bilang mga Contraceptive. Ang paggamit ng binary contraceptive pills ay binabawasan din ang iba pang mga sintomas na nauugnay sa labis na aktibidad ng mga sex hormones ng lalaki. Ito ay hindi nakakapinsala kahit para sa mga batang babae. Pagkatapos ng lahat, mas maaga nilang maayos ang kanilang ikot ng panahon, mas maraming posibilidad na magkaroon sila sa hinaharap upang manganak ang mga malusog na bata.
Sa mga kababaihan na gustong maging buntis, ang obulasyon ay sapilitan (kadalasan matapos itigil ang paggamit ng mga kontraseptibo, ito ay nangyayari nang spontaneously). At sa mga pasyente na may insulin resistance, bilang karagdagan sa therapy ng hormone, kadalasang kinakailangan na gamitin ang regulasyon ng mga antas ng asukal sa dugo. Para sa mga ito, ang pasyente ay binibigyan ng isang espesyal na pagkain at mga gamot na nagpapataas ng pagpapahintulot ng katawan sa insulin.
Dapat gawin ang paggamot kahit na wala kang plano na magkaroon ng isang pamilya at manganak ng mga bata sa malapit na hinaharap. Ang polycystic ovary ay may tulad na mga kahihinatnan bilang isang mas mataas na panganib ng pagkakaroon ng diabetes, hypertension at atherosclerosis, o endometrial cancer (ang mauhog lamad ng matris). Bilang karagdagan, habang ang isang babae ay nakikitungo sa labis na aktibidad ng mga male hormones, siya ay may mga sintomas tulad ng hirsutismo, mga problema sa balat at nakuha ng timbang.
Diyeta na ipinakita sa polycystic ovary
Kung ang isang babae ay may insulin resistance o labis na katabaan, ang kanyang diyeta ay inirerekomenda batay sa mga pagkain na hindi nagdudulot ng pagtaas ng asukal sa dugo (hal. Puting tinapay, matamis, atbp.). Narito ang isang cheat sheet na tutulong sa iyo na gumawa ng isang menu. Sa kasong ito, subukan na magplano ng pagkain upang mayroong 4-5 beses na maliit na bahagi sa isang araw.
Mga mushroom
Maaari kang kumain ng anumang mushroom: inasnan, adobo, nilaga.
Mga gulay
Kumain ng higit pa: litsugas, kamatis, pepino, peppers, sibuyas, repolyo, tsaa, hilaw na karot, at iba pang mga gulay (kabilang ang inatsara)
Iwasan ang: pinakuluang karot, patatas at berde na beans.
Tinapay at cereal
Pumili lamang para sa iyong sarili ng tinapay mula sa wholemeal harina, at mula sa mga butil ay kumukuha ng brown (kayumanggi) bigas at bakwit.
Iwasan ang: puting tinapay, trigo, cereal at mahabang butil na puting bigas.
Mga Prutas
Pumili ng mga mansanas, grapefruits, strawberry, seresa, raspberry, blackberry, apricot.
Iwasan ang: mga pakwan, saging, mga pasas ng de-latang prutas at mga matamis na juice.
Mga produkto ng pagawaan ng gatas
Mas mabuti, kung ito ay buttermilk, mababang-taba na yogurt na walang asukal, skim curd at skim milk.
Iwasan: pinatamis ang buong gatas at mga dessert ng pagawaan ng gatas.