Mga bilog sa tiyan
Ang ganitong uri ng masahe ay gumagana sa isang site na napaka-sensitibo sa karamihan ng mga sanggol, marahil dahil sa mga problema sa paggamit sa cut cord. Sa ibang pagkakataon, ang gayong pagtanggap ay maaaring magamit upang mapatahimik ang isang bata kapag nababagabag siya.
Maglagay ng isang kamay sa tiyan ng sanggol sa iyong buong kamay at kumuha ng malalim na paghinga, lumanghap at huminga nang palabas. Pagkatapos, pakanan, i-stroke ang abdomen sa paligid ng pusod.
Panatilihin ang aming mga paa
Kapag hawak mo ang parehong mga paa ng bata, sa bawat isa sa iyong mga kamay mayroong pitong libong mga endings ng nerve. Sa simpleng pamamaraan na ito, ang daloy ng enerhiya sa pamamagitan ng bata ay pinadali.
Panatilihin ang mga paa ng sanggol, habang dahan-dahang pagpindot sa soles gamit ang mga malalaking daliri.
"Dry massage"
Kung magpasya kang hindi gumawa ng isang buong massage sa katawan bago simulan yoga, pagkatapos ay gawin ang isang "dry" massage. Ang reception ay isang simpleng patting ng buong katawan ng sanggol. Siya ay magpainit sa bata bago ang trabaho, ay magpapalakas ng sirkulasyon ng dugo. Ang gayong massage ay maaaring gawin sa ibabaw ng mga damit at wala ito.
Ilagay ang iyong mga kamay sa ilalim ng mga balikat ng bata na nakahiga sa iyong likod at dahan-dahang stroke kasama ang gulugod, na may parehong mga kamay na umaabot sa kanyang mga hips at pigi, at pagkatapos ay papunta sa mga binti. Ulitin nang maraming beses, pagmamasid sa reaksyon ng bata. Kung siya ay umiiyak, itigil at alagaan siya, at ipagpatuloy ang ehersisyo mamaya. Dapat itong lahat-ng-encompassing, energetic, ngunit gayon pa man banayad stroking. Ang mga paggalaw na ito ay tutulong sa iyo na matutunan kung paano haharapin ang bata nang matatag at may pagtitiwala.
Masahe bago yoga
Ayon sa Indian tradisyon, ang mga klase sa bata ay nagsisimula sa isang masahe, at magpapatuloy sa yoga. Maaaring dalhin ang stroking sa mga damit ng bata.
Ang masahe sa buong katawan ng bata (tulad ng anumang dalisay na langis, wala ito), bukod sa iba pang mga positibong epekto, ay nagdaragdag ng kamalayan ng bata at kaginhawahan - nararamdaman niya na siya ay minamahal, naligaw, inalagaan.
Sa panahon ng massage at anumang ehersisyo sa yoga, ang parehong mga panuntunan ay nalalapat tulad ng sa normal na gawain sa mga bata. Ang iyong mga aksyon ay dapat magdala ng kagalakan at kasiyahan ng bata. Gayunpaman, ang isang bata ay maaaring hindi gusto ng ilang ehersisyo, kung saan dapat mong maunawaan ang dahilan para sa hindi sapat na reaksyon ng bata. Subukan upang malaman kung ano ang hindi niya gusto ang paraan na ito at kung bakit hindi niya nais na punan ang bagong ehersisyo. Marahil ang mga sagot sa mga tanong na ito ay magsisilbing "susi" sa pagtuklas ng ilang mga nakatagong pisikal na karamdaman at iba pang mahalagang mga punto tungkol sa kalusugan ng bagong panganak. Ang pangunahing bagay ay ang napapanahon na makilala ang problema at, kung maaari, pigilan ito, nang hindi nawawala ang oras.
Paa at paa massage
Ang isang madaling at kaaya-ayang paraan upang magsimula ng masahe at tulungan ang isang bata na magrelaks ay ang "Indian milking" ng mga paa.
Sa isang banda, dalhin ang bata sa pamamagitan ng bukung-bukong. Sa kabilang banda, hawakan ang kama ng sanggol tulad ng isang pulseras at iangat ang "pulseras" sa paa sa paa, na parang nagpapakain ka ng baka. Alternating motion alternate hands.
Kumpletuhin ang ehersisyo sa pamamagitan ng pagpigil sa bawat daliri at pag-stroking ng mga daliri sa paa mula sa takong sa iyong mga daliri gamit ang hinlalaki ng iyong kamay.
Dibdib ng dibdib
Gamit ang parehong mga kamay, stroke ang dibdib mula sa gitna na may isang circular overflowing kilusan sa gilid, pagkatapos ay bumalik sa gitna.
Pagkatapos, sa isang kamay, ang stroke ay pahilis sa buong dibdib sa bawat balikat, pagkatapos ay bumalik sa gitna sa pamamagitan ng dibdib.
Hand massage
Ang pagpindot sa pulso ng bata sa isang kamay, ang isa pa, ay gumaganap ng isang nakakatawang kilusan sa braso ng sanggol mula sa kilikili sa pulso, tulad ng sa paa. Paliitin ang bawat daliri at bilugan ang iyong hinlalaki sa palad ng iyong kamay.
Pangmukha Masahe
Ilagay ang iyong mga kamay sa mukha ng bata sa magkabilang panig, mag-stroke sa kilay gamit ang iyong mga hinlalaki, pagkatapos kasama ang tulay ng iyong ilong at pababa sa iyong mga pisngi at kasama ang mas mababang panga.
Bumalik massage
Sa pamamagitan ng isang bukas na palad, madali ang pag-atake ng bata mula sa leeg papunta sa puwit, na binabago ang mga bisig sa isang umaagos na paggalaw.
Salamat, baby.
Pabalikin ang bata at salamat sa pagpapaalam sa kanya ngayon.
Relaxation na may touch
Kung ang sanggol ay ipinanganak nang wala sa panahon o ang kapanganakan ay mahirap, ang kilalang kilusan na ito ay lalong mahalaga, sapagkat maaari itong iugnay ang mga paghawak na may sakit.
Pagmasdan kung paano malapit nang pinapanood ng bagong panganak ang kanyang mga labi, sinisikap na mahuli ang mas maraming impormasyon hangga't maaari, at marahil ay sinisikap na makipag-usap sa iyo.
Sa isang kamay, pindutin nang matagal ang kamay ng bata, at sa mga daliri ng iba, agad na idlip ito sa braso.
Sa isang kalmadong boses sabihin: "Relaks." Kapag tumugon ang bata, ngumiti at halik sa kanya.
Lumago ang malusog!