Ang pisikal na aktibidad ay isang mahalagang bahagi ng buong pag-unlad ng sanggol. Paano at kailan sanay sa sport? Tumugon ang mga pediatrician: mula sa maagang pagkabata, ngunit - kung ang tatlong simpleng axiom ay sinusunod.
Ang mga pagsasanay para sa bata ay dapat na simple. Pinakamainam na magsimula sa mga pangunahing elemento ng motor - mga jump, squats, aktibong paglalakad at madaling pagtakbo. Ang bawat aralin ay dapat na sinamahan ng isang pause - makakatulong ito sa bata na mabawi ang lakas.
Ang form ng laro ng himnastiko ay ang pinakamahusay na paraan upang mapanatili ang pansin ng bata at pasiglahin siya sa pag-aaral. Ang mga kumpetisyon ng joke, imitasyon ng lakad at kilos ng mga hayop, ang sitwasyon ng sketches ay bubuo ng kakayahan ng "positibong memorization". Alam ng bata: sports ay hindi lamang kapaki-pakinabang, ngunit masaya pa rin at kapana-panabik.
Ang mas maraming imbentaryo - ang mas mahusay. Ang sports home ay isang napakahusay na pagpipilian para sa mga nagmamalasakit na mga magulang. Ngunit, kung ang espasyo sa bahay ay hindi napakarami, maaari mong ikulong ang iyong mga accessories para sa singilin. Ang isang makulay na banig, maliwanag na bola ng iba't ibang mga texture at lapad, paglaktaw ng mga lubid at mga dumbbells ng mga bata ay ang mga kinakailangang maliit na bagay na magiging sanhi ng interes at kagalakan sa bata.