... nagsisimula ng talaarawan
- luma na papel. Pagsusulat ng mga saloobin, pagbabahagi ng mga karanasan sa sarili, hindi mo lamang istraktura ang panloob na mundo, kundi pati na rin gumawa ng pangmatagalang kontribusyon sa iyong maliwanag na kinabukasan. Sa mga taon ay labis na nalulugod kang mag-ulan sa mga alaala ng iyong kabataan. Maaari mo ring tingnan ang talaarawan ng iyong anak na babae - para sa mga layunin ng pedagogical ... Ang isang espesyal na kuwaderno (ang takip nito ay nagpapakita ng mundo ng iyong mga damdamin at damdamin) at matikas na mga accessory - isang panulat, isang bookmark, isang keychain - nakakatulong sa pagbabago ng Era diary sa isang kapistahan ng kaluluwa.
... nakuha ang kuwaderno ng Pangalan ng Aking Sarili . Sa loob nito, dapat mong i-record ang lahat ng iyong mga aksyon, karapat-dapat ng papuri, kasama ang oras na uminom ka ng isang tableta ng bitamina at labis na 300 metro, na dumaan sa paa. Ipahayag ang iyong holiday libre mula sa self-pintas! Lahat ng kailangan mo ay ang papuri sa iyong sarili at tamasahin ang mga slightest manifestations ng progreso.
... bumababa ang bato mula rito! Sa literal at makasagisag na kahulugan, kung binabanggit natin ang tungkol sa therapy sa bato. Ang katotohanan ay ang massage na may mga mainit at malamig na bato ay may tulad na isang malakas na nakakarelaks na epekto (dahil sa ang katunayan na ang salansan ay tinanggal sa pinakamalalim na mga kalamnan na matatagpuan) na ang kaisipan na relaxation ay nangyayari mismo. Bilang karagdagan, kahit na isang sesyon ng bato therapy ay maaaring makabuluhang bawasan ang pagkamaramdamin ng katawan sa stress, na awtomatikong tinitiyak ang kapayapaan ng isip at pagkakaisa. Kung ang pangunahing bagay sa personal na pista ng kaluluwa para sa iyo ay nakakatulong na katamaran (at ayaw na pumunta sa beauty salon), ayusin ang therapy sa bato sa bahay. Upang magawa ito, kailangan mo ng 7-8 pebbles-pebbles, massage oil, dalawang sisidlan na may mainit at malamig na tubig at ... isang pares ng malakas na kamay ng lalaki. Sa pamamaraan walang kumplikado, ang pangunahing bagay ay ang kahalili ng mga temperatura at gawin ito sa pinakamataas na antas ng lambot ...
Upang i-on ang anumang araw ng taglamig sa isang bakasyon para sa kaluluwa ay maaari ... sa pamamagitan ng ennobling ang form na kung saan ang iyong pagnanais "ripens". Ito ay tumutukoy sa isang walang laman na bote ng champagne, kung saan mo, bago mo tinatakan, "tinatangay" ang iyong itinatangi na pagnanais. Upang magbigay ng isang walang kinatawan na daluyan ng isang mas eleganteng hitsura (at pagkatapos ay gamitin ito bilang isang plorera), braso ang iyong sarili sa isang maliwanag na string. Dahil sa isang spiral, magbibigay ito ng buhay sa isang bagong gawa ng sining, at bibigyan ka ng ilang minuto ng kagalakan mula sa iyong sariling pag-aari.
... na nagbibigay sa mga kaibigan ng maliliwanag na kulay na shreds sa kahilingan na isulat sa mga ito sa Pinakamahalagang Salita.
Ngayon ay mayroon kang isang paraan upang manalo ng "mahabang taglamig gabi" sa isang tunay na holiday ng kaluluwa - borduhin ang mga salitang "panaginip", "pag-ibig", "kalayaan", "pag-asa" at iba pa para sa isang tagpi-tagpi pagkakayari. Ipakita ang natapos na produkto kasama ang mga co-authors!
... pumunta sa isang diyeta upang maging sa hugis. Ang mga tahimik na gabi ng taglamig ay wala kaming mas madali, habang kumakain kami at kumain muli. Samakatuwid, ang pagkuha sa isang diyeta sa taglamig ay ang pinakamadaling paraan. Oo, sa simula, mahirap mahirap huwag kumain pagkatapos ng 17-18 ng gabi, ngunit lahat ay nakakakuha nito.
... pag-ibig . Ang pag-ibig ay nagbabalik sa mga tao sa bagong pagkamalikhain, sa mga bagong attachment. Samakatuwid, ipinapayo namin sa iyo na mahalin, upang madala, upang maghanap ng mga bagong sensasyon, bagong pagmamahal. At kung ikaw ay nasa pag-ibig - manatiling tapat sa iyong pinili. Pagkatapos ng lahat, ang pag-ibig sa ating buhay ay kadalasang sapat, at tunay na pagmamahal - isang beses lamang sa isang buhay. Kaya huwag kaligtaan ang iyong pagkakataon upang mahanap ang iyong pag-ibig sa mundong ito.
... magalak sa maliit na mga bagay. Matuto upang masiyahan ang mga maliliit na trifles - magandang panahon sa labas ng bintana, isang sariwang kama, mabango na kape. Napakaganda nito!