Halika sa salamin magsipilyo lang ang iyong buhok at ... oh, katakutan! Muling isang tagihawat, at isa pa, at higit pa, higit pa ... "Kaya, kailangan nilang mapilit na mapilit, kung hindi man sila mismo ay hindi kailanman mapapasa" - sa palagay mo. At pinipiga. At sa susunod na araw, pumunta sa salamin, at acne ay naging hindi mas mababa, ngunit, sa laban, kahit na higit pa. Tanggapin ka muli "para sa trabaho", at iba pa sa isang bilog, na parang ang mga kamay mismo ay nakuha sa mukha. At alam mo na hindi ka maaaring pindutin ang mga ito, at ang impeksiyon ay makakakuha, at sa halip ng isang tagihawat ang isang buong "hotbed" ay maaaring lumabas, ngunit hindi mo pa rin itigil ang paggawa nito. Paano mo ititigil ang pagpigil ng mga pimples na ito? Kung interesado kang malaman ang sagot sa tanong na ito, ang artikulong ito ay para sa iyo.
9 sinubukan at totoong mga paraan
1. Kumuha ng isang larawan ng iyong mukha malapit-up pagkatapos mong lubusan pinigilan ang pimples. Ang mas masahol na larawan ay magiging - mas mahusay. At ngayon i-print ang larawang ito at i-hang ito nang direkta sa salamin. Bago ang pagdating ng kanyang asawa mula sa mga larawan ng trabaho ay maaaring alisin, upang hindi makapinsala sa pag-iisip ng kanyang marupok na tao. Ngayon, kapag nakarating ka sa salamin at biglang magpasiya na sugpuin ang mga pimples, tingnan nang mabuti ang larawan. Tiyak na muli kang mag-urong upang mapahamak ang iyong mukha.
2. Basahin ang iba't ibang istorya-mga kwento ng horror tungkol sa kung paano ang isang maliit na lamuyot na tagihawat ay humantong sa isang malaking pamamaga. Ang mas nakakatakot sa kasaysayan, mas mabuti. Buksan lamang ang Internet at ipasok ang ninanais na query. Huwag kalimutang makita din ang mga larawan ng mga tao na nagdala ng kanilang mukha sa isang kahila-hilakbot na estado. Isaalang-alang ang lahat ng "kagandahan" na mas mahaba, at pagkatapos ay isipin na ang anumang tagihawat na sinusubukan mong mag-pilit ay potensyal na mapanganib at madaling makapagdulot ng ganitong katakutan. Nakakatakot ba ito? Kaya napunta ka na sa pagbibigay ng iyong masamang ugali.
3. Gupitin ang lahat ng mga kuko sa iyong mga kamay bilang maikling hangga't maaari. Nuvot, wala ka na ngayong mag-pilit ng mga pimples. Habang ikaw ay hindi sanay sa ganitong malikot na ugali, putulin ang iyong mga kuko nang tuluyan upang ang mga ito ay masyadong maikli. At sa parehong oras ay itago ang lahat ng mga uri ng mga file ng kuko at iba pang mga item na maaari mong gamitin sa halip ng mga kuko upang i-squeeze ang kinasusuklaman tagihawat. Mas mahusay na sakripisyo ang kagandahan ng iyong manikyur upang mapupuksa ang mania-lamira pimples.
4. Alisin ang lahat ng maliliit na bulsa salamin sa malayo, at subukan na huwag lumapit sa salamin salamin sa lahat. Ang mas kaunting pagtingin mo sa salamin, mas mabuti, pagkatapos na makita ito, maaari mong malaman muli kung ano ang kailangan mong "mapilit". Mas mabuti pa, huwag tumingin walang kabuluhan sa mga salamin at huwag tuksuhin ang iyong sarili.
5. Gawin mo na wala kang pipiliin. Tila ito ay banal, ito ay banal lamang, ngunit upang ihinto ang mga pimples, kailangan mo lamang upang ganap na mapupuksa ang mga ito. Kapag wala kang problema sa balat, ang pangangailangan upang tumingin para sa isang depekto sa iyong mukha at subukan upang maalis ito ay awtomatikong mawala. Magsimulang magbayad ng pansin sa paglilinis ng balat ng mukha, bumili ng kinakailangang mga pampaganda. Mula sa mga remedyo sa bahay, ang washing oatmeal ay napaka epektibo. Ang pamamaraan ay simple: isang kutsara ng oatmeal na mga natuklap ay ibinuhos na may isang maliit na halaga ng tubig upang ang mga natuklap ay lumambot ng kaunti at gamitin ang halo na ito sa halip na mag-scrub. Gayunpaman, pakitandaan na sa unang linggo ng paggamit ng tool na ito ay maaaring maging higit pa, tulad ng oatmeal kumukuha ang lahat ng mga dumi mula sa pores. Ngunit kung matiis mo ang panahong ito, ikaw ay gagantimpalaan ng isang maganda, malinis at matte na balat.
6. Magbayad ng pansin sa iyong nervous system. Tulad ng ito ay nistranno, ngunit ang ugali upang pindutin ang mga pimples ay karaniwang lumilitaw sa mga may problema nervous system. Dapat mong napansin na kapag ikaw ay napaka-nerbiyos, kung minsan ay nakakakuha ka ng isang hindi kapani-paniwalang pagnanais na pisilin ang isang bagay. Kung napansin mo para sa iyong sarili, pagkatapos ay mag-ingat, habang ikaw ay papunta sa kasalukuyang tren. Subukan upang maiwasan ang stress at maging mas kalmado. Maaari kang uminom ng motherwort o valerian sa loob ng 10 araw. At kapag nararamdaman mo na nagsisimula kang makakuha ng kinakabahan, kumuha ng isang bagay sa iyong mga kamay. Halimbawa, maaari kang bumili ng isang espesyal na manu-manong simulator upang mapawi ang stress sa anyo ng isang maliit na bola ng goma, na dapat na patuloy na naka-compress.
7. Magkaroon ng isang tao na magbantay sa iyo. Kung hindi mo makontrol ang iyong sarili, hilingin sa isang tao na sumunod sa iyo. Sa sandaling ang iyong mga kamay ay nakuha sa mukha ng susunod na tumalon tagihawat, isang nakagugulat na tao ay lumiliko ka.
8. Ayusin ang isang sistema ng mga parusa para sa hindi ma-restrain ang iyong sarili at simulan upang pisilin acne. At hindi kinakailangan na ang mga ito ay mga multa na pera, o kahit na hindi kanais-nais. Ang katunayan ay madali mong masanay na, muli, "napanlinlang" at dapat maglagay ng maliit na halaga sa "parusa" na piggy bank. Sa lalong madaling panahon, ikaw ay titigil na matakot sa mga parusang ito, sa katunayan, sa katunayan, ang pera ay nananatili pa rin sa iyo, ikaw ang nagmultahin sa iyong sarili. Nasisiyahan ang pagpigil sa mga pimples, pagbuhatan ng multa sa isang piggy bank, "binili" mula sa sarili nito at nakalimutan ang susunod na pagkakataon. May isang napaka-simple at epektibong paraan sa sitwasyong ito: bilang isang multa, magsagawa ng ilang aksyon o ehersisyo. Halimbawa, gawin mo ang panuntunan na para sa bawat lamok na tagihawat, kailangan mong pindutin nang 10 beses. Kapag ang susunod na umaga ay magkakasakit ka mula sa pagsasanay ng lahat ng kalamnan, marahil ay hindi mo nais na ulitin ang karanasang ito. Ang pangunahing bagay dito ay hindi upang magbigay ng indulgence sa indulgences.
9. Larawan ng perpektong. Hanapin at i-print ang isang larawan ng isang magandang batang babae na may perpektong balat, tanging napakahalaga na ang larawan ay hindi naproseso sa Photoshop at ang babae ay walang pundasyon sa maraming mga layer. Dapat maging perpekto ang balat sa sarili nito. Kung hindi man, kung ang modelo ay mabigat na "nashtukaturen," sasabihin mo lamang: "Sa tingin mo ay maaari ko rin itong gawin! Ngayon ay lalabas na lang ako at maging mas mahusay! ". Ngunit ang pagtingin sa natural, malusog, masikip na balat, gusto mo na mabuhay hanggang sa perpektong ito, at para sa iyo ay dapat mong ihinto ang pagpindot sa iyong mga pimples at magsimulang alagaan ang iyong mukha.
Maaari mong ihinto ang mga pimples kung gusto mo. Sa katunayan, ito ay hindi kaya mahirap na maaaring mukhang sa unang sulyap. Kakailanganin mo lamang na kolektahin ang lahat ng lakas ng kalooban sa isang kamao at ipangako ang iyong sarili na mapupuksa ang mapanganib na ugaling na ito, na nakasisira sa balat ng masama at nakakapinsala sa iyong kagandahan.