Fly-Lady: express course

Mahirap ang pagiging perpektong hostess, halos imposible. Nalaman namin, nagtatrabaho kami, mayroon kaming mga pamilya, mga bata at mga alagang hayop. Wala kaming sapat na oras kahit na upang tumingin sa pamamagitan ng isang paboritong magazine, at paglilinis ay ipinagpaliban sa susunod na katapusan ng linggo para sa higit sa isang buwan ...


Ang disorder, bilang panuntunan, ay pinanatili sa parehong antas: tila sa likod ng isang bundok ng mga libro at mga papeles maaari mo pa ring makita ang nawawalang tasa ng kape, ngunit ang nail na file ay nasa nais na listahan para sa ikalawang linggo. Minsan mula sa isang permanenteng gulo maaari kang mapagod. Ang mga sikologo ay nagpapahayag na ang disorder ay nagpoproblema ng patuloy na pangangati.

Lalo na para sa pagtatrabaho, abala at bahagyang tamad na kababaihan, isang Amerikanong Marla Scilly ay nakagawa ng isang sistema ng pamamahala ng sambahayan na tinatawag na FlyLady (Fly-Lady). Ang sistema ay naging popular sa Amerika, ngayon ang mga fan club ay lumitaw sa Europa at Russia. Marla ay nagmumungkahi na ganap na baguhin ang kanyang apartment at, mas mahalaga, ang kanyang mga gawi sa isang buwan.

Ang isa sa mga pangunahing kondisyon ay ang pagtanggi ng perfectionism sa homework . Huwag magsikap na gawin ang lahat nang perpekto. Sa alinmang kaso ay hindi mag-ayos ng pandaigdigang "pangkalahatang paglilinis", pagkatapos ay pakiramdam mo ay napapagod at naubos. Huwag subukan na magpakinang upang hugasan ang sahig at makamit ang sterile na kalinisan sa buong apartment.

Ang pangunahing bagay ay hindi ang pagsisikap, ang pangunahing kaayusan . Gawin ang iyong order araw-araw para sa labinlimang minuto. Oo, ito ay napakaliit, ngunit ang regularidad ay gumagawa ng mga kababalaghan. Ngayon nawasak mo ang siglo lumang rubble sa desktop, bukas ay inilalagay mo ang mga bagay sa pagkakasunud-sunod sa closet, sa susunod na araw ay magsasagawa ka ng pag-audit sa dressing table, atbp. Sa loob ng ilang araw ay huhugasan mo ang lahat ng mga bintana, nang walang kahit na pagod na pagod.

Ngunit upang magsimula sa, pinapayo ni Marla na lumikha sa kanyang bahay ng isang maliit na pulo ng kadalisayan. Maaari silang maging isang lababo sa kusina, na dapat na makintab upang lumiwanag at lumiwanag araw-araw, nang walang pagbubukod. Iyon ay kung saan ang iyong pagiging perpekto ay ganap na mahayag mismo!

Bakit kailangan ito? Bawat umaga sa kusina ay bibigyan ka ng isang magandang shell. Ito ay magtaas ng mood at magiging magandang insentibo para sa patuloy na trabaho. Peel ang shell upang lumiwanag araw-araw, at sa huli ito ay magiging isang ugali.

Ang susunod na panuntunan: likhain ang larawan ng isang perpektong babaing punong-abala. Huwag kailanman pumunta sa bahay sa tsinelas at dressing toga. Kahit na ikaw ay isang maybahay, ilagay mo ang iyong sarili tuwing umaga. Ang mga gawaing-bahay ay kailangang isagawa sa mga puntas na sapatos: hindi mahalaga kung ito ay sapatos na may matatag na sakong o mga sapatos. Bakit kailangan ito? Sa bahay at kinukuha ng isang libro sa sopa. Upang gawin ito, kailangan mo ng hindi bababa sa alisin ang sapatos, kaya magkakaroon ng karagdagang insentibo upang munang gawin ang lahat ng nakaplanong mga kaso.

Isa pang panuntunan ng express cleaning . Bilang isang tuntunin, ang mga walang kabuluhan ay nagdudulot ng pagkalito. Hugasan agad ang kalan pagkatapos pagluluto ng hapunan sa loob ng 5 minuto. Linisan ang tile sa paligid ng plato mula sa mga splashes ng langis ng 2 minuto. Ipagpaliban namin ang hindi kanais-nais na mga pamamaraan, at pagkatapos ay sa loob ng isang oras sinubukan naming puksain ang frozen na taba.

Lumikha ng Fly-Lady ang isang sistema ng sariling mga tuntunin.

Ang " hot spot " ay isang lugar ng tumaas na kalat. Palaging may mga bundok ng basura, na nabuo "sa kanilang sarili" at maaaring hindi maunawaan sa loob ng maraming taon. Sa aking apartment ito ay isang desktop at isang dibdib ng mga drawer, sa iyong "hot spot" ay sapat na rin. Regular na bigyang-pansin ang mga ito at alisin ang gulo sa pinakamaagang yugto.

Ang "mga gawain " ay araw-araw na gawaing-bahay. Isulat ang lahat ng kailangan mong gawin araw-araw at huwag makaligtaan ang susunod na "gawain". Huwag magmadali, kahit na sa una ay ang iyong listahan ay binubuo ng dalawa o tatlong bagay (halimbawa, maghugas ng pinggan pagkatapos ng hapunan, linisin ang lababo at magluto ng mga damit para bukas). Unti-unti, ito ay makadagdag at makatulong na mapakinabangan ang nakapangangatwiran paggamit ng oras.

Ang " kahiya-hiya " ay isang walang kapantay na pakikibaka sa kaguluhan na ang Lumipad-Lady ay kinuha sa serbisyo mula sa mga sinaunang aral ng Feng Shui. Paminsan-minsan ay kailangan mong itapon ang 27 na bagay na hindi mo na kailangan, o sa pagbabalik ay magbibili ka ng mga bago. Maaari itong maging isang lumang polish ng kuko, isang tapos na panulat, isang read log, atbp. Huwag kalimutang regular na tanggalin ang mga mensaheng SMS at magbasa ng mga email.

Itakda ang timer at trabaho sa isang mahusay na tulin ng lakad para sa mga 15 minuto . Iyan ay sapat. Magsimula ng isang espesyal, talaarawan sa bahay at isulat ang lahat ng mga gawain sa bahay para sa susunod na mga araw. Doon din, ipasok ang lahat ng iyong mga ideya para sa pagpapabuti ng bahay at paglikha ng kaginhawahan. Isulat ang lahat ng kailangan mong bilhin. Ang pagpaplano ay maaaring mag-save ng maraming oras at hindi gumawa ng mga hindi kinakailangang pagkilos.