Ang mga kilalang rinser ay maaaring mapupuksa ang isang hindi kanais-nais na amoy, para lamang sa ilang oras, ngunit dahil sa ang hitsura ng isang amoy, hindi sila labanan.
Upang mapupuksa ang amoy mula sa bibig, kailangan mong obserbahan ang kalinisan ng bibig, bagaman ang pagputol ng iyong mga ngipin sa umaga at sa gabi ay hindi nakapagliligtas sa iyo mula dito. 40% ng bakterya ay nananatili sa oral cavity kapag nililinis ang ngipin. Ang mga bakterya ay nabubuhay sa pagitan ng mga ngipin at sa dila.
Simulan ang paggamit ng dental floss - floss. Sa tulong nito, maaari mong alisin ang mga mapanganib na bakterya na nasa pagitan ng mga ngipin. Ito ay sapat na upang gamitin flosses 1 oras sa bawat araw. Dapat piliin ng mga string ng ngipin nang tama, dapat silang madaling pumasa sa pagitan ng mga ngipin, nang hindi nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Kung walang nais na magdala ng thread sa pagitan ng mga ngipin, maaari mong gamitin ang isang electric flosser.
Bilang karagdagan sa lugar sa pagitan ng mga ngipin at ang ngipin mismo, kailangan mo pa ring linisin ang dila. Naglalaman ito ng malaking bilang ng mga bakterya. Kadalasan ang mga bakterya ay nakakakuha sa dila at nagiging nakakalason. Dahil dito, may mga problema sa mga ngipin at sa mga gilagid. Ang isang sakit ay maaaring mangyari, na tinatawag na periodontitis.
Ang amoy mula sa bibig
Kadalasan ay hindi alam ng mga kamag-anak at kaibigan kung paano sasabihin sa isang mahal sa buhay ang tungkol sa amoy mula sa bibig. Ang ganitong pagkain ay nagpapanatili sa maraming tao sa kadiliman na nagdurusa mula sa gayong suliranin na ang talamak na amoy mula sa bibig.
Ang mga pangunahing sanhi ng masamang hininga mula sa bibig ay:
- Paninigarilyo
- Pagkain
- Alcohol
- Hindi kanais-nais na pangangalaga ng oral cavity
- Ang ilang mga gamot
Ang dahilan para sa amoy ay ang pagkonsumo ng pagkain na may matabang amoy (raw sibuyas, bawang at iba pa). Pagkatapos makapag-digesting ng pagkain, may mga hindi natutunaw ng ating katawan, na excreted sa ihi, na may mga stools at exhaled hangin. Ang bahagi ng mga bahagi na inilabas sa pagbuga ay may hindi kasiya-siya na amoy.
Karamihan sa mga naninigarilyo ay dumaranas ng isang hindi kanais-nais na amoy sa kanilang mga bibig. Ang mga sangkap na nakapaloob sa usok ng tabako, maipon sa wika, buccal tissue, sa mga gilagid ng naninigarilyo. Ang paninigarilyo ay dehydrates ang mga tisyu ng bibig. Pinapahina nito ang disinfecting at moisturizing effect ng laway, na nagpapahina sa mga produkto ng buhay at bakterya.
Upang maiwasan at gamutin ang isang hindi kasiya-siya na amoy sa bibig, ang mga sumusunod na hakbang ay dapat gawin:
- subukan na tumigil sa paninigarilyo
- magsipilyo ng iyong ngipin gamit ang isang floss at isang sipilyo, magsipilyo lang ng iyong dila, ito ay isang mahalagang bahagi ng pangangalaga sa kalinisan para sa oral cavity
- Gumamit ng karagdagang paraan ng oral hygiene - toothpicks, rinsers
- Para sa pag-iwas sa pagkabulok ng ngipin, subukan na kumain ng mas malasa, sa pagkain ay dapat sapat na dami ng mga juices ng prutas, gulay, gulay, hibla
- Gumamit ng paghinga ng mga fresheners
- sumailalim sa paggamot ng mga sakit na periodontal tissue
- isang kumpletong pagsusuri upang matukoy ang foci ng malalang impeksiyon
Mga panggamot na halaman mula sa masamang hininga :
1. Wormwood wormwood
Kumuha ng 1 o 2 teaspoons ng wormwood, ibuhos 1 tasa ng tubig na kumukulo, igiit namin ang 20 minuto, pilay. Ang bahagyang paglago 4 o 6 na beses sa isang araw.
2. Grey Alder
Kumuha ng 20 gramo ng alder grey dahon, ibuhos ½ litro ng tubig na kumukulo. Ihanda ang pagbubuhos. Hugasan ang iyong bibig 4 o 6 beses sa isang araw.
3. Mga buto ng caraway
Kumuha kami ng 15 gramo ng buto, ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo. Ihanda ang pagbubuhos. Hugasan ang iyong bibig 4 o 6 beses sa isang araw.
4. Peppermint
Isang kutsara ng peppermint ang ½ litro ng tubig na kumukulo. Pinilit namin ang isang oras. Hugasan ang iyong bibig 4 o 6 beses sa isang araw.
5. Mga mansanas. Kumain ng maraming sariwang mansanas hangga't maaari
6. Chamomile, nettle grass, birch leaf, St. John wort, oak bark - magluto sa pantay na proporsyon at uminom tulad ng tsaa
Ngayon alam namin kung paano mapupuksa ang masamang hininga, kung ano ang gagawin. Gamit ang mga simpleng tip na ito, maaari mong malaman kung ano ang gagawin sa masamang hininga.