Ang sakit na hypertensive at ang paggamot nito sa iba't ibang yugto ay isang paksa na nag-aalala sa mga doktor sa maraming taon. Maraming mga modernong gamot na inireseta ng mga cardiologist sa mataas na presyon ng dugo - vasodilators, hypotensive, diuretics. Sa maraming cardiological clinic, ang mga sakit sa puso at vascular ay pinag-aralan, ngunit ang bilang ng mga pasyente ng hypertensive ay nagdaragdag bawat taon.
Huwag malito sa hypertension
Ang nadagdagan na presyon ng dugo ay tinutukoy sa 20-30% ng mga tao. Kabilang sa mga ito ang mga pasyente na may tunay na hypertension at mga pasyente na may palatandaan na hypertension ng arterial na maaaring umunlad dahil sa sakit sa bato, endocrine disease, functional disorder ng central nervous system, menopausal syndrome sa mga kababaihan, atbp. Ay nakilala. overexertion, pagkalantad ng tao sa iba't ibang uri ng mga salungat na kadahilanan, labis na katabaan, atherosclerosis ng mga vessel ng utak, puso at aorta.
Mga yugto ng hypertension
Nagsisimula ang hypertension, kadalasan pagkatapos ng 30-40 taon at unti-unting umuunlad. Ang pag-unlad ng sakit ay laging naiiba sa bilis. May isang dahan-dahang pag-unlad ng sakit - ang tinatawag na kaaya-aya, at mabilis na pag-unlad - nakamamatay na kurso.
Ang mabagal na pag-unlad ng sakit ay napupunta sa tatlong yugto:
Ang stage I (paunang, banayad) ay nailalarawan sa pamamagitan ng bahagyang elevation ng presyon ng dugo - sa isang antas ng 160-180 / 95-105 mm Hg. Sining. Sa pangkalahatan, ang presyon ng arterya ay hindi matatag, kapag ang pasyente ay nakarating, unti-unti itong normalizes, ngunit ang sakit, bilang isang panuntunan, ay umiiral na at sa ilalim ng masamang kondisyon, ang pinataas na presyon ay bumalik muli. Sa ilang mga pasyente sa yugtong ito, ang hypertension ay hindi nadama. Ang iba ay nag-aalala tungkol sa pananakit ng ulo (pangunahin sa rehiyon ng occipital), pagkahilo, ingay sa ulo, hindi pagkakatulog, pagbaba sa mental at pisikal na pagganap. Ang mga sintomas na ito ay malamang na lumitaw sa gabi o sa gabi. Sa yugtong ito, ang sakit at paggamot nito ay hindi nagiging sanhi ng mga problema. Ang isang mahusay na therapeutic effect ay nakuha mula sa nakapagpapagaling na mga halaman.
II yugto (katamtaman kalubhaan) ay nailalarawan sa pamamagitan ng mas mataas at matatag na mga numero ng presyon ng dugo. Ito ay nagbabago sa antas ng 180-200 / 105-115 mm Hg. Sining. May mga reklamo ng sakit ng ulo, pagkahilo, sakit sa puso. Ang yugtong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga hypertensive crises. May mga pagbabago sa electrocardiogram, araw ng mata, at mga bato. Kung walang paggamot sa droga, ang presyon ay hindi normalized. Ang mahalagang tulong ay ibinibigay ng nakapagpapagaling na mga halaman.
Ang yugto ng III (matinding) ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang persistent increase sa arterial pressure na nauugnay sa pag-unlad ng atherosclerosis sa parehong cerebral vessels at sa vessels ng puso at sa aorta. Sa iba pa, ang presyon ng dugo ay 200-230 / 115-130 mm Hg. Sining. Ang klinikal na larawan ay natutukoy sa pamamagitan ng pagkatalo ng puso (may mga atake ng angina at arrhythmia, talamak na myocardial infarction ay maaaring bumuo), patolohiya sa vessels ng utak (maaaring matinding aksidenteng cerebrovascular-stroke), mga pagbabago sa fundus, mga sakit sa bato. Kung walang espesyal na gamot, spontaneously, ang presyon ay hindi normalized.
Ang paggamot ay dapat na komprehensibo!
Tulad ng alam mo, napapanahon at tama ang pagpili ng kumplikadong paggamot sa iba't ibang yugto ay maaaring tumigil sa pag-unlad ng sakit na hypertensive.
Sa unang yugto ng sakit at paggamot ay hindi partikular na mahirap at kinabibilangan ng mga sumusunod na hakbang: ang rehimen ng trabaho at pamamahinga, pagbaba ng timbang, ehersisyo therapy, sanatorium paggamot, aktibong paggamit ng nakapagpapagaling halaman: cardiological, hypotensive, diuretic at vasodilating.
Sa yugto ng II at III, kasama ang mga hakbang sa itaas, kinakailangan ang aktibong paggamit ng mga gamot. Kinakailangan ang pagsusulit at paggamot sa mga pasyenteng nasa loob ng pasyente. Lalo na ang mga pasyente na may malubhang sakit. Ang mga pasyente na may hypertension II at III ay dapat na nasa ilalim ng patuloy na pangangasiwa ng nagpapagamot na cardiologist.
Paano upang matulungan ang iyong sarili
1. Tamang nutrisyon
Para sa pag-iwas sa hypertension ay dapat sumunod sa isang pagkain na naglilimita sa kolesterol, mga taba ng hayop, labis na carbohydrates, pangmatagalang produkto na naglalaman ng mga preservatives. Kinakailangan na limitahan ang pagkonsumo ng asin sa mesa. Kung maaari, kumain ng mga pagkain nang bahagyang maalat.
Ang pinakamahalagang pagkaing nakapagpapalusog na maaaring lumipat sa paglitaw ng sakit na hypertensive at magkakatulad na atherosclerosis ng mga sisidlan ng utak at puso, ay selulusa. Ang halaga nito ay ang hibla ay sumisipsip ng kolesterol at iba pang nakakapinsalang sangkap. Dahil ang hibla ay hindi natutunaw sa tiyan at umalis sa katawan, pagkatapos ay kasama ito, ito ay "tumatagal" sa karamihan ng mga sangkap na hindi kailangan sa katawan. Ang pinakamahusay na pinagkukunan ng hibla ay sariwang prutas at gulay, pati na rin ang mga porridges.
2. Dosed na naglo-load
Dapat tandaan na ang hypertension ay isang sakit na kung saan ang dami ng paggalaw at mga naglo-load ay dapat na dosed, isinasaalang-alang ang yugto ng sakit, edad, magkakatulad na sakit. At pinakamahalaga - huwag lumampas ito! Huwag bigyan ang iyong sarili ng labis na naglo-load. Ang isa ay magkakaroon ng kapangyarihan at kakayahan ng pagsingil, at ang isa pang tao ay nangangailangan ng pang-araw-araw na paglalakad sa sariwang hangin at aktibong pisikal na pagsasanay. Sa dulo ng pisikal na aktibidad isang tao ang dapat pakiramdam ng isang madaling, kaaya-aya pagkapagod. Kinakailangan na kontrolin ang iyong pulso at presyon ng dugo. Huwag kalimutan na ang kilusan ay ang pag-iwas sa pagpapaunlad ng Alta-presyon!