Isang simpleng recipe para sa kung paano magluto stewed repolyo sa isang multivariate

Pinagpasimple ng Multivarka ang buhay ng mga maybahay at lahat ng bagay dahil sa pagiging simple ng pagluluto ng isang malaking klase ng mga pagkaing. Ang isa sa kanila ay nilaga ang repolyo sa isang multivariate. Mabilis itong inihanda, at ang lasa at mga benepisyo para sa katawan ay hindi maihahambing sa anumang bagay. Namin ang lahat ng malaman na bilang karagdagan sa mga karaniwang, puting repolyo, mayroong isang pangalawang iba't-ibang - kulay. Usapan natin ang tungkol sa mga recipe para sa pagluluto pareho.

Paano magluto ng cauliflower na may keso sa isang multivariate?

Maraming mga kababaihan ang nais na magmukhang mabuti nang hindi tinanggihan ang kanilang mga sarili sa anumang mga goodies. Ang recipe para sa kuliplor na may keso ay hindi mag-iiwan ng anumang batang babae na walang malasakit - ito ay kapaki-pakinabang, masarap at mababa sa calories, at madaling maghanda. Ano pa ang maaari mong panaginip?

Mga sangkap:

• Sariwang o frozen na kuliplor - 500 gramo;
• Hard cheese (angkop para sa Ruso o Olandes) - 200 gramo;
• Mantikilya - upang tikman;
• Salt - sa panlasa.

Paghahanda:

• Banlawan ang aming pangunahing sangkap na rin. Gupitin ang lahat ng itim na spot;
• Hanapin ang baking mode sa multivark, pindutin ito. Ang timer ay naka-set para sa 30 minuto;
• Mababa sa isang repolyo ng amag, inilalagay namin mula sa itaas ng mantikilya at isinara namin ang isang takip;
• Pagkatapos ng ilang minuto, kapag ang langis ay natunaw, buksan ang multivark at ihalo, idagdag ang asin ayon sa gusto mo. Maaari kang gumamit ng iba pang pampalasa;
• Kuskusin ang keso sa isang malaking kudkuran;
• 10 minuto bago ang signal ay "handa", muli buksan ang takip at punan ang keso sa form, isara ito. Hinihintay namin ang aparato na ipahayag ang kahandaan ng ulam.

Sa kabuuan, ang pagluluto ay tumatagal ng 40 minuto. Makakatanggap kami ng mahusay na masarap at kapaki-pakinabang na ulam, na walang mga calorie, ngunit may maraming mga elemento ng bakas. Ito ay angkop para sa isang light breakfast, at para sa hapunan, maaari itong maging isang karagdagan sa mga palamuti, nagsilbi bilang isang hiwalay na ulam.

Kung ang pinggan ay tila hindi sapat na "zhirnenkim", pagkatapos ay madaling ayusin ito. Ang recipe para sa kuliplor sa multivarquet ay nananatiling halos hindi nagbabago, ngunit lumalabas ang mga bagong sangkap - ang itlog at kulay-gatas.

1. Mag-udyok ng mga itlog na may kulay-gatas sa isang hiwalay na lalagyan. Pagkatapos ay magdagdag ng isang pakurot ng asin;
2. Pagkatapos mong ilagay ang repolyo sa multivark - ibuhos sa tuktok ng nagreresulta timpla at magtapon ng isang piraso ng langis mirasol (maaaring mapalitan ng dalawang tablespoons ng mirasol);
3. Ang lahat ng iba pang mga item ay nanatiling hindi nabago: paghalo namin, 10 minuto bago ang pagiging handa - magtapon ng keso, magsaya.

Paano nilalabasan ang ordinaryong repolyo sa isang multivariate?

Ang pag-eehersisyo ng repolyo sa isang multivark ay mas mabilis at mas madali kaysa sa paggawa nito sa isang pamantayang pamamaraan. Kasabay nito, walang nakakasagabal sa pagdaragdag ng anumang uri ng karne sa batayan, bagaman ang manok ay ang pinakamahusay na pagpipilian. Sa kasong ito, ang recipe para sa stewed repolyo sa isang multivariate ay maaaring tinatawag na pandiyeta 100%.

Mga sangkap:

• Repolyo - 1 kilo;
• Chicken fillet - 400 gramo;
• Karot - 1 piraso;
• Sibuyas - 1 piraso;
• Tomato juice o tomato paste - 100 mililiters o 1 kutsara, ayon sa pagkakabanggit;
• Langis ng oliba - dalawang tablespoons (maaaring mapalitan ng gulay, ngunit ...)

Paghahanda:

1. Gupitin sa maliliit na piraso ng fillet ng manok. Sa isang malaking ubas ay nagpapalabas kami ng mga karot, pinutol ang mga sibuyas at inilagay ang mga ito, hinahagis ang ulo at ipadala ang lahat ng ito sa multivarka;
2. Huwag mag-asin kahit ano at hindi paminta, gagawin namin ito sa ibang pagkakataon;
3. Para sa mga gulay at karne, magdagdag ng langis ng oliba o gulay;
4. Binuksan namin ang multivark sa baking mode, itinakda namin ang oras para sa 30 minuto;
5. Kapag inuulat ng makina ang kahandaan ng pagkain, buksan ang takip at ibuhos ang tomato juice o i-paste. Sa puntong ito na kailangan mong magdagdag ng pampalasa sa panlasa, paminta at asin;
6. Paghaluin nang maayos ang pagkain, hanapin ang mode na "pawiin" at i-on ito sa loob ng isang oras.

Sa pamamagitan ng isang oras ng pagkain ay magiging handa at walang problema sa mga kaldero, ang antas ng apoy, ang nasunog na mga particle at iba pang mga abala na nakatagpo namin sa tuwing naghahanda ng stewed repolyo.

Gumamit ng multivarka, nagbibigay ito sa amin ng pagkakataong magluto na may pinakamaliit na oras na ginugol at dahil sa pagbuo ng singaw gumagawa ng mga tradisyunal na pagkaing mas kapaki-pakinabang. Gana sa pagkain!