Patuloy akong natatakot sa aking mga mahal sa buhay, ano ang dapat kong gawin?

Ang nakaranas ng mga mahal sa buhay ay isang normal na pakiramdam. Ngunit sa ilang mga tao ito ay nagsisimula upang maabot ang paranoya, na kung saan ay ipinahayag sa patuloy na negatibong mga saloobin at fantasies, milyun-milyong mga tawag at mensahe, na kung saan nila suriin kung ang lahat ay normal sa tao. Sa kasong ito, kailangan mong matutunan kung paano haharapin ang gayong mga damdamin, dahil alam na ang negatibong pag-iisip ay maaaring magdulot ng problema.


Buksan ang lupa para sa mga emosyon

Maraming mga kababaihan mismo ang lumikha ng kapaligiran na pinaka kapaki-pakinabang para sa mga karanasan ng ganitong uri. Mas madalas kaysa sa hindi, tinitingnan ang iba't ibang mga pagsasahimpapawid ng isang kriminal at mistikal na katangian, na kung saan ito ay sinabi tungkol sa pagkamatay ng mga tao, at ang kamatayan ay hindi inaasahang at hindi maipaliliwanag. Natutunan namin na isipin na ang kamatayan ay maaaring dumating sa ilang mahalagang pagkakataon, lamang sa mga matatanda at maliwanag na hindi sa aming bahay. Ang ganitong pag-iisip ay isang nagtatanggol na reaksyon bago ang mga takot at ganap itong gumagana hanggang sa ang tao, dahil sa iba't ibang impormasyon, ay nagsimulang mapagtanto na ang trahedya ay maaaring mangyari sa lahat, at hindi inaasahan. Samakatuwid, kung naiintindihan mo na ang mga takot para sa mga malapit sa tulad ng isang paranoydeng character na lumitaw pagkatapos na ikaw ay kasangkot sa iba't ibang mga kriminal na mga kuwento, kaagad ihinto ang panonood ng naturang mga programa at basahin ang mga tulad ng mga kuwento. Siyempre, ang buhay ay hindi mahuhulaan, ngunit hindi ito nangangahulugan na ang problema ay mangyayari sa iyong tahanan. Ang mga kuwento na nakikita mo at nabasa, sila ay isa sa daan-daang libo, kahit na isang milyon. At pagkatapos na makita ang mga ito, kailangan lang mong maging mas maingat, at hindi magsimulang patuloy na mag-isip tungkol sa kamatayan. Kung hindi mo makontrol ang iyong mga takot at damdamin ng ganitong uri, ihinto mo lamang ang pagkakatugon sa gayong impormasyon.

Negatibong umaakit

Kung ikaw ay pinahihirapan ng mga takot para sa iyong mga mahal sa buhay, tandaan na ang anumang mga kaisipan ay napatunayan, kapwa mabuti at masama. At sa tuwing hindi ka sinasadya ay nagsisimulang kumatawan sa isang larawan ng isang bagay na trahedya, ang lahat ay nagiging enerhiya na kumapit sa taong iyong iniisip. Kaya mo talagang maakit ang problema sa kanya. Samakatuwid, sa sandaling ang pag-iisip ay nagsisimula sa iyong ulo, agad na ililipat ang iyong atensyon at simulan ang pag-iisip tungkol sa iba pa. Ipaalala sa iyong sarili na ang mas mahusay na iniisip mo tungkol sa isang tao, lalo pang mga pangyayaring iyon ang mangyayari sa kanya. At ang mga saloobin tungkol sa masama ay maaaring humantong sa kabaligtaran, kaya hindi na ito nagkakahalaga ng pag-iisip tungkol sa lahat. Maraming tao ang nagsisimulang malasahan ang kanilang masamang mga saloobin bilang mga simbolo. Sa katunayan, ang mga palatandaan ng kapalaran ay madaling makilala mula sa kung ano ang iyong nakuha sa iyong sarili. Ang mga palatandaan ay lumilitaw sa mga oras na hindi mo kahit na makipag-usap tungkol sa isang tao, at kahit na higit pa, hindi naisip anumang masama o trahedya. Kadalasan sa mga panaginip ay hindi pangarap, halimbawa, ang pagkamatay ng taong ito. Nagdamdam ka ng ilang mga simbolo na ikaw, batay sa iyong intuwisyon, ay maaaring kumalat nang eksakto bilang isang babala. Kung patuloy mong iniisip na ang trahedya ay maaaring mangyari sa mga mahal sa buhay, natural, ang iyong mga saloobin ay naitala sa subcortex, na sa panahon ng pagtulog ay nagbibigay ng mga kahila-hilakbot na mga larawan sa mga aksidente, libing at iba pa, at ang interrogation ay nasa katakutan at sinimulang isipin na mangyayari ito . Alagaan ang lahat nang mas makatwiran. Kahit na naniniwala ka sa mistisismo, hindi mo kailangang isaalang-alang ang iyong sarili isang mahusay na saykiko, na nagbukas ng mga larawan ng hinaharap. Alagaan ang iyong sarili, ang iyong mga damdamin at pangarap ay mas pragmatically, pag-aralan ang lahat. Lamang pagkatapos ay maaari mong maunawaan kapag kailangan mo talagang mag-alala, at sa kung aling mga kaso ang iyong mga damdamin ay lamang ng isang resulta ng pare-pareho ang pagpapalipat-lipat sa sarili at pagmomolde sitwasyon na ikaw ay kaya natatakot ng.

Protektahan ang malapit

Kung natatakot ka sa iyong mga mahal sa buhay, sikaping protektahan sila hangga't maaari mula sa iba't ibang trahedya. Sa pamamagitan ng paraan, ang pagsasalita na ito ay hindi tungkol sa pagpapahinto sa lahat ng tao sa bahay o pagtawag sa lahat ng mga hindi nasisiyahan. Sa katunayan, kung natatakot ka sa iyong mga kamag-anak, kailangan mong lumikha para sa kanila ng mga wards ng enerhiya na magpoprotekta sa mga tao mula sa pinsala. Maraming mga tao ang nag-aalinlangan tungkol sa mga bagay na ito, ngunit ang anting-anting ay mahalagang isang maliit na enerhiya na hindi nanggagaling, na inilalagay sa ito ng taong gumagawa ng bagay na ito. Kaya nga, kung nais mong protektahan ang iyong sarili mula sa isang bagay na malapit, gawin ito sa iyong mga kamay. Maaari itong maging ilang mga burloloy, bracelets, motanki mga manika, na mula sa oras immemorial protektado ang Slavs mula sa mga problema, at iba pa. Sa isang salita, maaari mong gawin ang anumang bagay, kung saan inilalagay mo ang iyong lakas, ang iyong pag-ibig at ang iyong pagnanais na protektahan ang tao. Samakatuwid, kapag ang isang tao ay gumagawa ng isang kagandahan, kailangan niyang i-tune sa tao kung kanino siya ginagawa nito, palaging iniisip ang taong iyon at naisin niyang mabuti lamang, nais na protektahan siya ng bagay na ito sa anumang sitwasyon. Kapag ginawa mo ito sa ganoong paraan, ang iyong anting-anting ay gagana, kung ang isang bagay ay biglang mangyayari. Sa pamamagitan ng paraan, ang tao kung kanino ikaw ay gumagawa ng bantay, ay hindi maaaring maniwala sa kanyang lakas at maging may pag-aalinlangan. Ang pangunahing bagay ay ang lahat ng ito ay mapagkakatiwalaan, sapagkat ito ang iyong pananampalataya at ang iyong positibong enerhiya na mapoprotektahan ito.

Kung ang taong gusto mong protektahan ay tumutukoy sa magic at ang mga bagay na ito ay masyadong nag-aalinlangan, kaya ayaw mong kunin ang iyong ward, huwag mawalan ng pag-asa. Pumunta ka sa simbahan madalas at maglagay ng kandila para sa kanyang kalusugan. Tandaan na ang anumang positibong mensahe sa direksyon ng isang tao ay nagiging proteksiyon mula sa kahirapan. At kung madalas mong hilingin sa Diyos na ang isang mahal sa buhay ay buhay at mabuti, kung gayon isang uri ng anting-anting ang bubuo sa paligid niya. Sa pamamagitan ng paraan, upang protektahan ang aming mga kamag-anak, kailangan naming manalangin para sa kanila sa Diyos araw-araw. Hindi ito lahat ay may kaugnayan sa pananampalataya. Simpleng, kung naniniwala ka sa pagkakaroon ng Diyos, hilingin sa kanya na protektahan ang mga mahal mo. Maaari kang makipag-usap sa pinakamataas na kapangyarihan sa anumang oras at sa anumang lugar. Ang pangunahing bagay na talagang nasa iyong kaluluwa ay pagnanais na protektahan at protektahan ang mga mahal mo. Lamang ang enerhiya, na sinusuportahan ng hindi bababa sa isang napakaliit na panalangin, ay may isang malakas na mensahe at tutulong sa iyong mga mahal sa buhay sa isang mahirap na sitwasyon at dadalhin ang kanilang paghihirap mula sa kanila.

Ngunit ano ang maaari mong gawin kung ikaw ay isang materyalista na hindi naniniwala sa anumang hindi sa daigdig na mga kapangyarihan? Sa kasong ito, iniisip pa rin ang katotohanan na ang mga magagandang saloobin at kagustuhan ay positibo pa ring makaimpluwensya sa mga taong iniibig mo dahil ang aming mga saloobin ay enerhiya pa at ang mas mahusay na enerhiya, mas mabuti ang magiging direksyon. Kaya habulin ang katangahan ng iyong ulo at subukang mag-isip lamang ng mabuti. Sapagkat, kahit na naniniwala ka sa ilang mas mataas na kapangyarihan o hindi, hindi ito walang kabuluhan na mayroon lamang mga yugto sa aming pananalita na nagdadala ng mga positibong mensahe. Kaya talagang gumagana silang protektahan ang isang tao mula sa iba't ibang mga paghihirap.