Ang toxicosis ay isang natural na reaksyon, katulad ng allergic: pagkatapos ng lahat, sa noo ng ina ay nabubuhay ang isang nilalang na kalahati na binubuo ng isang dayuhan, mas tumpak na natanggap mula sa papa, protina. Sinisisi pa ng iba ang "mga hormone sa pagbubuntis" at ang dilaw na katawan na responsable sa kanilang produksyon. Sa pangkalahatan, ang mga sanhi ng toxicosis ay pinagtatalunan pa rin - at ang mga kababaihan sa ngayon ay naghihirap.
Kailan magsisimula mag-alala?
Kung ang hinaharap na ina ay nasusuka, hindi ito nangangahulugan na ang sakit na hindi pa isinilang ay may sakit din: ang isang pares ng bouts isang araw ay hindi nakakaapekto sa sanggol. Ngunit kung nararamdaman mong may sakit mula sa bawat kilusan at masama ka kahit sa gabi, kung ang paninigas ay nagsimula, ang presyon ay bumaba nang malaki, at ang balat ay labis na tuyo - ito ay isang okasyon upang humingi ng tulong sa doktor.
Ano ang dapat kong gawin?
Maipapayo na huwag dalhin sa "pagkalason sa sarili", at malaman kung kailan nagsimula ang maagang paglanghap ng karamdaman: pagkain, ang rehimen ng araw - sa isang salita, upang humantong sa isang malusog na pamumuhay. Ngunit kakaunti ang may kakayahang ito, at lumalabas na ang mga hinaharap na ina ay nakikipaglaban hindi sa mga sanhi, kundi sa mga manifestations ng toxicosis.
Kapag ang toxicosis ay nababagabag sa pamamagitan ng amoy ng pagkain nag-iisa, ngunit ang pangunahing provoker ng pagsusuka ay isang walang laman na tiyan. Samakatuwid, ang pinaka-epektibong paraan upang labanan ang pagduduwal ay upang pilitin ang iyong sarili na kumain ng isang bagay.
Kumain ng kaunti - isang maliit na bit, ngunit bawat 2-3 na oras. At kumain lamang kung ano ang kaluluwa ay namamalagi, kahit na ito ay mga chips. Maghain ng almusal. Kaya ang pagkain ay may mas kaunting pagkakataon na maging muli sa labas. Ang pinakamahusay na almusal ay isang mansanas o yogurt, ngunit may mga pagpipilian. Sa halip na carbohydrates - protina. Isama sa menu ang higit pang mga produkto na naglalaman ng protina (at sa parehong oras, kaltsyum): kefir, cottage cheese, keso, itlog. Painitin ang pagkain. Parehong mainit at malamig ang magkakaroon ng silid: ang pagkain ay dapat na mainit at perpektong semi-likido. Ngunit - hindi sopas: ang pinakamahusay na pagpipilian - purees prutas ng mga bata.
Maghanap at subukan. Ang bawat hinaharap na ina ay may kanyang mga gastronomikong pagtuklas sa panahon ng isang toxicosis. Ang isa ay tumutulong sa limon, ang iba pang - strawberry jam, ang ikatlong - salted rusks, ang ikaapat na buto. Gaano karaming mga tao, maraming mga katulong.
Strip. Ang pangunahing panuntunan ng toxicosis - ang mga produkto na kinuha ng katawan ngayon, ay maaaring tanggihan niya bukas. Kaya, ito ay kinakailangan upang maging sa patuloy na paghahanap ng mga iyon, mula sa kung ano ang hindi toshnit. Magpahinga ka. Ang overexertion ay nagpapahiwatig ng pagduduwal, kaya ang pisikal na aktibidad sa unang tatlong buwan ay mas mahusay na pinaghihigpitan. At huwag gumawa ng matalim na paggalaw sa umaga. Maglakad sa bukas na hangin. Ang paglakad ng hindi bababa sa dalawang oras sa isang araw at pagtulog na may isang bukas na bintana ay maaaring mabawasan ang kondisyon. Kumain ng sariwa. Huwag pukawin ang pagduduwal na may madulas, maanghang o masaganang pagkain. Uminom ng maraming. Huwag uminom ng pagkain, ngunit uminom nang higit pa sa pagitan ng pagkain. At piliin ang mineral na tubig na may gas, bagaman hindi ito kapaki-pakinabang gaya ng dati.
Huwag manigarilyo: hindi lamang nakakasama lamang - ang paninigarilyo ay nagdaragdag ng pagtatago ng gastric juice, na maaaring magdulot ng pagduduwal.
Paano ito nangyayari?
Ang pagduduwal ay tungkol sa anim na linggo pagkatapos ng simula ng huling panregla at nagtatapos sa 12-13 na linggo. Ang reaksyon sa twins ay mas malakas at tumatagal na. Kahit na ito ay itinuturing na toxicosis ay kapag ito ay nagkakasakit sa umaga, ang ilang mga hinaharap na ina ay maaaring magkaroon ng isang "takip-silim" kalagayan sa buong araw, ang iba ay mag-alala lamang pagkatapos ng paglubog ng araw, at bisitahin lamang ng ilang beses sa tatlong buwan.
Ano ang mangyayari?
Mula sa normal na estado ng toxicosis ay madaling nagiging isang sakit na kumukulo sa kurso ng pagbubuntis.
Sino ang mas nakakasakit?
Ayon sa mga obserbasyon ng mga doktor, ang nakakalason na nutrisyon ay itinataguyod ng malnutrisyon bago ang pagbubuntis, mga nagpapaalab na sakit ng mga maselang bahagi ng katawan at matris, gayundin ang ilang mga di-pagbubuntis na may kaugnayan sa sakit - endocrine o neurological. Laban sa background ng mga colds, pagkapagod at kakulangan ng pagtulog, toxicosis intensifies. Ang isang masamang kalooban ay isang kadahilanan, na nagpapalubha ng kahina-hinala.
Ang pangunahing bagay ay upang subaybayan ang mga manifestations kapag ang isang maagang toxicosis sa isang buntis nagsisimula, upang makontrol ang timbang, presyon ng dugo, kumain hangga't maaari at magpahinga ng higit pa.
Ang katamtaman na antas ng toxicosis ay sinamahan ng pagsusuka hanggang sampung beses sa isang araw. Ang isang babae ay nararamdaman na mahina, nahulog sa kawalang-interes, nawalan ng timbang, mga problema sa presyur at temperatura ay nagsisimula. Ang kundisyong ito ay nangangailangan ng pagpapaospital at pagmamasid ng mga doktor. Kahit na ang mga gamot para sa paggamot ng toxicosis ay halos hindi ginagamit, ang mga manggagamot ay maaaring magbayad para sa pagkawala ng mga likido at mga sustansya, upang ang sinuman o ang ina ay hindi mapinsala.
Ang ipinahayag na antas ng toxicosis ay nakakatugon sa sobrang bihira. Sa kanyang pagkain ay hindi mananatili sa lahat sa katawan ng ina, madalas na pagsusuka provokes isang matalim pagkawala ng timbang - 2-3 kg bawat linggo. Kung walang paggamot, ang kondisyong ito ay hindi maaaring iwanang.
Minsan ang toksikosis ay masked: sa halip na pagduduwal ay tumatagal ng anyo ng mga atake sa hika, na ipinahayag sa mga problema sa balat, paninilaw ng balat, mga convulsion.