Kulay ng therapy para sa depression

Ito ay hindi lihim na ang buhay ng isang modernong tao ay puno ng stresses, batay sa kung saan maraming mga paglabag sa hindi lamang ng kaisipan, ngunit din pisikal na kalusugan lumabas. Samakatuwid, sa ating panahon, napakahalaga na makapagpahinga, makontrol ang iyong mga damdamin at mapupuksa ang panloob na pag-igting. Psychology at related sciences ay nag-aaral ng iba't ibang paraan ng maingat na impluwensya sa katawan ng nakapaligid na espasyo. Halimbawa, ang kulay therapy ay kilala sa mga tao sa loob ng mahabang panahon. Ang isang tiyak na kumbinasyon ng mga kulay, ang kanilang liwanag at paghahalili ay maaaring makaapekto sa kondisyon ng isang tao at baguhin ito para sa mas mahusay sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga depresyon.
Ano ito?

Ang therapy ng kulay ay isang sinaunang agham tungkol sa impluwensya ng iba't ibang mga kulay sa katawan ng tao. Gayunpaman, sa kasalukuyan ang kulay na therapy ay, sa halip, isa sa maraming mga paraan upang makamit ang pagkakaisa sa sarili at sa mundo. Ang paggagamot ng kulay ay naiiba sa paggamit. Halimbawa, ang isang psychologist ay maaaring magbigay ng ilang mga saloobin sa isang tiyak na kulay, na maghihikayat sa isang tao na gumawa ng ilang mga pagkilos at damdamin. Bukod pa rito, ang pagmumuni-muni ng maliwanag at dalisay na kulay ay kapaki-pakinabang sa sarili nito, ang kulay ay maaaring umaliw o, pabagu-bago, magsaya.

Ngayon, pinatunayan ng siyensiya na ang pagiging kapaki-pakinabang ng pagkain ay tinutukoy hindi lamang ng komposisyon ng kemikal nito, kundi pati na rin ng iba pang mga bagay: amoy, lasa at kulay. Samakatuwid, ang kulay therapy sa nutrisyon ay ginagamit upang itama ang mga problema sa labis na timbang o pagkawala ng gana.

Sa karagdagan, ang therapy ng kulay ay ginagamit kasabay ng iba pang mga pamamaraan sa psychiatry. Maraming may pagkakataon na obserbahan ang isang sinadya na hanay ng kulay ng interior sa mga pribadong klinika, sikolohikal na sentro at katulad na mga institusyon. Ang lahat ng ito ay ginagawa para sa isang dahilan, at isinasaalang-alang ang epekto ng kulay sa isang tao.

Paano gamitin?

Ang isang di-marunong na tao ay malamang na hindi makapagtrato sa malulubhang sakit sa tulong ng kulay, ngunit madali itong matututunan kung paano iayos ang iyong kalagayan at kagalingan. Hindi kinakailangan na gawin ang kardinal na pagkumpuni ng bahay upang ang kulay ay may positibong impluwensya lamang sa iyo. Ito ay sapat na upang palabnawin ang panloob at damit na may angkop na mga accessories para sa kulay, na palaging magiging paningin. Ang pagkilos ng kulay ay hindi ka maghihintay. Ngunit upang tama gamitin ang lahat ng mga benepisyo ng color therapy, mahalaga na malaman kung ano ang bawat lilim ay kaya ng.

Halimbawa, pula ang kulay ng simbuyo ng damdamin. Ito ay hindi para sa wala na sinasabi nila tungkol sa kanya sa ganoong paraan. Ang pula ay ang aktibong kulay, ang kulay ng paggalaw, pagbabago, damdamin. Sa pangkalahatan, ang pulang kulay ay hindi masyadong maliwanag, kaya't dapat itong gamitin nang maingat. Nakakaapekto ito sa tserebral cortex, na nagiging sanhi ng mga cell ng grey matter upang gumana nang mas aktibo, gayunpaman, ang sobrang pulang kulay sa kalapit na espasyo ay humahantong sa mabilis na pagod. Maaaring mapataas ng pulang kulay ang presyon ng dugo, na lubhang mapanganib para sa mga pasyente ng hypertensive. Ang kulay na ito ay hindi dapat patuloy na naroroon sa iyong mga damit o sa isang silid kung saan madalas kang manatili sa loob ng mahabang panahon. Ang totoo ay ang lakas ng kulay na ito, kahit na malakas, ngunit sa malalaking dami ay walang silbi. Madarama mo ang patuloy na pagkabalisa, isang pagnanais para sa pagkilos, ngunit walang maalalahanin at balanseng desisyon. Mas mainam na gumamit ng pulang kulay kapag kailangan mong itaas ang kahusayan o simulan ang isang mahalagang negosyo.

Ang kulay na kulay ay itinuturing na nakapapawi. Ito ay isang likas na kulay na naroroon sa likas na katangian, mayroon itong malawak na pagkakaiba-iba ng mga kulay, na nauugnay ito sa isang tao na may pinakamainam na mga bagay at kaganapan. Ngunit ang kulay na ito ay labis na maaaring humantong kung hindi sa kawalang-interes, pagkatapos ay sa hindi ginustong pagkaantala sa mga kasong iyon kung saan ang lahat ay nagpasiya sa bilis. Bilang karagdagan, ang berdeng kulay ay nagmamataas sa gana, hindi inirerekomenda na piliin ang mga pagkain at humantong sa isang aktibong pamumuhay.

Dilaw ang kulay ng apoy at araw. Ito ay isang napakalaki, mayaman na kulay na nagpapalakas sa pag-iisip ng tao, ginagawa itong mas nababaluktot, gayunpaman, ito ay maaaring makagambala sa karakter. Ang Yellow ay nauugnay sa araw at tag-init, kaya't maaari itong maging isang perpektong backdrop sa isang panloob na tirahan, gayunpaman, ito ay hindi angkop para sa isang silid-tulugan, dahil hindi ito makatutulong sa katahimikan.

Orange - ang kulay ay maliwanag, agresibo. Siya ay hindi malakas sa kanyang enerhiya bilang pula, ngunit may labis ay maaaring maging mas mapanghimasok. Ang kulay na ito ay pinapayagan sa anyo ng mga maliliit na accent sa nakapalibot na espasyo, ngunit hindi ito dapat gawin bilang pangunahing isa. Ang Orange ay maaari ding magtaas ng presyon ng dugo, maganyak. Kung hindi kailangan ang problema sa iyo sa anumang bagay, makatwiran upang limitahan ang halaga ng kulay na ito sa paligid mo.

Ang asul ay ang eksaktong kabaligtaran ng pula. Ang asul, asul at kulay-ube ay hindi nagagising sa pagkauhaw para sa aksyon, ngunit umaliw. Ang labis na mga kulay ay humahantong sa kawalang-interes. Kung ang kulay ng orange ay makatutulong upang makalabas ng depresyon, pagkatapos ay bughaw, sa kabaligtaran, sa halip ay magdadala sa ito. Sa katawan, ito ay nakakaapekto sa lubos na malakas, maaari itong maging sanhi ng mababang presyon ng dugo.

Ang puti ay itinuturing na pangunahing kulay. Tinutulungan niya ang isang tao na mabilis na manirahan sa isang bagong lugar, magamit ito. Ang kulay ng puti sa loob ay mabuti kung saan mayroong mga pare-pareho na salungatan at pag-aaway. Mukhang sumasagisag sa mga hadlang sa mga pag-atake sa ibang bansa. Ngunit ang labis na puting kulay ay gumagawa ng sobrang lamig at walang laman, ang naninirahan sa gayong lugar ay malamang na maging komportable.

Ang therapy ng kulay ay isang mainam at magagandang agham, na ginagamit pa rin sa Silangan sa paglaban laban sa depression, kawalang-interes, kahinaan, pagkasubo at marami pang ibang karamdaman. Sa tulong ng kulay ay nakagagamot sila ng mga sakit na viral at fungal, nakakaapekto ang mga ito sa mga organo ng mga bata ng kahulugan para sa kanilang maagang pag-unlad. Kung nagpasya kang ilapat ang dignidad ng therapy ng kulay para sa mga personal na layunin, simulan mula sa iyong sariling mga damdamin, pinagkakatiwalaan ang iyong intuwisyon. Kung mayroon kang anumang kulay na talagang hindi mo gusto, pagkatapos ay walang mga rekomendasyon at ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay nagkakahalaga upang mapalibutan ang iyong sarili sa kulay na ito. Ang pangunahing kondisyon para sa tagumpay sa color therapy ay ang katapatan sa sarili, ang kakayahang makinig sa sarili, pagiging handa para sa pagbabago. Ang therapy ng kulay ay malamang na hindi makatutulong sa pagpapagamot ng malulubhang sakit, ngunit sa tulong nito maaari mong kontrolin ang iyong kalooban, na kung saan mismo ay hindi sapat.