Paano makitungo ang mga kuko pagkatapos ng gusali? Magsimula tayo sa pangunahing bagay, katulad ng pagkain. Ang karapatan at mataas na calorie na pagkain, kung saan mayroong lahat ng bitamina at mineral - ay isang palatandaan hindi lamang ng malusog na mga kuko, kundi ng katawan sa kabuuan. Mahirap ang pagkamit nito, ngunit posible.
Ang ikalawang kadahilanan na may isang napaka masama epekto sa kalusugan ng mga kuko ay ang mga kemikal na nakapaligid sa amin araw-araw. Anong uri ng kalusugan ang maaaring maging kung araw-araw ay inilubog namin ang aming mga kamay sa detergent at lahat ng uri ng detergents, sapagkat kasama ang dumi na hugasan nila, ang kalusugan ng aming mga kuko ay hugasan, at hindi lamang.
Magtrabaho sa mga plots ng hardin nang walang guwantes, ang impluwensya ng mga kemikal, ang lahat ng ito ay nakakasira sa aming mga kuko. Ang araw-araw na aplikasyon ng mga barnis para sa mga kuko, at kasama nito, at pag-aalis ng mga ito sa pamamagitan ng mga espesyal na paraan, hindi na ang nakapagpapalusog sa kanila, kundi higit na sirain ang aming magagandang mga kuko. Pagkatapos ay kami ay nagulat sa isang mahabang panahon kung bakit ito stratifies, fade at break ... At simulan namin upang tumakbo at hanapin ang isang paraan ng mabilis na paggaling. Ngunit hindi ito gaanong simple, nangangailangan ito ng isang buong hanay ng mga pamamaraan na hindi tinatrato, ngunit pinipigilan ang sakit.
Kaya, ang unang gawin ay seryoso kung ano ang kinakain natin. Kinakailangan na tinatanggap ng katawan ang lahat ng kinakailangang sangkap upang mapanatili ang tono ng ating mga kuko. Kapag pumipili ng mga produkto, dapat tandaan na ang malusog na mga kuko ay nangangailangan ng kaltsyum, bitamina D, bitamina E at sapat na yodo. Upang magawa ito, ang pagkain ay dapat isama ang mga produkto ng gatas o sour-gatas, kale ng dagat, karot, beets, langis ng oliba.
Gayundin, upang palakasin ang mga kuko, inirerekomenda na gawin ang kuko paliguan ng mainit na langis ng oliba, o hindi bababa sa malumanay na kuskusin ito sa mga plato ng kuko at sa paligid ng kuko. Pagkatapos nito, ipinapayong magsuot ng guwantes, at manatili sa kanila, kung maaari, sa gabi. Dapat itong gawin para sa mas mahabang pagkakalantad. Ang mga paliguan ay hindi pinatuyo ang mga kuko, tulong mula sa mga bitak at hardening ng balat.
Ang kahalagahan para sa mga kuko, o ang kanilang kalusugan, ay may kutikyol. Para sa libreng plato ng kuko upang huminga nang husto, kailangan mong alisin ang cuticle sa oras. Lamang gawin itong mabuti. Upang gawin ito, kailangan mo munang lumambot ito sa isang mainit na paliguan, ang asin sa dagat ay perpekto para dito. Pagkatapos paglambaw, maingat na alisin ito sa isang orange stick. Pagkatapos ng pag-alis, ang lugar na nabuo ay dapat na malinis na ng mga particle na may keratinized, para sa mga ito maaari mong gamitin ang isang malambot na brush. Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa paligo, hindi ito dapat gawing malambot ang kuko mismo. Pagkatapos ng pamamaraan, mag-grasa ang mga kuko na may lemon juice - ipagkanulo nito ang kaputian ng mga dilaw na kuko, na maaaring nabuo pagkatapos ng madalas na paggamit ng mga varnish.
Sa tulong ng isang espesyal na kumplikado, maaari kang gumawa ng paraffin paliguan sa bahay, na ngayon ay madalas na ensayado sa beauty salons. Kinakailangan upang maprotektahan ang mga kuko mula sa kalupitan at delamination.
Para sa karagdagang proteksyon, bago ang bawat trabaho na may tubig o kemikal, ang mga kamay ay dapat na lubricated na may cream, at mas mahusay na magsuot ng guwantes na goma.
At ang pinakamahalagang bagay para sa kalusugan ng iyong mga kuko ay ang tamang manicure. Ang ilang mga nuances:
- Huwag madalas gawin polishing, bagaman ang hitsura ng mga kuko ay mahusay, ngunit ang mga ito ay ginawa masyadong manipis at malutong;
- Ang mga kuko ng mga file ay pinakamahusay na magkaroon ng salamin, at sa anumang kaso ay hindi metal;
- likido para sa pag-alis ng barnisan, ay dapat na may mga bitamina at hindi naglalaman ng acetone;
- minsan para sa isang habang dapat mong relaks ang mga kuko mula sa barnisan, at pabalat sa oras na ito na may espesyal na mga produkto walang kulay, upang palakasin ang kuko plato.
Kasunod ng mga simpleng panuntunan, ang iyong mga kuko ay laging malakas at malusog.