Magandang leeg

Sa leeg ay maganda, napakahalaga na magkaroon ng tamang pustura. Ang isang hindi tamang posisyon ng katawan ay lumilikha ng isang karagdagang strain sa gulugod, na kung saan ay nagbibigay sa leeg ng isang hindi tamang anggulo ng pagkahilig, at ang mga kalamnan ay nagiging frozen at panahunan.

Huwag matulog sa isang mataas na unan: posisyon na ito ay ang pangunahing sanhi ng napaaga wrinkles sa leeg. Upang maiwasan ang ganitong problema, ang mga compressing contrast ay kapaki-pakinabang, na dapat mabago 5-6 beses, simula at nagtatapos sa isang malamig na compress. Inirerekomenda na panatilihin ang mainit na pag-compress ng 1-2 minuto, at malamig - 4-5 segundo.

Minsan sa isang linggo, maaari mo ring gawin ang sumusunod na pamamaraan: isang maliit na (mas mahusay na terry) tuwalya magbabad mainit (50-60 ° C) na tubig, paliitin bahagyang at balutin ang leeg sa loob ng 2 minuto. Para sa parehong dami ng oras, balutin ang leeg na may isang tuwalya moistened na may malamig na tubig. Sa kasong ito, angkop na magdagdag ng asin (kahit na mas mahusay na asin sa dagat) sa tubig sa rate ng 2 teaspoons bawat 1 litro ng tubig. Maaari kang magdagdag - sa parehong proporsyon - isang decoction ng damo o gatas. Tapos na may malamig na compress. Pagkatapos nito, agad na mag-lubricate ng balat na may masustansyang cream.

Ang kagandahan ng iyong leeg ay makakatulong sa mainit na oil compresses mula sa almond, provencal (at iba pang langis ng gulay). Ang ganitong siksik sa tuktok ay natatakpan ng papel na sulatan, pagkatapos ay may koton, pagkatapos ay i-wrap ang leeg gamit ang isang tuwalya o bendahe. Dapat itong panatilihin sa leeg para sa 15 minuto, pagkatapos ay mag-aplay ng mask (prutas, espesyal na nutritional o pagpapaputi). Halimbawa, ang protina (pagsamahin ang isang itlog na may 1 kutsarita ng langis ng oliba at kalahati ng lemon juice) o yolk (ihalo ang 1 itlog na may 1 kutsarita ng honey).

Ang lebadura na kuwarta ay may kapaki-pakinabang na epekto sa balat ng leeg. Kumuha ng isang piraso ng masa at i-roll ito sa isang tourniquet, balutin ang leeg para sa 15-20 minuto, pagkatapos ay alisin ito, at punasan ang balat na may koton lana babad sa diluted (1:02) lemon juice.

Sa pangangalaga ng kadalisayan ng balat ng leeg ay napakahalaga. Araw-araw ay linisin ang balat na may mga decoctions ng herbs (mansanilya, pamumulaklak ng dayap, mint, mukhang matalino). Pagkatapos ng dahan-dahang pagpapaputi ng cotton swab, punasan ang isa sa mga broth na ito na may leeg (paggalaw mula sa ibaba hanggang sa tuktok).

* * * Ang haba ng leeg ay mahirap baguhin, ngunit maaari mong makamit ang nais na epekto sa isang maayos na napiling hairstyle at damit. Ang maikling leeg ay maaaring mukhang mas mahaba sa isang maikling gupit o medium-length na buhok na pinagsama likod, habang mahaba ang buhok ay nagtatago sa leeg. Ang mga likas na kandado ay optically bawasan ang mukha at leeg. Ang mga mataas na collars at turtlenecks ay nagiging mas maikli ang leeg. Ang mga klasikong kamiseta na may isang bukas na kwelyo at isang tatsulok na neckline ay pahabain ito at gawing mas kaaya-aya. Masyadong mahaba o masyadong manipis na leeg ay maaaring brightened sa tulong ng isang mataas na turndown kwelyo (maaari mo ring wind ang leeg sa ilang mga hanay ng mga kuwintas). Masyadong maikli o masyadong makapal na leeg ay maaaring lengthened o ginawa thinner: sa araw wear dresses na may isang malalim na hiwa at mas mabuti ng isang turndown kwelyo; sa gabi - isang palawit, isang medalyon sa isang mahabang chain o mahabang kuwintas sa maraming mga hilera.