Ang massage ay tumutulong sa mahahalagang langis sa maikling panahon upang makakuha ng hindi lamang sa ilalim ng balat, kundi pati na rin sa dugo, at maging sa lymph. Bilang resulta, ang mga langis ay mas mabilis na naihatid sa mga internal na organo, na nagbibigay ng kapaki-pakinabang na epekto sa mga glandula ng panloob na pagtatago, atay, bituka at nervous system.
Ang mga paliguan ay tumutulong sa mga langis na makipag-ugnay sa balat sa buong ibabaw at maipapahina sa maikling panahon. Ang mga compress ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga lugar ng problema ng balat, labanan ang pamamaga at pamamaga. Sa parehong paraan kumilos rubbing. Sa pamamaga at iba't ibang sakit, ang mga langis ay maingat na hinuhugas sa mga sira at apektadong lugar ng katawan.
Kaya, kailangan mong pumili ng mga langis depende sa kung anong uri ng iyong balat at kung ano ang kailangang alagaan.
Kung ang balat ay tuyo, madalas na apektado ng hangin at malamig, sensitibo sa liwanag ng araw, flaking, pamamaga, maagang pag-uumpisa sa mga wrinkles, mas mainam na gumamit ng mga langis ng lavender, ylang ylang, orange, chamomile, jasmine, incense, rose, myrtle at sandalwood.
Ang balat na walang mga problema ay mukhang mas mahusay, ang hitsura nito ay malaya sa mga pagbabago sa temperatura, ngunit kung hindi mo gagawin ang ilang pag-aalaga, sa wakas ito ay magiging mataba, maging isang tuyo, at hihinto na pahangain ang iyong hitsura. Ang malusog na balat ay angkop sa langis ng tsaa, ylang-ylang, sandalwood, mint, bergamot, jasmine, rose, lavender, rosemary, lemon at junipero.
Ang madulas na balat ay mas makapal at mas malalaki kaysa sa normal. Sa ito ay ang pinalawak na mga pores at isang pare-pareho ang lumiwanag na mukhang napaka pangit. Upang maalis ang problema, kinakailangan na gamitin ang parehong mga langis tulad ng nabanggit sa itaas, pati na rin ang mga langis ng thyme, luya, lemon balsamo, cloves, patchouli, playhipfruit. Malinis na rin nila ang mga pores. Upang bigyan ang tao ng isang mahusay na kulay at alisin ang masidhing kintab, sapat na upang gamitin ang mga langis ng saypres, neroli, mint, orange, rosas at mira; Upang maiwasan ang hitsura ng comedones, kinakailangan upang magamit ang buttermilk, limon, bergamot at junipero. Upang makamit ang isang matte na lilim at upang gawin ang skin velvety ay makakatulong sa mga langis ng orange, rosewood at ylang-ylang.
Maraming mga problema sa balat - labis na pigmentation, couperose, wrinkles at iba pa, makakatulong din upang maalis ang mga mahahalagang langis.
Ang lemon o grapefruit oil ay makakatulong upang alisin ang mga freckles at dark spots. Wrinkles na ginawa sa kanilang sarili nadama bago ang oras ay maaaring smoothed sa neroli, sandalyas, rose at limetta langis.
Marahil ay nais mong alisin ang vascular drawings ng vests. Upang gawin ito, kailangan mong gamitin ang mga mahahalagang langis ng lavender, sage, lemon, cypress mint; Kung ang kulay ng balat ay hindi gaanong maliwanag, halimbawa, madalas kang makaramdam ng nerbiyos, kuskusin ang iyong balat ng mga langis ng neroli, chamomile, ylang-ylang, rosewood at mga rosas.
Bago mo simulan ang paggamit ng mga langis upang mabuhay muli ang iyong balat, kailangan mong matandaan ang ilang mga simpleng patakaran. Maingat na obserbahan ang mga ito at makakamit mo ang maximum na epekto.
Bago mo ilapat ang langis, gumawa ng sample. Ilapat ang langis sa anumang lugar ng balat, maghintay ng dalawang araw, at kung walang pangangati, maaari mong ligtas na gamitin ito.
Ang mga mahahalagang langis, hindi dati ay sinipsip, ay hindi magagamit. Dapat silang halo-halong gatas, cream, honey o iba pang sangkap na ginagamit sa home cosmetology.
Maingat na matiyak na ang mga mahahalagang langis ay hindi nakapasok sa mga shell ng naslizistye. Lalo na nang maayos na tumutukoy sa mga mata: hindi lamang kayong makakakuha ng pagkasunog o pangangati, ngunit kumita pa ng gayong sakit, tulad ng krimen.
Huwag gumamit ng labis na langis, sa pag-asa na ang epekto ay darating nang mas maaga. Obserbahan ang dosis. Kung hindi, makakamit mo ang isang diametrically opposite result. Ang balat ay nagiging reddened, nagsisimula sa mag-alis off at ang kagandahan nito ay magsisimula upang bawasan ang mas mabilis. Sa pinakadulo simula ng application ng langis, kinakailangan upang obserbahan ang minimum na dosis, kaya sinasabi ng mga eksperto. Walang kabuluhan ang magtalo sa kanila at hindi kinakailangan. Halimbawa, sa isang sauna o steam room, kung saan ginagamit ang mga mahahalagang langis, hindi ka maaaring manatili ng higit sa limang minuto. Ito ay parehong naaangkop sa paliguan. Dapat sila ay dadalhin sa isang minimum na dosis ng mga langis, dahan-dahan taasan ang lakas ng tunog. Gayunpaman, hindi mo kailangang i-cross ang mga hangganan at lumampas sa mga limitasyon.
Kapag ginawa mo ang paghuhugas, pagmasahe, pag-wrap at pag-compress, gamit ang mga mahahalagang langis, huwag kalimutang masubaybayan ang dami ng mga likido na lasing. Dami nito ay hindi dapat mas mababa sa dalawang litro kada araw.
Sa mga kababaihan na may makinis na balat, ang mga irritations ay maaaring lumitaw, sa kabila ng tamang dosis. Hindi ito nangangahulugan na ang mga langis ay dapat na ganap na iwanan. Ito ay sapat na upang mabawasan ang dosis ng ilang beses, at maghintay ng ilang sandali hanggang sa magamit mo ito. Minsan ang mga langis ay may halong base oils sa ratio na 1:15.
Ang mga mahahalagang langis ng mga bunga ng sitrus, pati na rin ang iba pang iba, ay maaaring magpakita ng phototoxicity, kaya sa araw pagkatapos ng paggamit nito hindi na kailangang mag-iwan ng hindi bababa sa tatlong oras. Hindi ka maaaring gumamit ng mga langis para sa isang mabilis na kayumanggi. Maaari kang makakuha ng mga pagkasunog at pangangati, pati na rin ang mga spot na pigmentation na malamang na hindi mapataas ang iyong espiritu. Lalo na phototoxic oils ng lemon, suha, shisandra, cloves, orange, thyme, kanela, levsea, citronellimilite, caraway seeds at bergamot. Gayunpaman, kapag inilapat papasok, ang mga langis ay magkakaroon ng pinaka nakapagpapagaling na epekto. Maaari mong mabilis na mangitim, makakuha ng kahit na kayumanggi at hindi kailanman sumunog. Huwag gamitin ang langis sa loob nang walang pahintulot ng doktor. Kung mayroon kang pahintulot, maaari mong ubusin, ngunit hindi hihigit sa tatlong patak sa bawat araw.
Ang mga buntis na kababaihan ay maaaring gumamit ng mga langis pagkatapos ng pahintulot ng doktor. Kailangan mong bumili lamang ng kalidad, mga tunay na langis, dahil maaaring makuha ng iba ang kabaligtaran na epekto at mga problema sa kalusugan. Gayunpaman, mas mahusay na makalimutan ang tungkol sa aromatherapy kaysa gumamit ng murang pundamental na mga langis.