Mga sakit na nagpapahirap sa paghinga
- Banayad. Marahil ang isang tao ay kamakailan lamang ay nagdusa ng isang malamig, na sinamahan ng isang ubo at hindi nagagamot sa kanya. Laban sa background ng impeksiyon na ito, ang anumang malalang sakit sa paghinga ay maaaring umunlad, ang unang tanda na mabigat na paghinga.
- Paninigarilyo. Ang mga tagahanga ng mga produkto ng tabako ay kadalasang nahaharap sa katotohanang nagiging mahirap para sa kanila na huminga pagkatapos nilang iwanan ang isang masamang ugali. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga baga ay ginagamit sa isang tiyak na halaga ng nikotina at sila ay walang sapat na sangkap na ito.
- Puso. Ang mga paglabag sa gawain ng katawan na ito, lalo, ang mga arterial vessel, ay maaaring humantong sa ang katunayan na ang isang tao ay nagiging mahirap na huminga at walang sapat na hangin kahit na naglalakad, at hindi sa pagbanggit ng mas malubhang pisikal na pagsisikap.
- Mga Vessel. Maaari itong maging mahirap para sa mga tao na kamakailan-lamang ay nagdusa ng isang stroke, seryosong sakit sa viral o trauma na huminga nang mabigat. Ang patolohiya na ito ay nauugnay sa isang kaguluhan sa gawain ng mga ugat at mga sisidlan.
- Nerbiyos. Ang stress at patuloy na overstrain ay nangangailangan ng karagdagang supply ng oxygen sa utak, na kung saan ay hindi laging posible. Sa kasong ito, mayroong isang matinding kakulangan ng hangin.
- Anemia. Sa pag-unlad ng sakit na ito, ang isang tao ay hindi lamang mahirap na huminga, kundi pati na rin ang pangkalahatang kahinaan, pagkapagod at mababang pagtitiis.
- Ang allergic ay nagdudulot ng paghinga ng respiratory tract, kung mayroong isang nakapapawing malapit at hindi pinapayagan ang isang tao na lubusang huminga.
Ano ang dapat gawin sa sitwasyong ito?
Hindi lahat ng tao ay magagawang kontrolin ang kanyang sarili at mapabuti ang kanyang estado ng kalusugan sa kanyang sarili.
- Maaaring mangyari ang paghihirap sa paghinga kapag gumaganap ng hindi karaniwang mabigat na pisikal na gawain. Sa kasong ito, ang katawan ay aktibong nag-convert ng oxygen sa enerhiya at nangangailangan ng karagdagang hangin, at ang sistema ng paghinga na walang pagsasanay ay hindi maaaring ibigay ito sa ganoong mga volume. Samakatuwid, subukang huwag magalala ang iyong sarili sa pisikal o patuloy na nakikipag-ugnayan sa pagsasanay.
- Ang pagiging nasa isang nakabubusog na silid at bigla ang pakiramdam ng kakulangan ng hangin, dapat mong agad na gumawa ng aeration at sa hinaharap huwag payagan ang akumulasyon ng carbon dioxide
- Tiyaking obserbahan ang kalinisan sa lugar ng trabaho at sa bahay: palaging buksan ang mga bintana at ipaalam sa sariwang hangin; suriin ang bentilasyon; Patuloy na gawin ang wet cleaning upang alisin ang lahat ng alikabok na maaaring maging isang mapagkukunan ng allergy; I-install ang mga air purifier at ionizer.
- Subukan na hindi kinakabahan, dahil ang patuloy na impluwensiya ng stress ay may malaking epekto sa paghinga.
Kung mapapansin mo na madalas kang walang sapat na hangin at nagiging mahirap na huminga, maaari kang mag-iisa nang mag-research, at pagkatapos ay ipakita ang mga ito sa isang espesyalista.
Una sa lahat, kailangan mong gumawa ng electrocardiogram ng X-ray sa puso at dibdib upang makilala ang posibleng mga pathology sa gawain ng puso at baga. Inirerekomenda rin na magbigay ng pangkalahatang pagsusuri sa dugo.
Ngunit ang pagkuha ng anumang gamot ay hindi inirerekomenda, dahil ang humirang ng isang tamang paggamot ay maaari lamang na espesyalista pagkatapos pag-aralan ang mga resulta ng lahat ng pag-aaral.
Sa panganib na grupo ay din ang mga tao na naghihirap mula sa labis na timbang o sikolohikal na karamdaman. Samakatuwid, kung mayroon kang isang pares ng mga dagdag na pounds, subukan upang mapupuksa ang mga ito, kung hindi man mabigat na paghinga ay magiging iyong patuloy na kasamang.