Ang mga mahahalagang langis, na pinaghalong sa isang espesyal na paraan, ay nagpapabuti sa kondisyon ng balat, papagbawahin ang stress at tumulong na magrelaks. Ngayon ang mga paraan ng aromatherapy bilang aromatherapy at aroma-room ay malawak na magagamit. Ang mga kagalingang langis ay bahagi din ng tonics, creams, shampoos. Ang pagkakaroon ng natutunan kung anong uri ng langis ang tama para sa iyo, maaari mong madaling lumikha ng iyong sariling epektibong paraan para sa pag-aalaga sa mukha, katawan at buhok. Ang mga aroma ay gumulantang ng mga alaala, nagpapahusay sa mga emosyon, nagpapaginhawa o nagpapasigla sa isip. Ang iba't ibang amoy ay nagiging sanhi ng iba't ibang tugon ng ating katawan, kaya dapat kang mag-eksperimento sa isang bilang ng mga langis upang mahanap ang iyong sarili. Ang langis ng orange sa parehong oras relaxes at energizes. Perpekto para sa masahe o aroma bago ang gabi. Pinagsasama ang mga langis ng chamomile, sandalwood, lavender at ylang-ylang. May mga katangian ng paglilinis, na angkop para sa paggamot ng sunog ng araw. Idagdag ito sa remedyong anti-cellulite. Huwag gumamit ng orange langis bago sunbathing. Ang mahahalagang langis ng balanoy ay nakakapagpahusay ng mga katangian, nakakapagpahirap sa pagkapagod at nakakapagpahinga. Ginagamit ito para sa massage at aromatherapy. Ang massage ng tiyan na may basil langis ay nagbabalik ng panunaw. Ito ay pinagsama sa mga langis ng bergamot, geranium at lavender. Idinagdag sa langis-base, inaalis ang pamamaga mula sa kagat ng isang insekto. Gamitin ang langis na ito para sa paglanghap ng malamig. Contraindicated sa pagbubuntis. Huwag gumamit ng langis ng basil para sa masyadong mahaba at siguraduhin na subukan. Ang mahahalagang langis ng geranyum ay isa sa mga pinakamahusay na mga ahente sa pagbabalanse. Naidagdag sa isang maligamgam na paliguan, nakakatulong itong magrelaks bago matulog, at sa isang mas malalamig na enerhiya - ito ay energizes. Ginamit sa panahon ng PMS at pagbubuntis. Ilapat ang geranyum langis sa iyong mga pulso at whisky sa buong araw upang maiwasan ang mga swings ng mood.
Jasmine
Upang makakuha ng isang pagsingil ng tiwala sa sarili, magdagdag ng langis ng jasmine sa halo para sa masahe o paliguan. Perpekto din ito para sa pagkumpleto ng araw ng trabaho, dahil agad itong itataas ang kalagayan at may mga katangian ng isang aprodisyak. Ito ay sinamahan ng pinaka-mahalagang mga langis, kabilang ang langis ng bergamot, ylang-ylang, rosas at sandalwood. Moistens sensitive o dry skin. Ginagamit ito sa isang basurang langis. Magdagdag ng ilang mga patak ng jasmine oil sa aroma lampara upang magrelaks sa pagtatapos ng araw.
Ylang Ylang
Ang mahahalagang langis ng ylang-ylang ay may malakas na floral na lasa, kaya gamitin ito nang bahagya. Ito ay isa sa mga pinakamahuhusay na langis para sa nakapapawi at nakakarelaks na blending para sa massage at aroma. Pinagsama ito ng mga langis ng bergamot, lemon, neroli at sandalwood. Ang langis ng ylang-ylang ay mahalaga para sa pag-aalaga sa may problemang o tuyo na balat. Idagdag ito sa halo para sa mga trays ng steam, cleansers at moisturizers. Pabango ang silid na may langis ng ylang-ylang. upang lumikha ng isang katamtaman na kapaligiran. Ang mahahalagang langis ng Cedar ay may nakamamanghang makahoy na aroma, ay ginagamit para sa massage at aromatherapy. Mabisang pagsamahin ang balakubak. Kuskusin ang langis sa anit, pagkatapos ng 30 minuto, banlawan. Gawin ito dalawang beses sa isang linggo. Ito ay pinagsama sa mga langis ng bergamot, neroli at rosemary. Ang langis ng sedar ay ganap na makitid sa mga pores. Magdagdag ng ilang mga patak nito sa paglilinis ng steam bath, na idinisenyo para sa madulas na balat. Kumuha ng mainit na paliguan na may langis na sedar kapag kailangan mo upang mapawi ang stress. Contraindicated sa pagbubuntis. Ang pinaka-popular na mahahalagang langis. Sa mga mixtures ito strengthens ang mga katangian ng iba pang mga langis, at "nag-iisa" calms, relaxes, nagpapabuti ng pagtulog. Magpahid ng langis ng lavender na unan upang matulog nang mas mabilis.
Insenso
Kung gusto mong pagninilay, ang nakapagpapasiglang langis ng insenso ay lilikha ng tamang kapaligiran. Gamitin ang langis na ito para sa masahe o aromatherapy, kapag kailangan mo upang mabawi ang tiwala sa sarili. Ito ay pinagsama sa mga langis ng basil, lavender at sandalwood. Tumutulong sa dry, cracked skin at stretch mark. May mga ari-arian na nakapagpapasigla. Ilapat ito sa noo at wiski upang mapawi ang sakit ng ulo at makinis na mga wrinkles. Ang nakapagpapalusog na mahahalagang langis ng marjoram ay lalong kapaki-pakinabang pagkatapos mag-overload sa gym. Idagdag ito sa mga mixtures sa masahe upang mapawi ang sakit at papagbawahin ang pag-igting ng kalamnan, na may geranium, lavender at mga rosemary oil. Ang paliguan na may marjoram oil ay tumutulong upang mapupuksa ang stress, at ang compress - upang mapawi ang pag-igting, makinis na wrinkles at kalmado ang sakit ng ulo. Masahe ang tiyan na may langis ng marjoram upang mapawi ang mga pana-panahong panganganak. Contraindicated sa pagbubuntis.
M Juniper
Ang mahahalagang langis ng junipero ay may sariwang pine aroma na may isang light note note. Ang paglilinis ng dugo, ay nagbibigay ng sakit sa mga joints at muscles. Ito ay pinagsama sa mga langis ng bergamot, lavender, sandalwood at rosemary. Ang langis na idinagdag sa anti-cellulite scrub ay nagpapabuti sa epekto nito. Kumuha ng mainit na paliguan na may juniper oil upang mapawi ang mga sintomas ng PMS. Contraindicated sa pagbubuntis. Mahalagang langis ng neroli ay hindi maaaring palitan kung may stress, pagkabalisa o depression. Paghaluin ito sa iba pang nakakarelaks na mga langis at kumuha ng healing bath. Ito ay pinagsama sa mga langis ng jasmine, lavender, geranium at rosas. Ang langis ng Neroli na may liwanag na kulay kahel na lasa nito ganap na moisturizes at nagpapanumbalik ng tuyo, sensitibong balat. Patuyuin ang langis ng neroli sa isang panyo at pakitin ang halimuyak nito upang huminahon sa isang mahirap na sitwasyon.
Patchouli
Ang mahahalagang langis ng patchouli ay may exotic woody aroma. Sa nakagagaling na mixtures sa masahe, magdagdag ng higit pa, at sa stimulating massage - napakaliit. Pinagsasama ang mga langis ng juniper at balanoy sa nakapagpapalakas na mga mixtures, sandalwood oil at jasmine sa nakakarelaks. Magdagdag ng langis na patchouli sa isang timpla na nilayon para sa inflamed, dry at basag na balat. Ilapat din ito upang labanan ang acne. Ihagis ang langis ng patchouli sa anit bilang isang remedyong anti-balakubak. Upang magbigay ng liwanag sa maitim na buhok, magdagdag ng ilang patak ng langis sa shampoo o banlawan ang tubig. Ang mahalagang langis ng rosas ay isang mainam na sahog ng nakapapawi na mga mixtures sa masahe. Ang isang mainit na paliguan na may langis ng rosas ay isang kahanga-hangang tableta sa pagtulog. Ito ay pinagsama sa mga langis ng jasmine, lavender, neroli, ylang-ylang. Tamang-tama para sa dry, sensitibo at mature na balat. Idagdag ito sa mga produkto ng katawan at steam bath para sa mukha. Gumawa ng mga cool na compresses na may langis ng langis para sa pagod, namamaga mata at conjunctivitis.
Rosemary
Ang massage na may tonic na mahahalagang langis ng rosemary ay nakakapagbawas ng pagkapagod at energizes, at isang mainit na paliguan - mga ideya sa pag-iisip. Gayundin, lumalaban ang langis ng rosemary sa mataba na balakubak. Ito ay pinagsama sa mga langis ng basil, isang lavender at Schizandra. Ang langis ng Rosemary ay may rejuvenating effect. Gamitin ito sa moisturizing mixtures para sa pagod na balat. Ang Rosemary ay nagdaragdag ng konsentrasyon. Mag-drop ng ilang mga patak ng langis sa aroma lamp kapag ikaw ay para sa isang mahalagang trabaho. Contraindicated sa panahon ng pagbubuntis at epilepsy. Mahalagang langis ng chamomile ang nagpapalusog ng mga ugat at nagpapabuti ng pagtulog. Magdagdag ng sampung patak ng langis sa isang mainit na paliguan upang mabawi mula sa isang mabigat na araw, o magwiwisik ng isang unan para sa isang matulog na tunog. Ito ay sinamahan ng lavender at rose oil. Ang chamomile ay isang likas na anti-namumula na gamot, kaya perpekto ito para sa sensitibo at may problemang balat. Hugasan ang blond hair na may mansanilya langis.
Sandalwood
Sandalwood mahahalagang langis nagpapalusog nerbiyos at nagpapataas ng kahalayan. Ito ay isa sa mga pinakamahuhusay na langis para sa nakakarelaks na masahe. Ang isang paliguan na may langis ng langis ay nagpapataas ng mood. Ito ay pinagsama sa mga langis ng jasmine, juniper, patchouli at rosas. Ang sandalwood oil ay banayad na nagmamalasakit para sa dry, scaly skin, smooths stretch marks. Magdagdag ng ilang mga patak ng langis punungkahoy ng sandal sa aroma lampara upang ibagay sa pagmumuni-muni. Mahahalagang langis ng puno ng tsaa ay isang antifungal at antiviral agent. Sa isang diluted form, maaari nilang lubricate ang mga binti, at sa malinis na pagbawas. Kapag ikaw ay ubo at ranni na ilong ito ay kapaki-pakinabang upang mapanghawakan ang kagalingan ng healing nito. Magdagdag ng langis ng puno ng tsaa sa mga steam bath para sa mukha upang linisin ang balat ng acne at acne. Kung ang iyong aso ay may mga fleas, idagdag ang langis ng tsaa sa kanyang shampoo o i-drop ang ilang patak sa scruff.
Eucalyptus
Mahahalagang langis ng Eucalyptus ay isang mahusay na lunas para sa sipon. Ang mga inhalasyong ito ay makakatulong upang mapupuksa ang karaniwang sipon. At pagdaragdag ng ilang mga patak ng langis sa aroma lampara, maaari mong disinfect ang kuwarto. Ito ay pinagsama sa mga langis ng lavender at puno ng tsaa. Application sa mga pampaganda Diluted eucalyptus oil treats pamamaga sa balat. Mag-apply nang dalawang beses araw-araw sa mga apektadong lugar. Ang isang mainit na pag-compress na may langis ng eucalyptus ay nakakapagpahinga ng mga sakit at sakit sa mga kalamnan.
Pagpipilian ng mga langis
Bumili ng mahahalagang langis mula sa mapagkakatiwalaang mga tagagawa. Ang "natural" ay hindi laging nangangahulugang dalisay. Sa label ay dapat na nakasulat na "purong mahahalagang langis" kasama ang Latin na pangalan. Gamitin ang malinis na mga langis ng unang malamig na pagpindot bilang base oils. Halimbawa, ang langis ng almond ay mahusay para sa lahat ng uri ng balat.
Imbakan
Panatilihin ang mahahalagang langis at ang kanilang mga mixtures sa mga maliliit na bote ng madilim na salamin ang layo mula sa sunog at sikat ng araw. Siguraduhing malapit nang mahigpit ang mga lids. Ang ilang mga dalisay na langis ay maaaring maiimbak ng hanggang dalawang taon, at mga mixtures ng mga mahahalagang langis at base oils - hanggang tatlong buwan.