Ang mukha.
Ang pangunahing lihim ng SPA na ito ay ang paggamit ng mga natural na bahagi lamang para sa mga pamamaraan. Samakatuwid, para sa mukha ay ganap na angkop para sa sariling paggawa masks. Ang kabutihan at pagyamanin ang balat na may kapaki-pakinabang na mga sangkap ay tutulong sa maskara mula sa karaniwang taba kefir o kulay-gatas, dapat itong ilapat sa steamed skin sa loob ng 20-30 minuto, at pagkatapos ay alisin ito sa isang disc ng cotton at hugasan ang nalalabi na may maligamgam na tubig.
Upang mapataas ang tono at pagkalastiko ng balat, maaari mong gamitin ang mga ice cubes, niluto ayon sa isang espesyal na recipe. Upang gawin ito, kumuha ng isang baso ng tubig na kumukulo, isang kutsarang mint at isang kutsara ng chamomile, gumawa ng serbesa, pilitin at i-freeze ang resultang sabaw. Ang mga cube na nakuha, perpektong palitan ang anumang gamot na pampalakas.
Para sa mga may dry skin, madaling kapitan ng sakit sa pagbabalat, angkop mask batay sa itlog pula ng itlog, honey at langis ng oliba. Ang mga sangkap na ito ay dapat na halo-halong sa iba't ibang mga sukat, mag-aplay sa mukha para sa 15 - 20 minuto at banlawan ng mainit na ode. Ang mask na ito ay ganap na nagpapalambot at nagpapalusog sa balat.
Isa pang unibersal na recipe para sa isang home mask ay otmil. 2 tablespoons Ang oatmeal ay dapat na isaboy sa tubig, binabalak na may isang kutsarang gatas at honey, na inilapat sa mukha 3 beses sa isang linggo sa loob ng 30 minuto. Ito ay magbibigay ng kapansin-pansin na resulta pagkatapos ng unang mga aplikasyon.
Ako ay nag-eeksperimento, kailangan na pag-aalala ng mabuti sa mga maskara kung saan sitrus ang istraktura, dahil maaari silang maging sanhi ng pagkasunog at isang allergy lead. Ang mga maskara na may pagdaragdag ng mga beet o karot ay maaaring makapinsala sa balat, hindi inirerekomenda ang mga ito na gawin sa umaga o sa hapon.
Katawan.
Ang pag-iwan ng SPA sa bahay ay dapat na komprehensibo, kaya huwag kalimutan ang tungkol sa pag-aalaga ng katawan. Ang pinaka-popular na pamamaraan ng SPA ay paliguan. Depende sa uri ng balat, maaari kang pumili ng ibang bath na may pagdaragdag ng lavender oil, rose, ginseng o foam. Ngunit ito ay nagkakahalaga na maging mas maingat - kung ang bath salts ay angkop para sa anumang uri ng balat, ang foam ay hindi maaaring magkaroon ng pinakamahusay na epekto sa dry skin - sa kasong ito mas mahusay na gumamit ng mga langis.
Para sa pagkuha ng paliguan ay angkop decoctions ng mansanilya, linden. Linisin ang paliguan kasama ang pagdaragdag ng 200-300g. honey, sambahin ang paliguan kasama ang pagdaragdag ng natural na gatas. Ang mga mahahalagang pamamaraan ay maaaring magamit sa sinumang babae, samantalang hindi kinakailangan ang pagdalo sa salon.
Kasama sa pangangalaga sa katawan ang masahe at pag-exfoliate. Ito ay napakahirap upang lumikha ng isang ganap na massage sa iyong sarili, kaya ang balat ay maaaring warmed at grinded na may washcloths na gawa sa natural na materyales, ang balat ng mga binti - pumis. Makakatulong ito na mapupuksa ang mga patay na selula at itaboy ang pagkapagod.
Buhok.
Ang mga pamamaraan ng SPA para sa buhok ay magkakaiba. Ang mga ito ay maaaring maging iba't ibang mga mask o wrap. Halimbawa, mula sa balakubak ay makakatulong na mapupuksa ang maskara ng luad.
Upang palakasin ang mga ugat ng buhok ay makakatulong sa mask ng sibuyas. Upang gawin ito, gumiling 2 - 3 mga sibuyas sa isang slurry, ilapat sa buhok at mag-iwan para sa isang oras. Pagkatapos nito, banlawan nang lubusan. Ang mask na ito ay may matalim, matatag na amoy, kaya inirerekomenda na gawin ito sa katapusan ng linggo.
Kung 2 - 3 beses sa isang linggo, kuskusin sa anit para sa 2 tsp. castor at burdock oil, ang buhok ay lalong lumalaki at maging mas siksik.
Ang isang mask ng cream at honey na may pagdaragdag ng lemon juice ay magbibigay sa buhok ng isang shine at kinis.
Ang mask ng mga yolks ng itlog na may karagdagan ng langis ng kastor ay inilalapat sa loob ng 3 oras, pagkatapos na ang buhok ay literal na transformed - nagiging mas malakas at makintab ang mga ito.
Ang SPA sa bahay ay isang maayang alternatibo sa mga pamamaraan ng salon, na hindi available sa lahat. Maraming mga katutubong recipe, pagtulong upang suportahan ang kagandahan, ngayon ay napakapopular at dapat gamitin. Ang ganitong mga pamamaraan ay makakatulong hindi lamang upang alisin ang ilang mga problema, maging mas maganda at mas bata, ngunit mayroon silang kapaki-pakinabang na epekto sa pag-iisip, tulungan ibalik ang nervous system at pagbutihin ang pagtulog. At, hindi gaanong mahalaga, sa bahay bawat babae ay maaaring pumili ng kanyang gusto, eksperimento at masiyahan sa oras na ginugol na nag-iisa sa sarili.