Paano hindi makipag-away sa iyong minamahal?

Nag-away ka at sumigaw ka sa banyo. At binuksan niya ang TV at pinapanood ang football. Sa palagay mo ba siya ay walang pakialam at hindi nagmamalasakit? Sa katunayan, ang mga lalaki ay nakararanas ng mas maraming kababaihan dahil sa mga suliranin sa relasyon. Ginagawa lang nila ito sa kanilang sariling paraan, lagi naming naisip na kung hindi sila mag-iiyak ng "macho", kung gayon ay hindi sila nagkakasundo.

Hindi bababa sa hindi tulad ng ginagawa namin. Ngunit pinatunayan ng mga siyentipiko kung hindi man. Kamakailan lamang, nalaman ng mga sosyologo ng Amerikano na ang mga lalaki ay nagdaranas ng mga suliranin sa kanilang personal na buhay nang higit kaysa sa mga babae. Si Anna Barrett ng University of Florida at Robin Simon mula sa University of Wake Forest ay nakapanayam ng higit sa isang libong mga kabataan at mga babae at nalaman na kung ang isang mag-asawa ay dumating sa isang mahirap na panahon, ang mas malakas na sex ay nakakaranas ng higit pa, kahit na hindi ito ipapakita ito sa publiko. Bukod pa rito, ang mga reaksyon nila ay higit na masakit sa pamumulaklak ng mga romantikong ugnayan. Ang pagmamahal sa isa't isa ay nagdudulot sa kanila ng mas maligayang damdamin at makabuluhang nagpapabuti sa kalusugan ng isip. Siyempre, ang pananaliksik ay hindi lubos na hindi malinaw. Kinuha ng mga siyentipiko ang mga katanungan sa mga bachelor na lamang, at kapag ang naturang mga survey ay isinasagawa sa mga may-asawa, ang mga pagkakaiba sa mga karanasan ng mga kalalakihan at kababaihan ay hindi sinusunod. Ngunit pa rin ang pagtuklas ay mukhang medyo malamang. At, tila, mayroon tayong dahilan upang maniwala sa mga istatistika. Paano hindi makipag-away sa iyong minamahal at humantong sa mapayapang pagmamahal?

At makipag-usap

Sinasabi ng mga mananaliksik ng Amerikano: ang pangunahing dahilan para sa emosyonal na pag-abandona ng mga lalaki pagkatapos ng bakasyon ay ang kasosyo ay biglang lumilitaw na ang tanging tao kung kanino nakikipag-usap sila nang malapit. Iyon ay, gaano man kahusay ang kanyang relasyon sa kanyang ina at kaibigan, ay ganap na nakabukas ang kaluluwa, maaari ka lamang niya. At hindi ka katulad niya, ay malapit at lantad sa mga kaibigan, mga magulang at dentista mo. "Mas madali para sa isang babae na bigyang-kasiyahan ang pangangailangan para sa kumpidensyal na komunikasyon. Pinagsisikapan ng karamihan sa mga lalaki na gawin ito nang nahihirapan - pinipilit sila sa pamamagitan ng takot sa pagpapalagayang-loob, at ang pagiging bukas ay nagkakamali bilang kamalayan, "paliwanag ng sikologo na si Alexander Kuznetsov. Upang maging prangka at taos-puso at sa parehong oras ay hindi pakiramdam tulad ng basahan aming mga mahal sa buhay ay maaari lamang sa amin, dahil namin para sa kanila, kaya na magsalita, ay isang mahinang sex. At sa pamamagitan ng pakikisalamuha sa mga tao ay hindi nangangahulugang matagal na pag-uusap at nakakagulat na mga pagkumpirma. Kailangan nila ng mas maraming suporta, tiwala at walang pahiwatig na pang-unawa.

Kapag nagtatapos ang lahat

Sa pag-aaral ng mga sociologist, mayroong isang maliit, ngunit mahalagang paglilinaw - ang mga lalaki ay mas malamang na makaranas ng mga pag-aaway at pagkaligalig sa isang mag-asawa, habang sila ay mas mapagparaya sa puwang. Gayunman, ayon sa mga obserbasyon ng transactional analyst na si Elena Lazarenko, ang paghihiwalay ay ibinibigay sa kanila nang hindi sinasadya, dahil karaniwang hindi nila hinulaan kung ano ang emosyonal na halaga ng relasyon. "Sa paghusga sa aking karanasan, ang mga lalaki ay kadalasang bumabaling sa mga kababaihan para sa sikolohikal na tulong kapag natapos na ang pag-iibigan. Bukod pa, mas mababa pa rin ang mga ito upang bisitahin ang isang psychotherapist sa ating bansa, "sabi niya. Ayon sa therapist, ito ay dahil sa taos-puso na naniniwala ang mga lalaki: ang mga relasyon ay kinakailangan, una sa lahat, isang kasosyo at, samakatuwid, dapat niyang alagaan ang mga ito. Ngunit kapag may isang paghihiwalay, para sa kanila ito ay isang malaking sorpresa na pakiramdam ng kawalan ng laman, na kung saan sila magsimula sa karanasan. Ang kababaihan, sa kabaligtaran, ay may kamalayan sa halaga ng mga relasyon at pinalalaki pa ito. "Ang mga lalaking madalas na dumating sa akin na may tulad na isang pag-amin:" Nakipaglaban ako sa mga mainit na lugar, naglakbay sa buong mundo. Mayroon akong isang maunlad na negosyo. Wala at walang sinuman ang natatakot. Ngunit hindi niya maisip na kung hindi siya magsisimula. Sabihin mo sa akin, kung ano ang mali sa akin? Naisip ko na kami ay maghiwalay at lahat ng bagay ay magtatapos. At ngayon hindi ako makatulog nang wala ito, hindi ako makakain nito! "- sabi ni Elena Lazarenko. - Iyon ay, ang isang tao na hindi nakakaalam at hindi nakikilala ang kanyang mga pangangailangan sa emosyon, sa kalaunan ay nakasalalay sa isang relasyon kung saan ang mga pangangailangan ay hindi bababa sa bahagyang nasiyahan. Kadalasan ay nangyayari ito sa mga donoryo, patuloy na pagbabago ng mga kababaihan, na hindi nagpapahintulot sa sinuman na may emosyonal na matalik na pagkakaibigan at tanggihan ang pangangailangan para dito. "

Mean luha

Maaari pa rin tayong umiyak nang husto. Kahit sa publiko. At lubos din itong nag-aalis ng stress. Ang mga kalalakihan ay nagliligtas sa kanilang sarili. "Minsan lang ako ay inggit sa aking kasintahan. Siya ay magbubuwag sa isang pares ng mga plato laban sa dingding, humihilab at handa na magtayo, - Sinabi ni Evgeni (27). - At hindi ko maaaring itapon ang mga pinggan o mga kasangkapan sa pag-crash, dahil mas malakas ako, tulad ng pagkilos ay magiging ganito ang pagsalakay. Natatakot lang siya. Marahil, iyan ang dahilan kung bakit lagi kong kailangan, mas maraming oras kaysa sa aking kasintahan, upang mabawi mula sa susunod na labanan. " Susubukan ng isa na papagbawahin ang emosyonal na pag-igting sa gym, ang iba pa - lumulubog sa alkohol, at ang ikatlo ay titigan sa TV at maghihintay na ipasa ito mismo. Ang mga batang lalaki mula sa pagkabata ay sinabihan: huwag humihiyaw, ikaw ay isang hinaharap na lalaki. Upang ipakita ang pagmamalasakit, takot, kalungkutan, kahinaan para sa marami sa kanila ay imposible. At samakatuwid ang mga damdamin na mahirap ipahayag, ang mga tao, kadalasang pinapalitan ang mas pamilyar at ligtas - galit o pagsalakay. Ngunit madalas hindi nila ipahayag ang kanilang mga karanasan nang hayagan at iwanan ang mga emosyon na humahampas ng malalim sa loob. Ito bilang isang resulta ay maaaring humantong sa psychosomatic sakit, depression, sindak atake.

Ang pinakamahusay

"Madalas nating makipag-away sa aking unang asawa. Ang mga dahilan ay araw-araw: sino ang pupunta sa umaga upang lumakad kasama ang isang aso, na sinira ang isang electric kettle at kung ano ang pipiliin ng bago, kung ano ang gagawin sa katapusan ng linggo? Ang aming mga opinyon naiiba literal sa lahat ng bagay, - sabi ni Anton (32). Sa una ay naisip ko: lahat dahil kami ay napakaliit sa karaniwan. Ngunit nang maglaon natanto ko na literal akong pinatay sa pamamagitan ng katotohanan na hindi ko siya awtoridad. Kahit na may tsarera. " Ang mga salungatan sa pares ay nakakaapekto sa laki ng pagpapahalaga sa sarili. Siyempre, hindi kami komportable kung hindi namin pinakinggan sa aming opinyon o (pinaka-kakila-kilabot!) Kung ikukumpara sa iba. Ngunit para sa isang mahal sa buhay, ang mga pagsasalungat at kaguluhan ay nangangahulugan ng kanyang kumpletong kabiguan sa larangan ng pag-ibig. At upang mabuhay ang isang kabiguan sa isang tao na ginagamit upang isaalang-alang ang kanyang sarili ng isang nagwagi ay hindi madali. Para sa isang lalaki, ang kabiguan sa isang makabuluhang negosyo para sa kanya ay isang mas malaking suntok sa pagpapahalaga sa sarili kaysa para sa isang babae. Ang mga konsepto ng "tagumpay" at "pagkatalo" ay mas maraming damdamin para sa kanya. Iyon ang dahilan kung bakit mas masakit ang mga lalaki at mas matagal. Ito ay lumalabas na ang mas malakas na sex ay mas malakas kaysa sa amin sa lahat, kabilang ang mga damdamin. Tanging sa ito ay hindi sila tatanggapin.