Paano kumain ng litchi fruit

Tiyak na paulit-ulit mong nakikita sa mga shelves ng tindahan ang isang hindi pangkaraniwang produkto, sa hitsura, sa ilang mga paraan, nakapagpapaalaala ng mga strawberry. Sasabihin namin sa iyo ang isang lihim - ito ay isang matamis at hindi karaniwang masarap na prutas. Ang pangalan nito ay Lychee. Sa artikulong ito, masasabi namin nang mas detalyado kung anong uri ng prutas ang, kung saan ito nagmula at, gaya ng sinasabi nila, kung paano at kung ano ang kinakain nito.

Ano ang Lychee?

Tulad ng naiintindihan mo na lychee - ito ay medyo isang kakaibang uri ng prutas. Saan nagmula ang Lychee? At bakit tinatawag iyan? Litchichinensis - kaya sa Latin ang buong pangalan ng litchi prutas tunog, na sa literal na pagsasalin ay nangangahulugang "Chinese plum". Ito ay hindi mahirap hulaan na ito matamis at maasim berry ay mula sa Tsina. Ngayon ang produkto roams sa iba't ibang mga bansa: tulad ng Asia, Amerika at marami pang iba.

Ang prutas na ito ay bunga ng isang puno ng evergreen, na umaabot sa isang napakalaking taas. Tulad ng nabanggit kanina, ang litchi mula sa kalayuan ay katulad ng presa. Ang bigat ng prutas ay nag-iiba sa pagitan ng 15-20 gramo. Sinasaklaw nito ang laman ng prutas na may manipis at sapat na balat ng kulay ng red-burgundy. Ang laman ng prutas ay inilaan para sa pagkonsumo. Sa loob ng litchi mayroong isang buto ng daluyan laki, na kung saan ay inalis kasama ng balat.

Kagiliw-giliw na! May isang opinyon na ang mga buto ng kuto ay nakakalason. Bagaman sinasabi ng mga doktor ng Asia na pagkatapos ng paggamot sa init, ang lason na ito ay umuuga. Ngayon marami ang kumuha ng isang buto ng prutas at ginagamit ito upang maging isang planta ng bahay.

Ang lychee ay isang matamis na prutas, gayunpaman, sa lasa nito ay maaaring nahulaan at maasim na mga tala. Ang laman ng prutas ay kahawig ng lasa ng mga ubas ng mga puting varieties.

Litchi fruit composition

Dapat pansinin na ang prutas na ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao. Sa komposisyon ng lychee ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na microelements at bitamina. Walang alinlangan, marami sa kanila ang nagsasabi sa amin ng lasa ng prutas. Ang sweetness ay nakuha dahil sa nilalaman ng fructose sa lychee, at ang light acidity ng fetus ay ibinibigay ng bitamina C.

Dapat itong isaalang-alang nang hiwalay ang nilalaman ng prutas sa bitamina tulad ng PP. Sa ordinaryong wika, ito ay nicotinic acid. Ano ang kapaki-pakinabang? Ang asidong nikotinic ay tumutulong sa pagpapalawak ng ating mga daluyan ng dugo, ang pagtatatag ng daloy ng dugo. Iyon ang dahilan kung bakit tumutulong ang paggamit ng litchi fruit upang pasiglahin ang daloy ng dugo sa magkahiwalay na bahagi ng katawan ng tao. Bilang karagdagan sa PP sa lychee, may mga bakas na elemento tulad ng potassium, calcium, magnesium, yodo at maraming iba pang mahahalagang bahagi para sa katawan ng tao.

Kagiliw-giliw na! Mayroong isang opinyon na ang lychee prutas ay isang aprodisyak at nag-aambag sa sekswal na pag-agos ng lakas sa mga lalaki.

Ang mga doktor sa Eastern ay nagsasabi na ang lychee fruit ay kapaki-pakinabang din para sa mga pasyente na diagnosed na may diabetes mellitus. Lubos na nakakaapekto sa Lychee ang pag-stabilize ng mga antas ng asukal sa dugo sa mga tao. Bilang karagdagan, ang lychee fruit ay ginagamit bilang isa sa mga paraan upang labanan ang kanser.

Paano kumain ng mga liches?

Maraming tao ang nawala sa paningin ng ganoong eksotikong produkto. Mayroong kahit isang maling kuru-kuro na napakahirap linisin ang lychee. Sa katunayan, walang problema sa pagdalisay sa plum ng Intsik.

Paano ang lychee? Una sa lahat, dapat mong bigyang-pansin ang kalidad ng produkto. Sa balat ay walang nakikitang pinsala, at ang prutas mismo ay sapat na matatag. Kung hindi, ang prutas ay hindi nagkakahalaga ng pagbili. Upang linisin ang lychee, kailangan mong gumawa ng isang kutsilyo na hiwa sa isang bilog kasama sa itaas at alisin ang "cap". Ngayon ay nananatili lamang ito upang ilagay ang isang maliit na presyon sa sanggol, upang ang puting laman ay lalabas. Sa form na ito posible na kumain ng isang isang itlog ng isda, pagkuha ng isang bato mula doon.

Kagiliw-giliw na! Maraming tao ang kumakain ng litchi fruit, halimbawa, may ice cream. Sa Tsina, malawak na pinaniniwalaan na hindi ka lamang makakain, kundi uminom din ito. Mula sa juice ng berries kumuha ka ng isang napaka-masarap na alak.

Gamitin din ang tagubilin sa video kung paano linisin nang maayos at kumain ng lychee.

Mga benepisyo ng litchi fruit

Tulad ng na nabanggit, ang prutas ay maaaring mag-normalize ang antas ng asukal sa dugo ng isang tao. Bilang karagdagan, ang lychee ay kapaki-pakinabang para sa mga pasyente na may diagnosis ng "atherosclerosis." Gayundin ang produktong ito ay nag-aambag sa pagpapabuti ng sistema ng pagtunaw, pinapalakas ang kanais-nais na gawain ng bituka at tiyan. Sa pangkalahatan, ang lychee ay inirerekomenda para sa mga taong may sakit sa cardiovascular. Gayundin, ang prutas ay kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan sa panahon ng paggagatas.

Contraindications

Tulad ng lahat ng iba pang mga produkto, ang pangunahing kontraindiksyon sa paggamit ng prutas na ito ay ang indibidwal na hindi pagpayag. Walang mga espesyal na contraindications ay natagpuan. Ngunit huwag mong pabayaan. Ang sobrang paggamit ay maaaring humantong sa pagbuo ng pangangati ng balat. Tandaan na ang araw-araw na rate ng pagkonsumo ng produkto ay hindi higit sa 200 gramo.

Alam mo na ngayon ang lahat ng kailangan mo tungkol sa kung ano ang isang litchi fruit! At kapag nakipagkita ka sa kanya sa tindahan, hindi mo siya titingnan bilang isang kuryusidad, ngunit agad na bumili - dahil ang litchi ay masarap at kapaki-pakinabang!