Ang aming mga producer generously mangyaring sa amin na may iba't ibang mga langis ng halaman: oliba, sedar, mirasol, rapeseed, atbp Ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit ng isa pang napakahalagang lana ng langis. Dahil sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito, ang linseed oil ay napakapopular, bagaman halos walang naalaala ito sa kanilang mga pag-uusap.
Application ng langis ng linseed
Ang langis ng flaxseed ay malawakang ginagamit. Isaalang-alang natin ang ilang mga lugar na ginagamit nito.
Flaxseed oil at iba pang mga produkto
Ang pagkakaroon ng flaxseed oil sa ating diyeta ay lubhang kapaki-pakinabang: ang mga produkto ay madaling natutunaw at nagbibigay sa ating katawan ng nutrients. Maaari mong gamitin ang langis na may mga gulay, halimbawa, mga kamatis, mga cucumber o beet, o punan lamang ang iyong paboritong salad. Din ang isang mahusay na kumbinasyon na may bigas, soba lugaw o batang patatas ay nakuha. Kakaibang sapat, ngunit ang langis ng flaxseed ay maaaring gamitin kahit na may mga produktong fermented na gatas, tulad ng cottage cheese, yoghurt, kefir o idagdag kapag naghahanda ng pagluluto.
Medyo tungkol sa kalusugan
Sa regular na paggamit ng langis ng flaxseed sa aming diyeta, may pagtaas sa pagkalastiko ng mga vessel, kolesterol at pagbaba ng lagkit ng dugo. At ito ay nagpapababa ng panganib ng atherosclerosis, sakit sa puso, stroke at trombosis. Bilang karagdagan, ang mga problema sa gastrointestinal tract ay inalis, ang pag-andar ng atay ay nadagdagan at ang pag-unlad ng ilang mga uri ng kanser ay pinigilan. May isang mabilis na pagpapagaling ng mga sugat, pati na rin ang mga problema sa balat ay aalisin. Ito ay lubhang kapaki-pakinabang upang ilapat ang lino kayamanan sa mga buntis na kababaihan. Ang katotohanan ay na ito ay nagtataguyod ng kanais-nais na daanan ng panganganak at nagdadala ng hormonal background sa pagkakasunud-sunod.
Kagandahan
Sa mga cosmetologists, ang linseed oil, dahil sa pagkakaroon ng bitamina at nutrients sa komposisyon nito, ay isang bahagi ng iba't ibang mga maskara, kapwa para sa buhok at para sa katawan. At hindi kinakailangan upang maghanda ng mga komplikadong recipe. Sapat, halimbawa, magdagdag lamang ng ilang patak ng langis sa isang cream ng gabi. Ang epekto ay hindi magpapanatili sa iyo. Bilang resulta, nakakakuha ka ng malambot at moisturized na balat, makinis at maingay na buhok.
Iba pang produksyon
Kakatwa, ang langis, na kapaki-pakinabang para sa katawan, ay matagumpay na ginagamit sa ganap na di-pagkain na produksyon: sa paggawa ng pagpapatayo ng langis, mga likidong desiccants, iba't ibang mga barnis na may mabilis na pagpapatayo na epekto. Bilang karagdagan, ang iyong mga paboritong linoleum, o mga pintura ng langis sa mahal na pagpipinta sa iyo, ay ginawa din sa paggamit ng linseed oil.
Paano kumuha ng mantikilya
Kami ay nagsabi ng napakaraming magagandang bagay tungkol sa langis ng flaxseed. Ngunit, kung paano mag-aplay ng langis ng flaxseed upang makuha ang mayaman na palumpon ng mga kapaki-pakinabang na katangian?
Upang makakuha ng isang pang-araw-araw na dosis ng mga benepisyo, ito ay sapat na upang dalhin 2-3 beses sa isang araw lamang ng isa o dalawang tablespoons ng langis sa isang walang laman ang tiyan.
Dapat na sundin ang obligadong pagsunod sa pangunahing tuntunin - ang langis ng lamad ay natupok lamang sa isang malamig na anyo, dahil kapag pinainit, ang pagkawala ng mga mahalagang katangian at kapaki-pakinabang na mga bitamina ay nangyayari.
Ang halaga ng langis ng flaxseed ay di-kapani-paniwala at ang mga resulta ng paggamit nito ay napaka-mabigat - hindi bababa sa pagpapabuti ng kalagayan ng katawan, mga kuko, buhok at balat. Kaya huwag matakot na subukan ang isang bagong bagay.