Ang mga residente ng Europa ay medyo kamakailan ay nagsimulang gumamit ng berdeng tsaa, kaibahan sa mga naninirahan sa Silangan, kung saan para sa milenyo mayroong mga tradisyon ng pagkonsumo ng berdeng tsaa. Salamat sa kahanga-hangang inumin na ito, na may maraming mga katangian sa pagpapagaling, ang mga tao sa mga bansa sa Eastern ay pinipigilan ang kanilang pagkauhaw mula sa panahong hindi pa panahon, itinuturing na ito ay berdeng tsaa na tumutulong sa kanila na mapanatili ang kadaliang kumilos, kabataan at makakuha ng matagal na buhay.
Ang green tea na may gatas para sa pagbaba ng timbang ay isang kailangang-kailangan na tool. Mahalagang tandaan na sa mga bansa kung saan ang mga tradisyon ng pag-inom ng tsaa ay malakas, mahirap makahanap ng taba. Ang isang malinaw na halimbawa ay maaaring maging mga residente ng Japan at China. Ang katotohanan na ang berdeng tsaa ay nakakapagpalinis sa katawan ng tao, nag-aalis ng basura, nagbabago ng mga proseso ng metabolic at ipinaguutos ang gawain ng bituka.
Ayon sa mga nangungunang nutrisyonista, ang berdeng tsaa ay dapat na masunog nang madalas hangga't maaari, na gustong mawalan ng timbang. Laktawan ang dagdag na pounds, maaari mong mabilis na tumuon sa pagkonsumo ng mga prutas at gulay at pagbawas ng bilang ng mga Matatamis at harina mga produkto, at kahit na ganap na abandunahin ang mga ito. Ang pinakuluang karne ay mas mahusay na kumain kaysa sa fried form. Kinakailangan na limitahan ang halaga ng asin at asukal. Ang Buckwheat at bigas ay pinahihintulutan sa pagkain sa napakaliit na dami. Ngunit ang mga paghihigpit sa pagkonsumo ng berdeng tsaa ay hindi dapat, kung nais mong mawalan ng timbang.
Dahil sa berdeng tsaa, mapupuksa ng katawan ang labis na likido, at pagkatapos ay mawawalan ng dagdag na pounds. Sa pamamagitan ng pag-aalaga ng katawan upang kumain ng maayos, madarama mo ang lahat ng mga benepisyo ng diyeta na ito, at kahit na, sa hinaharap, gusto mong palayawin ang iyong sarili sa isang bagay na masarap, ang mga dagdag na pounds ay hindi babalik sa iyo.
Ang mga parmasyutiko sa buong mundo ay malawak na gumagamit ng magagandang katangian ng berdeng tsaa, na gumuhit sa karanasan ng mga tradisyonal na mga manggagamot. Ang green tea ay nakakuha ng pansin dahil sa mga natatanging katangian ng natural na pinagmulan. Ang mga kompanya ng parmasyutiko ay gumagamit ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito hindi lamang para sa paghahanda ng iba't ibang droga, mga creams ng langis, pati na rin para sa paggawa ng iba't ibang mga aktibong additives na biologically. Upang mapanatili ang balat sa tamang tono, maaari mong maghugas ng berdeng tsaa sa umaga at sa gabi. May isa pang paraan upang mapanatili ang skin toned, i-wipe ang mukha, leeg ng ice cubes ng frozen green tea. Sa ganitong paraan ay palaging magsaya ka at bigyan ang iyong balat ng isang kabataan hitsura. Ang green tea na sinamahan ng mga petals ng Sudanese rose ay mag-alis ng balat ng mukha ng iba't ibang mga rashes.
Ang green tea para sa pagbaba ng timbang ay tumutulong upang pabilisin ang mga proseso ng metabolismo, paglulunsad ng mekanismo ng pagsunog at pag-alis ng labis na taba mula sa katawan. Kung umiinom ka ng ilang tasa ng green tea araw-araw, maaari mong mawalan ng natipon na taba. Ang parehong halaga ng berdeng tsaa ay tumutulong upang mapabuti ang pangkalahatang kondisyon ng katawan, sinusuportahan ito sa magandang tonus.
Inirerekomenda na uminom ng green tea nang walang pagdaragdag ng asukal. Kung ikaw ay hindi maipagmamalaki na uminom ng tsaa na walang tamis, maaari kang magdagdag ng isang maliit na halaga ng pulot sa inumin. Upang uminom ng tsaa kailangan mo ng sariwang paggawa ng serbesa, maaari kang magluto ng parehong bahagi ng tsaa dalawang beses lamang. At pagkatapos ay paulit-ulit na paggawa ng serbesa ay may lamang 50% ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, at ang ikatlo ay kalahati ng mas maraming. Tinutulungan ng green tea na mapaglabanan ang nadagdag na ganang kumain, nagpapabuti ng panunaw at inaalis ang lahat ng toxins mula sa katawan.
At narito ang ilang mga recipe ng green tea para sa pagbawas ng timbang ng gatas.
Upang makagawa ng tsaang ito, kailangan mo ng dalawang litro ng sariwang pampalamig na gatas, na dapat na pinainit hanggang sa lumitaw ang unang mga bula, nang hindi kumukulo, pagkatapos ay magdagdag ng ilang mga kutsarang berdeng tsaa at hayaang tumayo ng labinlimang minuto. Ang nagresultang tsaa ay dapat na ma-filter at ibuhos sa isang bote ng termos. Ang tsaa na may gatas ay lasing sa araw ng pag-aayuno para sa pagbawas ng timbang.
At dito ay isa pang recipe para sa green tea na may gatas para sa pagbawas ng timbang: magluto green tea na may tubig, idagdag ang gatas sa ito sa proporsyon ng 50% sa pamamagitan ng 50%. Pagkatapos ay pilitin at ilagay sa isang mabagal na apoy para sa ilang minuto. Kaya, ang inumin ay handa nang gamitin.
Green tea na may gatas, maipapayong gamitin kasama ang diyeta, pati na rin ang isang paraan upang mapabilis ang pagsunog ng pagkain sa katawan at pagpapahusay ng gawain ng mga organang excretory.
Ang tsaang ito ay dapat na lasing nang mahigpit sa pagitan ng mga pagkain. Upang uminom ng naturang tsaa ito ay kinakailangan sa isang maayang uri.