Tinatawag ito ng mga eksperto na hindi sistematiko at sinisiguro na madali itong mapupuksa. Kailangan mo lamang malaman ang dahilan at gawin ang mga kinakailangang hakbang. Ano ang mga sanhi ng kondisyong ito, makikita mo ang artikulo sa paksang "Ano ang mga sanhi ng hypotension".
1. Mababang presyon
Kinakailangan sa iyo na tumaas nang biglaan mula sa kama, sa sandaling ang ulo ay nagsimulang lumingon, nahihirapan sa mga mata at ang koordinasyon ng paggalaw ay nabalisa. Kung dumating ka sa doktor na may ganitong mga reklamo, siya, nang walang pag-aalinlangan, ay gumawa ng isang "pasya" - orthostatic hypotension. Ito ay tunog ng nakakatakot, ngunit sa katotohanan walang mali sa na. Sa ilalim ng isang mabigat na diagnosis, ang isang biglaang drop sa presyon ng dugo ay mawala. Kapag natutulog ka, ang pulang likido ay tumututok sa paligid ng peritoneum, at isang maliit na dugo ang nakukuha sa utak. Kung, sa unang kahilingan ng orasan ng alarma, na tumagal nang isang vertical na posisyon nang biglaan, ito ay kumapit sa mga limbs, ang presyon ay bumabagsak, at ang suplay ng dugo ng utak ay lumala. Kaya ang pagkahilo at kadiliman sa mata. Ang ilang mga "masuwerteng" kahit na malabong. Nakakagising, hindi nakakakuha ng kama, magsanay. Masigla kuskusin ang iyong mga palad laban sa isa't isa at massage ang iyong mga tainga sa paglipat pataas at pababa. Pagkatapos ay dahan-dahang tumaas sa kaligayahan. Kung ang pagkahilo ay hindi bumaba, subukan ang 2-3 na linggo upang uminom ng toning natural na mga gamot: makulayan ng ginseng, zamanichi, magnolia vinegar o eleutherococcus extract. Magiging mas mabuti kung ang gamot at dosis nito ay pinapayuhan ng isang doktor.
2. Depression
Mayroon kang mga masuwaying anak, isang iresponsableng asawa, isang beech head at isang kolektibong nakapagpapaalaala ng isang serpentarium? Sa sitwasyong ito, hindi para sa mahaba at sa isang depression. Kung nagawa mo na itong gawin, tiyaking may mga sintomas na katangian: nabigo ang immune system, may mga problema sa panunaw. Bago ang aking mga mata tulad ng isang shroud, ang lahat ay nakikipag-usap sa paligid, at tila na mawawala ang kamalayan at bumagsak. Tinatawagan ng mga doktor ang psychograpiya na ito ng pagkahilo at binabalaan na walang napapanahong paggamot, maaari itong i-drag sa loob ng ilang linggo o kahit buwan. Kumain ng mas maraming bitamina at magpasaya ng mga lampara, sapagkat kahit isang maikling araw ng liwanag ay maaaring humantong sa isang depressive state. Sikaping magrelaks, maunawaan ang iyong sarili at matukoy ang tunay na sanhi ng sakit. Kung hindi mo mapupuksa ang isang pakialam na pag-aalala, mag-appointment ka sa psychologist.
3. Mga Gamot
Maraming mga batang babae, kahit na may banayad na indisposition, tumingin sa unang-aid kit sa paghahanap ng isang malakas na tableta pagsagip. At napaka walang kabuluhan gawin ito. Una, walang sinuman ang nag-alis ng popular na karunungan "isang itinuturing - ang isa ay lumpo". Pangalawa, sa pamamagitan ng madalas na paggamit ng parehong gamot, ang katawan ay gagamitin sa pagkilos nito, at sa huli ang gamot ay tumigil upang magbigay ng tamang epekto. At sa wakas, maraming mga pharmacological na gamot ay may kakayahang literal na iwanan ang kanilang mga ulo. Kadalasan, ang lupa ay napupunta sa ilalim ng mga paa ng mga nag-aabuso sa mga antibiotics, tranquilizers, sleeping pills, allergy at malamig na mga remedyo. Huwag mag-alaga sa sarili at kumuha ng gamot lamang sa pag-apruba ng isang doktor. Kung ang iniresetang gamot ay nagiging sanhi ng pagkahilo, siguraduhing ipaalam sa doktor at hilingin sa kanya na kunin ang isa pang gamot. At kung hindi ito posible, tanungin kung posible na mabawasan ang dosis ng gamot.
4. Mga Allergy
Kung, kasama ang pagkahilo, ang iyong mga mata ay nagsisimula sa tubig, lumilitaw ang isang lumilipad na ilong, at ang balat ay natatakpan ng isang pantal, malamang, ito ay mga alerdyi. Upang pakiramdam ang lahat ng "delights" ng isang kakaibang reaksyon ng immune system, kung minsan sapat na ang makakain ng isang bagay, huminga sa alabok o haplos ng kuting ng ibang tao. Ang karaniwang mga sintomas ay karaniwang lumilitaw pagkatapos ng ilang oras, ngunit maaari rin nilang sabihin ang tungkol sa kanilang sarili sa loob ng ilang araw. Sa kasamaang palad, hindi madaling makilala ang isang allergen sa sitwasyong ito. Kung siya ay patuloy na pumasok sa katawan, luha, pantal at pagkahilo ay magiging iyong tapat na kasama. Huwag magmadali sa "deafen" allergy sa antihistamines. Ang mga pondo na ito ay nakikipagpunyagi lamang sa pagsisiyasat, ngunit ang dahilan, sa kasamaang-palad, ay hindi inaalis. Bilang karagdagan, tulad ng alam mo na, ang kanilang mga sarili ay kadalasang nagiging sanhi ng pagkahilo. Samakatuwid, una sa lahat, kailangan mong kilalanin ang sangkap na responsable para sa iyong mga problema. Kung ang iyong sariling pagsisiyasat ay hindi nagbigay ng mga resulta, pumunta sa isang allergist at subukan ang mga pagsusulit na allergy. Ang kailangan mo lang gawin ay tanggalin ang mga lihim na bagay mula sa iyong buhay.
5. Diyeta
Sa malamig na panahon, nais ng katawan na magbigay ng "safety cushion" at nagsimulang mag-imbak ng taba, walang katapusang paglalagay nito sa pari, tiyan at panig ng kanyang maybahay. Sa ganitong turn ng mga gawain, hindi lahat ng mga kabataang babae ay handa na upang ilagay up, at marami ay kumukuha ng pagkain. Sa kasong ito, hindi lamang ang "nakakapinsalang" carbohydrates, tulad ng mga buns at tsokolate, ay nahulog sa di-pagsang-ayon, kundi pati na rin "kapaki-pakinabang": iba't ibang mga siryal, pasta mula sa magaspang na harina, muesli. Ang ilang mga batang babae sa parehong oras cut down din ang dami ng natupok protina at taba. Bilang isang resulta, ang konsentrasyon ng asukal sa dugo ay bumaba, ang balat ay nagiging maputla, pawis, lethargy, pagkamadako at pagkahilo. Ang antas ng glucose sa dugo ay apektado ng mga pagkain na iyong kinakain, ang kanilang dami, at mga break sa pagitan ng mga pagkain. Maghain ng 4-5 beses sa isang araw. Ang mga bahagi ay dapat maliit. Huwag maging tamad upang mabilang calories. Upang matukoy ang halaga na kailangan mo, i-multiply ang iyong timbang sa pamamagitan ng 28. Iyon ay, kung ang arrow sa mga antas ay nagpapakita ng 6o kilo, kung gayon, sa isang araw, kailangan mong makakuha ng i68o kcal. Walang mas kaunti at wala na.
6. Smoking hookah
Siguradong sigurado na ang paninigarilyo ng tubo ay ligtas, at samakatuwid, nagpapahinga sa mga kaibigan sa isang cafe, palagi kang mag-order ng mabangong "shisha". Nakasisira kami sa iyo. Kahit na walang nikotina sa mamasa-masa na tabako at hindi napakaraming nakakapinsalang sangkap kumpara sa mga sigarilyo, ang mga problema mula sa tubo ay hindi gaanong. Para sa isang oras, gaganapin sa isang tubo sa kanyang kamay, ang isang tao inhales 150 beses na mas usok kaysa sa paninigarilyo ng isang sigarilyo. Ang carbon monoxide ay pumasok sa malalim sa baga, at kung napigilan, lumalabas ang pagkahilo, at sa pinakamasamang kaso, ang pagduduwal at pagsusuka ay hindi maiiwasan. Sa isang perpektong mula sa isang hookah mas mainam na tanggihan sa pangkalahatan o hindi man lamang na manigarilyo na hindi ito masikip. Kung ang baga ay mas masahol sa isang unventilated room, pagkatapos ay ang epekto ng passive smoking ay idinagdag. Kapag nilanghap mo ang mga produkto ng pagkasunog, mas mababa ang oxygen na pumapasok sa mga organo at tisyu, at nangyayari ang pagkagutom ng oxygen. At ito ay sinamahan rin ng pagkahilo. Ngayon alam namin kung ano ang nagiging sanhi ng hypotension.