Mga kalamangan at kahinaan ng vegetarianism

Mayroong maraming mga dahilan upang iwanan ang pagkain ng hayop. Nais ng isang tao na gawin ito para sa mga kadahilanang pangkalusugan, ang isang tao ay hindi maaaring kumain ng steak mula sa relihiyon o aesthetic na pagsasaalang-alang. Ang vegetarian ay naglalakad na may nakakainggit na bilis at kung nag-iisip ka tungkol sa paglipat sa paraan ng pagkain, kung gayon ang impormasyong ito ay para sa iyo.

Mga kalamangan at kahinaan ng vegetarianism

Kung ikaw ay lumipat sa vegetarianism, huwag agad na i-cut ang iyong pagkain sa karne. Ang paglipat ay dapat na unti-unti at makinis, bawasan ang halaga ng karne na natupok at dagdagan ang bahagi ng mga gulay at prutas. Ang katawan mismo ay tumanggi sa ilang punto mula sa karne ng baka o baboy, dahil hindi niya ito kailangan.

Ang mga kalamangan ng Vegetarianism

Mga pros: Vegetarianism ay mabuti para sa kalusugan

Tulad ng ipinakita ng mga siyentipiko, ang mga vegetarians ay bihirang magdusa mula sa mataas na kolesterol at labis na katabaan. Kung ihahambing mo ang mga mahilig sa karne, ang mga vegetarians ay maaaring magmalaki ng mas mahabang buhay at kalusugan. Ito ay hindi malinaw hanggang sa wakas, marahil ang katotohanan ay na kabilang sa mga vegetarians may mga mas mahusay na mga tao at mas kaunting mga naninigarilyo.

Mga pros: ang tao ay hindi inangkop sa pagkain ng karne

Mayroong isang opinyon na ang sistema ng pagtunaw ng tao ay hindi iniangkop upang mahuli ang karne. Si Allen Carr, na sikat sa kanyang pamamaraan ng pagtigil sa paninigarilyo, ay nagsabi na ang karne para sa isang tao ay walang nutritional value, ito ay isang kahalili. Ang mga bituka ay mahaba sa tao, at ang karne ay mabilis na nagbubuwag. At dahil sa mahabang panahon ng katawan ng tao, unti-unti itong nagiging lason.

Pros: Vegetarianism ay tinuturuan at matalino

Ang mga vegetarian ay responsable sa lipunan at ang pinaka-edukadong tao. Napagpasyahan ng mga siyentipikong British na ang mga bata na may mataas na IQ, kapag lumaki sila, ay kadalasang nagiging vegetarians.

Pros: brutally kill animals

Naniniwala ang mga vegetarian na hindi tama at malupit na kainin ang karne ng mga nabubuhay na nilalang, lalo na kung walang mahalagang pangangailangan para dito. Dahil dito, ang ilan ay nagiging vegetarians.

Kahinaan ng vegetarianism

Kahinaan: Ang mga vegetarian ay nawalan ng mga elemento at bitamina

Ang mga taong laban sa vegetarianism ay nagsasabi na ang mga hindi kumakain ng karne ay maaaring mawalan ng kaltsyum, yodo, protina, bitamina B12, iron, kakulangan ng zinc. Ang mga siyentipiko ng Eslobako Research Institute of Nutrition ay nakilala ang isang kakulangan ng protina sa mga bata na ang mga magulang ay vegetarians at may mas mababang antas ng bakal sa kanilang dugo.

Kahinaan: ang pagkain ng karne ay normal at natural

Ang mga labi ng pinaka sinaunang Europa ay natagpuan, ang paghahanap na ito ay tinatayang sa isang milyong taon. Sa tabi niya ay ang mga buto ng mga hayop at ang pinakasimpleng armas, na nagpapahiwatig na ang aming ninuno ay kumakain ng karne ng mga ligaw na hayop.

Kahinaan: Ang mga vegetarian ay bahagyang "inhibited" mga tao

Sa halip na karne, ang mga vegetarian ay kumakain ng mga produktong toyo. Ang pagkain na ito para sa vegetarians ay pumapalit sa mga mahahalagang amino acids na nakakaapekto sa memorya. At ang mga madalas gamitin ang soy cheese Tofu, ang kanilang aktibidad sa utak ay nabawasan ng 20%.

Kahinaan: Pipilitin ang mga tao na baguhin ang kanilang mga gawi sa pagkain

Ang vegetarianism ay isang luho, ang mga residente lamang ng mga maiinit na bansa ang makakayang kayang bayaran ito. Ito ay hindi malupit sa "pag-export" ng gayong imahe sa mga rehiyon kung saan ang pangunahing pinagkukunan ng enerhiya ay pagkain ng hayop. Ang mga Vegetarians mismo ay nagpapayo - na ang pagkain ay hindi nakakapinsala, hindi ka maaaring magbigay ng karne. Kailangan mong maunawaan ang iyong mga kakayahan sa pananalapi, ang iyong kalusugan. Ito ay masyadong mahal sa isang bansa kung saan ang taglamig ay 3 beses na mas mahaba kaysa sa tag-init, pagiging isang vegetarian. Hindi ka maaaring bigyan agad ang karaniwang pagkain, kung hindi man ito makakasira sa iyong kalusugan.

Dahil sa lahat ng mga kalamangan at kahinaan ng mga di-hayop na produkto, lahat ay nagpasiya para sa kanyang sarili kung nababagay sa kanya ng vegetarianism, o hindi siya maaaring mabuhay nang walang steak sa dugo para sa tanghalian.