Dagdag pa, ang kanilang bilang ay bumababa, at tanging mga ina na nagpapakain sa bata ng higit sa isang taon - isang yunit.
Gayunpaman, ang breastfeeding ay isang art na magagamit sa bawat ina. Matalino lamang na bumaba sa negosyo. Tingnan natin kung paano mag-organisa ng breastfeeding.
Sa simula ng paglalakbay
Upang hindi magkaroon ng problema sa gatas, mahalaga para sa ina na kumilos nang makatuwirang mula pa sa simula. Pagkatapos ng lahat, sa unang dalawang buwan sa katawan ng ina ang lahat ng mga mekanismo ay nagsimula na tiyakin ang isang ganap na pagpapakain ng bata. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga na pakainin ang iyong sanggol lamang sa demand at madalas na magsuot ito sa iyong mga kamay o sa isang tirador (isang espesyal na aparato na gawa sa tela). Ang bata sa panahong ito, tulad nito, ay "gumagawa ng isang order" para sa gatas, nagpapaalam sa kanyang ina tungkol sa kanyang mga pangangailangan.
Upang mahanap ang tamang paraan upang maisaayos ang pagpapasuso, ang mga sumusunod na simpleng rekomendasyon ay makakatulong sa iyo:
- 1. Siguraduhin na ang sanggol ay kukunin ang dibdib kung kinakailangan. Suriin: ang kanyang bibig ay dapat na bukas, ang mga espongha (lalo na ang mga mas mababang mga) ay naka-out, ang mukha ay malapit sa dibdib ng ina.
- Minsan ang bata ay sucks, nosknuvshis nosikom mom sa dibdib. Ito ay ganap na normal. Huwag alisin ang dibdib sa iyong daliri, dahil sa lugar na ito ay may maliit na tubo. Sa pamamagitan ng pagsasara nito, maaari mong hindi sinasadyang iwaksi ang pag-agos ng gatas at pukawin ang lactostasis (pagwawalang-kilos ng gatas). Upang hindi kuskusin ang dibdib, dapat sunggaban ng bata ito kasama ang halo!
- Upang higit pang maayos ang pag-organisa ng pagpapasuso, napakahalaga na ilagay ang sanggol sa suso kaagad pagkatapos ng kapanganakan at hayaan siyang magsuso ng ilang mahahalagang patak ng colostrum. Gayundin, bigyan ang bata pagkatapos na nakahiga upang kasinungalingan ang kanyang ina sa kanyang tiyan.
- Mag-ayos nang maaga para sa isang magkasamang pananatili sa sanggol sa isang ward pagkatapos ng panganganak. Ngayon sa maraming mga maternity hospital, ang pagsasanay na ito ay naging pangkaraniwang tinatanggap at kinagawian. Gayunpaman, kung minsan kailangan mong bigyan ng babala ang tauhan nang maaga na nais mong manatili sa bagong panganak pagkatapos ng kapanganakan.
- Pumili ng komportableng posisyon para sa pagpapakain. Suriin ang iyong sarili: walang kalamnan sa iyong ina ang dapat maging manhid kapag nagpapasuso siya! Maaari mong pakainin ang sanggol na nakahiga, hugging ang bata sa isang kamay, nakaupo (maglagay ng isang unan sa ilalim ng bagong panganak o sa iyong sarili sa ilalim ng siko, binti o sa ilalim ng likod - upang makaramdam ka ng komportable at komportable). Kung magkagayon lamang ang pagpapasuso ay nagdudulot ng kagalakan hindi lamang sa crumb, kundi pati na rin sa ina, kapag natututo siyang pakainin siya sa isang komportableng posisyon para sa kanyang sarili.
- Napakahalaga na pakainin ang sanggol kapag hiniling, ngunit hindi kukulangin sa 1.5 oras mamaya. Kung ang bagong panganak ay natutulog nang higit sa 2 oras, kailangan mong gisingin nang mahina (pindutin ang iyong daliri sa ilong) at mag-alok ng dibdib (para sa layunin na ito ay humantong sa isang utong sa sanggol sa mga labi o pisngi). Kahit na ang bata ay sumipsip ng 5-10 minuto. at muli matulog, ito ay sapat na upang pasiglahin paggagatas.
- Dapat tandaan ng ina na ang sanggol ay dapat palaging magkakaroon ng dibdib tuwing nais niya ito. Normal kung ang isang bagong panganak ay sucks tuwing 1 hanggang 1.5 oras (kabilang ang kung siya ay sucks sa loob ng 15 minuto ng ilang beses sa isang hilera at pagkatapos ay matulog ng 1 hanggang 1.5 na oras). Hindi kinakailangan upang turuan ang bata ng artipisyal sa pamamagitan ng 3 hanggang 3 oras , 5 oras ("upang ang tiyan ay makapag-digest"). Ang organismo ng sanggol ay bahagyang naiiba mula sa na ng matanda. Ang gatas ng ina ay nahuhumaling madali at mabilis sa pamamagitan ng tiyan ng sanggol, kaya madalas siyang kumakain at unti-unti. Sa pamamagitan ng artipisyal na pagpapakain, ang mga break sa pagitan ng feedings ay mas simple dahil para sa tiyan ng mga bata ang halo ay mabigat na pagkain. Iyon ang dahilan kung bakit, pagkatapos kumain ang timpla, mahaba at matigas ang pagtulog ng mga bata. At ang aking mga ina ay madalas na walang kamalayan na ito ay masaya (sinasabi nila, kumain ang bata).
- Huwag limitahan ang oras ng pagpapakain. Hayaan ang mumo kumain hangga't gusto niya. Alisin ang iyong mga suso kapag ikaw ay naniniwala na hindi na siya gustong kumain (gawin ito, mag-alok sa kanya sa sanggol nang dalawang beses, at kung hindi niya ito dadalhin, pagkatapos ay puno siya). Huwag itigil ang sanggol mula sa pagtulog o pagtulog sa ilalim ng dibdib. Humiga sa tabi niya at bigyan ang iyong sarili ng pagkakataon na magpahinga (ikaw ay isang nanay na nagpapasuso!). O, ligtas na magsuot ng tirador at gawin ang mga gawain sa bahay kasama ang isang sanggol na natutulog. Palakasin nito ang nervous system ng sanggol, ang kanyang pagtitiwala sa kanyang ina at suportahan ang kanyang malakas at mahabang pagtulog.
Matagumpay na ayusin ang pagpapasuso ay makakatulong sa iyo na malaman ang ilan sa mga isyu ng pisiolohiya ng tao. Halimbawa, upang maiwasan ang mga basag, huwag hugasan ang iyong mga suso tuwing bago at pagkatapos ng pagpapakain, lalo na sa sabon! Ang madalas na paghuhugas ay sumisira sa natural na pagpapadulas, at ang mga suso ay nagiging mas madaling kapitan sa panganib ng pag-crack. Ang ina ay sapat na upang mag shower 1 oras sa 1 - 3 araw.
Tandaan na ang gatas ng dibdib ay baog! Subukan ang pagpirma ng ilang mga patak nito at hayaang maalis ang hangin. Ito ang pinakamahusay na pag-iwas sa mga bitak.
Kung ang dibdib ay masikip, dahil maraming gatas ang tumatakbong, pinahihirapan ito nang mahinahon sa parehong mga kamay sa isang kalahating bilog na paggalaw, pagkatapos ay itapon ang isang patak ng gatas, at pagkatapos ay pakainin ang sanggol. Kung hindi man, ang sanggol ay maaaring maging mahirap na pagsuso, at siya ay maaaring maging kapritsoso.