Ang isang mahinang pang-unawa sa sariling organismo ay humantong sa ang katunayan na maraming mga mag-asawa na naninirahan sa isang pare-pareho ang pattern bago ang isang hindi planadong pagbubuntis. Ang iba ay malungkot, dahil, sa kabila ng mahusay na kalusugan at isang mahusay na pagnanais, hindi nila maaaring maghintay para sa bata. Marahil ay pinili nila ang maling oras upang maisip ang isang bata.
Ang isang tao ay may kakayahang sumasalamin sa buong buhay niya, simula sa pagbibinata. Iyon ay, permanenteng lalaki ang pagkamayabong.
Ang babae ay mayaman lamang para sa 4% ng tagal ng kanyang buhay. Mahirap ba itong paniwalaan? Bilangin natin:
- Ang babae ay hindi kaya ng pag-aakalang bago ang pagbibinata (tungkol sa 11-15 taon);
- isang babae ang nawawalan ng kakayahan upang maging buntis pagkatapos ng pagsisimula ng menopos (pagkatapos ng mga 50 taon);
- Sa panahon ng pag-aalaga ng bata isang babae ay maaaring magbuntis ng isang bata lamang ng ilang araw sa isang buwan, lamang kapag ang itlog na ripens isang beses sa isang buwan ay lumabas sa obaryo.
May posibilidad na mahulaan ang tumpak na panahon kung kailan ang isang babae ay mabunga.
Ang panregla cycle, na may kaugnayan sa pagkamabunga, ay nahahati sa tatlong phase:
Phase I - kamag-anak na kalungkutan kapag lumalaki ang itlog. Ang tagal nito ay hindi matatag, at sa ilang mga kababaihan ito ay ganap na wala (sa mga kababaihan na may isang napaka-maikling cycle ng panregla)
Phase II - pagkamabunga, kapag ang itlog ay hinog at lumabas sa obaryo. Tanging sa panahong ito ay posible na maisip ang isang bata.
Phase III - ganap na baog, mula sa sandali ng kamatayan ng itlog hanggang sa susunod na regla.
Ang isang matabang panahon sa panregla cycle ay maaaring makilala nang walang error, at malaman kung paano umayos ang paglilihi. Bagaman madalas sabihin ng mga kababaihan na imposibleng matukoy ang oras ng pagsisimula ng obulasyon. Siyempre, kung ang itlog ay may isang kampanilya at tatawag sa amin habang naglalakbay sa pamamagitan ng palopyano tube, ang aming buhay ay magiging mas kalmado. Ngunit bakit hindi pagmasdan, sa kanyang kawalan, sa likod ng mga layunin ng isang bilang ng mga katangian na katangian ng isang mabungang panahon.
1. Nasal mucus.
Sa simula ng cycle ng panregla, ang cervix ay sarado na may tapunan ng makapal na uhog. Habang ang oocyte ay ripens, ang antas ng estrogen sa dugo ay tumataas. Ang mga glandula ng serviks ay masyadong sensitibo sa mga hormones na ito at, sa ilalim ng kanilang impluwensya, nagsisimula silang gumawa ng uhog. Sa una ang uhog ay maputik at malagkit, ngunit dahan-dahan ito ay nagiging malinaw, madulas. Tumataas din ang bilang nito. Nararamdaman ng isang babae ang kahalumigmigan sa puki. At kapag ang uhog ay kahawig ng isang protina ng isang raw na itlog - nangangahulugan ito na ang obulasyon ay dumating. Pagkatapos ng obulasyon, ang dami ng uhog ay unti-unti na bumababa, ito ay nagiging siksik, nakakapagod at bumubuo ng isang malubay na plug, na muling sinara ang cervix.
Ang proliferous uhog ay kinakailangan upang mapanatili ang posibilidad na mabuhay ng spermatozoa. Sa mucus na ito maaari silang mabuhay ng 3-7 araw. Kung wala ito, mamatay sila pagkatapos ng tatlong oras. Kung isaalang-alang natin ang iba't ibang uri ng cervical uhog sa ilalim ng isang mikroskopyo, makikita na ang malagkit at kulubot na uhog ay ang hitsura ng isang makapal na pinagtagpi na mata, na kung saan ay imposible para sa spermatozoa na tumagos sa pamamagitan nito. Sa isang masagana, transparent, likido na uhog, ang mga fibre ay ituwid at bumubuo ng mga tuwid tubula kung saan ang spermatozoa ay lumalangoy sa mga palopyan ng tubo.
2. Posisyon ng serviks.
Ang isa pang pagpapakita ng ritmo ng fertility ay ang mga pagbabago sa posisyon ng serviks. Matutukoy ito hindi lamang ng isang ginekologo, kundi pati na rin ng bawat babae sa kanilang sarili, kundi pati na rin sa pamamagitan ng pag-evaluate ng kahinaan o katigasan nito at ang antas ng pagiging bukas ng servikal na kanal. Bago ang obulasyon, ang cervix ay matatag, sarado at binabaan sa puki. Sa panahon ng obulasyon, ang leeg ay malambot, basa (may mucus), ang kanal ay bahagyang bukas, at ang leeg mismo ay nakuha sa puki. Kaagad na matapos ang obulasyon, ang cervix sa ilalim ng impluwensiya ng progesterone ay mabilis na nagiging matigas, magsasara at bumagsak. Ang lahat ng mga pagbabagong ito ay mabilis na natutukoy pagkatapos ng pagkuha ng isang tiyak na karanasan.
Ang pagmamasid ay dapat gawin nang isang beses sa isang araw, mas mabuti sa parehong oras. Maglagay ng isang paa sa gilid ng banyo o silya, ilagay ang isa o dalawang daliri sa vagina (huwag matakot sa impeksyon kung ang lahat ay tapos na sa malinis na hugas kamay). Ang cervix ay madaling makilala mula sa mas mahinang pader ng puki.
3. Basal na temperatura.
Ang hormone progesterone, na kung saan ay ginawa pagkatapos ng obulasyon, nagiging sanhi ng isang pagtaas sa tinatawag na basal katawan temperatura, na kung saan din posible na magtatag ng isang post-ovulatory kawalan phase. Ang isang matinding pagtaas sa temperatura - isang jump, ay nangangahulugan na ang pagbuo ng progesterone nagsimula, na nangangahulugan na ang obulasyon ay naganap na
Ang temperatura ay dapat na masusukat sa umaga araw-araw, sa parehong oras, kaagad pagkatapos na gumising, nang hindi nakakakuha ng kama. Ang mga babae na nagtatrabaho sa gabi ay sumusukat sa temperatura 3-4 na oras pagkatapos ng pagpahinga sa kama. Ang pagsukat ng temperatura ay dapat na isinasagawa sa tumbong, sa puki o sa bibig sa ilalim ng dila. Ngunit ang buong ikot ng ikot ay dapat sinusukat sa isang paraan at ang thermometer ay dapat na isa.
Ang temperatura bago ang obulasyon mismo ay maaaring drop sa pamamagitan ng 0.1 - 0.2 degrees at pagkatapos ay tumataas pagkatapos obulasyon sa pamamagitan ng hindi bababa sa 0.2 degrees at nananatiling sa antas na ito hanggang sa katapusan ng panregla cycle. Bago ang menses, ang temperatura ay bumaba muli. Ang kababalaghan ng biphasic na temperatura, bilang panuntunan, ay magaganap sa bawat panregla ng isang malusog na babae. Kung sa loob ng ilang buwan ang iyong iskedyul ay nagiging single-phase - ito ay isang pagkakataon upang kumunsulta sa isang doktor. Ang graph ng temperatura ng baseline ng single-phase ay nagpapahiwatig ng mga hormonal disorder. Ang pamamaraang ito ng pagtukoy sa araw ng paglilihi ay simple, madali, walang sakit at pinaka-mahalaga murang. Siyempre, maaari mong matugunan ang mga kababaihan na hindi masaya sa araw-araw na pagsukat ng temperatura. Sinasabi nila na ayaw nilang mahuli ng thermometer. Ngunit pagkatapos ng lahat, ang lahat ng mga tao magsipilyo ng kanilang mga ngipin tuwing umaga, at walang protesta laban sa paniniil ng sipilyo ng ngipin. Madali kang magamit sa pang-araw-araw na pagsukat ng temperatura. Bukod dito, ito ay mas mura kaysa sa mga mamahaling pagsusuri para sa obulasyon, pagdating sa problema ng pagbubuntis.
Ngayon sa Internet maraming mga programa na awtomatikong matukoy ang obulasyon, ito ay lamang upang masukat ang temperatura at i-record ang mga resulta.
4. Mayroon ding iba pang mga karagdagang sintomas na may kaugnayan sa obulasyon. Ang ilan ay karaniwang para sa ilang kababaihan, at ang ilan para sa iba.
Halimbawa:
- Pag-ukit ng mga glandula ng mammary, sakit at sensitivity ng nipples;
- Ang sakit sa ibabang bahagi ng tiyan mula sa isa o sa kabilang panig, na tinatawag na sakit na ovulatory (para sa pinakakaraniwang sintomas);
- Ovulatory spot (sa panti), dahil sa pagkakaroon ng isang maliit na halaga ng dugo sa ovulatory uhog.
Hindi na kailangang sabihin, ang mahalaga ay ang pagkakataon para makilala ng mag-asawa ang ilang araw ng bawat buwan, kung malamang na ang isang pinakahihintay na bata ay ipinaglihi, pati na rin ang ibang mga araw kung kailan ang pagbubuntis ay imposible.