Ang lahat ay may simula at wakas nito. Ito, sa kasamaang-palad, ay nababahala rin sa gayong mga konsepto na mahal sa puso, tulad ng pagmamahal, pamilya, kasal. Ang dating mga mahilig ay hindi kaagad handa upang tanggapin ang sitwasyon at kilalanin ang kapwa sinisisi. Kaya ang pag-iisip ng tao ay nakaayos, na ang pasanin ng responsibilidad ay dapat ilipat, hinati o itapon ng pagtanggi. Kaya ang masakit na paghihiwalay, at pagkapoot, at ang mabangis na poot sa pagitan ng minsan ay nagmamahal sa mga tao.
Paalam at dapat maging madali, ang mga psychologist ay kumbinsido. Upang makumpleto ang isang karapat-dapat na relasyon at manatiling mga kaibigan o hindi bababa sa mga taong nagpapasalamat sa isa't isa para sa magkasanib na maliit o malaking buhay, kailangan mong siyasatin ang mga sanhi ng puwang at makahanap ng mga walang sakit na paraan ng paghihiwalay. Ang propesor ng Psychology mula sa US na Susan Whitbourne ay nagpapahiwatig na isinasaalang-alang ang paghiwalay ng mga relasyon sa pamamagitan ng paghahambing ng masama at mahusay na paraan ng paghihiwalay. Kung ang mga konklusyon ay ginawa nang tama, pagkatapos ay sa lugar ng pag-ibig na nakaraan ay darating ng hindi bababa sa paggalang at pasasalamat.Ang Apat na Pangunahing Mga Sanhi ng Paglahok
Ang tagapayo ng pamilya na si Jasmine Diaz, na umaasa sa kanyang mayaman na karanasan sa pagtatrabaho sa diborsyo, ay nagtawag ng 5 pangunahing dahilan para sa paghihiwalay:- Takot sa responsibilidad. Ang mga relasyon ay hindi lamang pag-ibig, kundi pati na rin ang pananagutan. Kung maiiwasan ng mga kasosyo ang responsibilidad para sa mga problema na lumitaw, panatilihing tahimik ang mga kontrahan at iwasan ang paghahanap para sa isang nakagagaling na solusyon, ang unyon ay magwawakas o mamaya.
- Takot sa kontrahan. Ang mga relasyon na walang "debriefing" ay hindi makagawa. Ito ang direktang landas sa kanilang pagkawasak. Ang paghahanap ng relasyon - ay hindi nangangahulugan ng pagbasol at pagsaway, ngunit nangangahulugan ito - pakikipag-usap at sinasadya, na may pang-adultong diskarte upang hanapin ang katotohanan.
- Kakulangan ng pansin at pangangalaga. Sa anumang relasyon, ang isang pakiramdam ng pakiramdam ng kabutihang-asal at bagong bagay ay pinalitan ng isang damdamin ng kaginhawaan, at maging ang ordinaryong. Ang mga tao ay huminto sa pagbibigay sa bawat isa ng angkop na atensyon at taos-pusong pangangalaga. Mahirap mapanatili ang isang relasyon kung saan walang lugar para sa mga romantikong improvisations.
- Kakulangan ng kalapitan. Ito ay hindi lamang tungkol sa sex, kundi pati na rin tungkol sa kahalayan, pagpapalagayang-loob ng mga kaluluwa, pag-unawa at katapatan. Ang mga tao na mahalin ang mga halagang ito at hindi pinapayagan ang kalapitan sa pag-slide pababa sa primitive physiology ay tiyak na mapapahamak sa kaligayahan.
Limang mga Bad Ways upang Kumpletuhin ang Relasyon
- Pinagbabawal ang sarili ko para sa lahat. Ang pagkakasala ay ang pinaka mapanirang damdamin. Tiyak na hindi ito makatutulong sa bahagi nang maganda. Ang panloob na pagpaparusa sa sarili at isang pagkagalit laban sa sarili ay magbubunga ng mga bagong problema. Ang kalagayan ng biktima ay walang palagian na makaakit ng kaparusahan.
- Sisihin ang kasosyo. Ang paghahanap para sa nagkasala ay hindi isang paraan. Ang pagpasa ng alak, tulad ng isang soccer ball sa pagitan ng mga manlalaro, ay nagpoprotekta at sumisisi sa pagtugon. At ito ang pinakamasamang pundasyon para sa mapayapang paghihiwalay.
- Mag-iwan sa Ingles. Upang mawala mula sa mga relasyon na walang paliwanag ay hindi tapat at iresponsable. Ang bawat isa ay may karapatan na maging tiyak at karapat-dapat sa paggalang. At kung tila hindi ito ganoon, kailangan mong maging disenteng hindi bababa sa paggalang sa iyong sarili.
- Upang maniktik sa buhay ng dating kapareha. Ang pag-uusig, mga lihim na pagbisita sa mga social network, mga tawag o sms sa isang estado ng pagkalasing ay hindi magpapahintulot sa iyo na tapusin ang relasyon. Ang masakit na pagbabalik sa nakaraan ay mas katulad ng masokismo.
- Hilahin sa paghihiwalay ng mga kamag-anak at kaibigan. Sa mga relasyon sa pagitan ng dalawang walang lugar para sa mga arbitrators. Isara ang mga tao ay maaaring makatulong sa pamamagitan lamang ng hindi nakakasagabal. Gamitin ang mga bata para sa pagbubunyag ng mga balak, mag-set up laban sa ibang magulang - isang ipinagbabawal na pagtanggap. Ginagawa niya ang kanyang mga kaaway mga kaaway at sinira ang pag-iisip ng bata.
Limang aksyon upang makibahagi sa dignidad
- Moral na paghahanda. Sa pagkalagot ng mga relasyon biglaang impulses ay hindi katanggap-tanggap. Imposibleng maputol ang koneksyon, na tumagal nang ilang panahon, nang walang sakit. Ito ay kinakailangan upang magamit sa mga pagbabago at maghanda nang unti-unti.
- Pangkalahatang pananagutan. Sa anumang break, parehong kasosyo ay masisi kapwa. Ang paghihiwalay ay kinakailangan upang ipaliwanag sa minamahal kung ano ang hindi komportable sa ito at huwag kalimutang maipahayag ang posibleng pagkakamali nito.
- Isang sibilisadong kaayusan. Ang desisyon na bahagi ay hindi pa isang fait accompli. Ang proseso, bilang isang patakaran, ay naantala at mas mahusay na agad na magtatag ng mga alituntunin ng komunikasyon at pangako sa bawat isa pagkatapos ng paghihiwalay.
- Magandang pag-aalaga. Ang punto na inilagay sa relasyon ay ang pinto na bumagsak sa likod ng pinagsamang nakaraan. Huwag pawalang-sala ang iyong sarili sa harap ng mga kaibigan at mga malalim na alaala ng mga karaingan at masamang mga katangian ng dating kapareha.
- Pasasalamat para sa karanasan. Ang lahat ng mga kaganapan, mga tao, mga pulong at paghihiwalay sa buhay ay hindi sinasadya. Ang anumang relasyon ay isang napakahalagang karanasan kung saan nakasalalay ang kaligayahan sa hinaharap. Ang taos-pusong pasasalamat ay ang pinakamahusay na paraan upang lumayo sa dignidad.