Paano pinakamahusay na matulog ang isang bata na may isang unan o walang

Ang tanong kung paano pinakamahusay na matulog ang isang bata na may isang unan o walang, ang bawat magulang ay tinanong, ngunit ang isang malinaw na sagot sa ito ay hindi maaaring ibigay sa pamamagitan ng orthopedists, surgeons, pediatricians, o mga magulang mismo.

Malamang, ang isyu na ito ay mananatili sa kakulangan, tulad ng karamihan sa mga katulad na isyu tungkol sa mga bata. Kaya walang sinuman ang makapagsasabi sa iyo ng eksaktong "ito ay katumbas ng halaga o hindi, gawin itong mga inoculations", ang tanong ng "pagpapasuso" at "tungkol sa unang pang-akit" ay hindi nalutas, at ang bawat panig ay may sariling argumento, opinyon, mga pinagkukunan at mga awtoridad nito.

Tingnan natin ito, timbangin ang lahat ng mga kalamangan at kahinaan at magpasya kung paano pinakamahusay na matulog ang sanggol sa unan o wala ito. Magsimula tayo sa katotohanang nilikha tayo ng kalikasan nang hindi ito komportable para sa maraming mga tao na natutulog sa pagbagay - isang unan, bagama't sa kabilang banda, marami sa atin ang nakatulog, inilalagay lamang ang inyong kamay sa ilalim ng inyong ulo, kaysa ito ay hindi isang unan? Sa kabilang banda, wala sa mga katotohanan ng kurbada ng gulugod ang naganap lamang dahil sa kawalan o presensya ng isang unan (ito ay nangyayari bilang isang resulta ng maraming mga kadahilanan sa kabuuan). Kung kahit na batay sa dalawang saloobin na ito, maaaring masagot ng isa ang parehong tanong na binubuo ng iba't ibang mga salita: "Kailangan ba ng isang unan?" Maaari mong ligtas na sabihin na "hindi mo ito kailangan", ngunit ang tanong ay "magagamit ito?", Ang sagot ay "posible," ngunit, siyempre , kung gusto ng iyong sanggol ang unan na iyong inaalok sa kanya. Kahit na ulitin ko, walang kailangan para sa isang unan, at ang mga bata sa ilalim ng tatlong taong gulang ay hindi kailangan ng isang unan, maliban na lamang kung siyempre may mga rekomendasyon mula sa siruhano (may torticollis o iba pang mga problema ng gulugod, kung minsan ito ay inirerekomenda na bumili ng isang ortopedya unan para sa mga bata).

Kung, pagkatapos ng lahat, nagpasya kang bumili ng iyong anak ng isang unan, pagkatapos ay dapat mong maingat na isangguni ang isyung ito, dahil ngayon ay may malaking pagpili ng produktong ito. Ano ang karaniwang inirerekomenda kapag pumipili ng mga unan, mga pediatrician? Una, ang pangunahing pag-andar ng unan ay upang matulungan ang puno ng kahoy na magpahinga at magpahinga habang natutulog, at dahil dito ay sinusuportahan nito ang cervical spine at ulo. Pangalawa, ang taas ng unan ay dapat mapili mula sa katunayan na ang taas nito ay mas malaki kaysa sa haba ng balikat ng sanggol, kaya, ito ay lumalabas na halos flat, sinisiguro nito ang tamang pag-aayos ng lahat ng bahagi ng katawan at ulo. Ang leeg at puno ng kahoy ay nasa parehong linya. Sa ikatlo, ang haba at lapad ay dapat na napili batay sa kadaliang kumilos ng bata sa panahon ng pagtulog, kung ito ay patuloy na lumalabas sa isang panaginip, pagkatapos ay isang hugis-parihaba na unan na 40 * 60 (o 50 * 70) ang magkasya, kung ito ay natutulog nang tahimik, pagkatapos ay isang parisukat na 50 * o 40 * 40). Ika-apat, ang espesyal na pansin ay dapat ibigay sa materyal na ginamit upang punan ang mga unan, ang mga sintetikong materyal ay itinuturing na pinaka-angkop: lamang ang mga ito ay 100% hypoallergenic, bagaman maaaring mayroong maraming mga pagpipilian, at ang bawat materyal ay may sariling mga plus at minus. Tayo'y tumira nang kaunti sa mga filler ng pillow.

Puwe . Bilang kalamangan nito, maaaring ito ay nabanggit na ito ay napaka-liwanag at luntiang, na may mahusay na thermal pagkakabukod (ito ay halos imposible sa pawis sa tulad ng isang unan). Ang downside ng natural na tagapuno ay na ito ay isang kanais-nais na kapaligiran para sa buhay ng mga mikroskopiko organismo, tulad ng alikabok mites, peries, puffers. Ang mga organismo ay punan ang unan na may mga produkto ng mahahalagang aktibidad, pati na rin ibahin ang anyo ng tagapuno sa pinong ipa, na nagiging sanhi ng mga reaksiyong alerhiya at iba't ibang mga sakit sa balat. Kadalasan, ang mga balahibo ay hindi maganda ang ginagamot at naiwan sa mga labi ng balat, dugo at karne, na, kapag nagpaputok, ay nagbibigay ng hindi kasiya-siya na amoy sa unan. Bilang karagdagan, ang mga spinous na bahagi ng panulat ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa balat ng bata. Ang isa pang kawalan ay ang gayong mga cushions ay hindi humahawak nang maayos, at hindi sila maaaring hugasan.

Tupa ng tupa . Mga pros: mahusay na pagkakabukod, softness at pagkalastiko, salamat sa mga kulot ng tupa. Kahinaan: hindi maaaring hugasan, ang lana sa kalaunan ay babagsak at mawawala ang hugis, na hindi maibabalik. Bilang karagdagan, maaari ring maging sanhi ng alerdyi sa iyong mga mumo.

Buckwheat husk . Ang natural na tagapuno ay may ilang mga positibong katangian: tumatagal ng anumang anyo, kabilang ang mga anatomical curve ng katawan ng tao, na may kapaki-pakinabang na epekto sa pamamahinga habang natutulog. Ang tamang pag-aayos ng gulugod, ay nagbibigay ng isang kwalitirang pahinga sa mga kalamnan ng likod, at samakatuwid ay epektibong mapawi ang pagkapagod at tumulong na makaiwas sa mga manifestations ng osteochondrosis ng cervical spine. Ang mga unan na may tagapuno na ito, kasama ang mga ehersisyo sa massage at physiotherapy, ay nakikibahagi sa mga curvature, sakit syndromes sa ulo, leeg, at balikat ng rehiyon, ngunit hindi ito nangangailangan ng anumang pagsisikap, sapat na gamitin ito sa gabi at araw na pagtulog, sa ito ay isa pang bentahe ng husk buckwheat bilang isang filler ng unan. Ang density ng ito unan ay madaling iakma, ito ay napaka-simple, sapat na upang ibuhos ang labis na dami ng husk, para sa mga katulad na layunin, unan ay nilagyan ng kidlat. Ang tanging disbentaha ng husks ng soba, bilang isang tagapuno, ay maaaring isaalang-alang ang pagkagising nito, lalung-lalo na ito ay naaangkop sa mga bata na ang pagtulog ay sensitibo, bagaman para sa maraming mga ari-arian na ito ay mas isang plus kaysa sa isang minus. Subalit ang mas mahigpit na husk, mas mababa ang antas ng rustle nito.

Vata. Mga pros: Ang ganitong mga unan ay mura. Kahinaan: hindi sila tumatagal nang matagal, habang ang lana ng koton ay bumaba nang mabilis at, dahil dito, ang unan ay nawala sa hugis nito.

Mga sintetikong materyales . Ang pinakamahalagang bentahe ng filler na ito ay hindi ito nagiging sanhi ng mga alerdyi (ito ay isang nakapipinsalang kapaligiran para sa buhay ng mga mikroorganismo), madali itong hugasan (pagkatapos ng paghuhugas, ibalik ang dami at hugis nito), kawalan ng mga banyagang amoy, pagkahilig ng hangin, napakalinaw, kadalasan ang gayong mga unan ay gawa sa isang siper, upang makontrol mo ang taas ng unan; Bilang karagdagan, patuloy silang hugis, kinuha ang hugis ng ulo sa panahon ng pagtulog, at tumuwid sa araw, pagkatapos matulog. Ang buhay ng gayong mga unan ay maaaring umabot sa halos 10 taon.

Ang mga sintetikong materyales na ginamit bilang isang filler ng unan ay maaaring may dalawang pangunahing mga form. Ang unang opsyon sa anyo ng mga bola, ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkalastiko, paglaban sa pag-stall at pagyurak, kasama nila ang corbel, sintepuh, holofayber, kadalasan ang mga bola ay siliconeized guwang na fibre, spiral na hugis. Ang ikalawang opsyon, kapag ang artipisyal na tagapuno sa anyo ng isang pormasyon, ang pagpipiliang ito ay tinahi, kaya ang unan sa base, na nakasalalay sa naturang tagapuno, ay nagpapanatili ng hugis at hitsura ng mas mahaba. Ang pinaka-angkop na fillers para sa isang bata ay maaaring maging polyurethane foam, latex at viscoelastic thermosensitive material. Ang mga materyales na ito ay maaaring "matandaan" ang form, sila ay hindi maaaring baguhin, rigidly nababanat, mahusay na permeable, salamat sa ito mayroon silang isang ortopedik epekto - sinusuportahan nila ang servikal gulugod sa tamang pahalang na posisyon at nakakarelaks na estado, hindi alintana ang postures kinuha sa panahon ng pagtulog ng bata. Ngunit ang halaga ng gayong katangian ng isang pahinga sa gabi, na may mataas na orthopaedic effect, ay napakahusay din.

Kaya ang prinsipyo ng "natural na mas mahusay", sa bagay ng unan ay hindi gumagana. Mayroong iba pang mga subtleties sa pagpili ng mga unan - ang hugis (square, horseshoe, hugis-parihaba, atbp), kawalang-kilos, at ang kalidad ng napernik. Bilang karagdagan, ang mga unan ay dapat na may mataas na kalidad at mabago sa mga bago depende sa buhay ng serbisyo. Pansinin! Ang mga unan ay napili nang hiwalay na isa-isa, isinasaalang-alang ang mga katangian ng bata, laki at edad nito.