Pag-aalaga ng buhok laban sa pagkawala ng buhok

Kadalasan madalas ang mga kababaihan ay may problema tulad ng pagkawala ng buhok. Habang nagpapakita ang istatistika, bawat pangalawang babae ay nakaharap sa problemang ito ng hindi bababa sa isang beses sa kanyang buhay. Maraming mga kababaihan ang madalas magkaroon ng problemang ito pagkatapos manganak. Ang pag-aalaga ng buhok laban sa pagbagsak ay ang paksa ng aming artikulo.

Ito ay nagkakahalaga ng pagninilay: bakit nahuhulog ang buhok? Bakit sila hinati at hindi lumiwanag? Ang kalusugan ay ok, at ang problema ay hindi nawala. Marahil na ang problema ay lumitaw dahil sa madalas na pag-staining, varnishing, extension ng buhok, pare-pareho ang paggamit ng hair dryer at iba't ibang mga paraan at pamamaraan na nakasasama sa iyong buhok. Sa kasong ito, kinakailangan lamang na alagaan ang buhok ng maayos, upang maibalik ang dating hitsura sa kanila.

Ang mga dahilan kung bakit nahuhulog ang buhok, may mga tatlong daan. Ang pinaka-seryoso sa kanila ay: androgenic alopecia, nagkakalat ng buhok pagkawala at iba pang mga uri ng pagkakalbo. Gayundin, ang buhok ay maaaring mahulog dahil sa stress, dahil ang paglago ng buhok ay direkta ay depende sa produksyon ng mga hormones, at sila naman ay may kaugnayan sa emosyonal na estado ng isang tao. Sa medisina, ang mga kaso ay malawak na inilarawan at pinag-aralan kung ang mga tao ay nawala ang buhok kaagad sa ilang minuto kapag nakakakuha ng maraming stress.

Marahil, ang pagkakalbo ay nagsimula dahil sa kakulangan ng mga bitamina at mineral sa katawan. Ang pinakamahalaga sa mga ito ay: zinc, sulfur, iron, bitamina E at A. din ang ilang mga gamot ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng buhok o pagkawala ng buhok. Sa kasong ito, kailangan mong kumunsulta sa iyong doktor. Ang pagkawala ng buhok ay maaaring sanhi ng mga sakit tulad ng hepatitis, dysbacteriosis, mga endocrine disease at mga sakit ng gastrointestinal tract, pati na rin dahil sa pagkakaroon ng iba't ibang uri ng mga parasito at worm.

Upang matukoy ang dahilan ng pagkawala ng buhok, kakailanganin mong bisitahin ang mga espesyalista tulad ng isang endocrinologist, gastroenterologist, trichologist at therapist. Matapos isagawa ang mga kinakailangang pagsusuri at makilala ang mga sanhi ay dapat magsimula ng paggamot. Pagkatapos ng pagbisita sa doktor, tiyakin na ang diagnosis ay tama, dahil sa aming oras may mga doktor na hindi lubos na karampatang sa kanilang mga diagnosis o sinubukan na kumita ng maraming pera sa pagpapagamot sa isang pasyente, dahil ang modernong paggamot ng pagkakalbo ay nangangailangan ng maraming pera.

Huwag kalimutang malaman ang tungkol sa mga kalamangan at kahinaan ng iyong paggamot. Halimbawa, ang paggamot sa androgenetic alopecia ay gumagamit ng mga gamot na nagbibigay ng positibong epekto - ang buhok ay huminto sa pagbagsak, ngunit, sa kasamaang-palad, ang mga gamot na ito ay may negatibong epekto, ang tinatawag na "lifting effect". Ang unang pagkabalisa na nadama ng karamihan sa mga kababaihan ay isang pakiramdam ng kababaan, ngunit may pangalawang pakiramdam. Sa palagay mo ay lilipas ito mismo, na walang malubhang dahilan para sa pagkawala ng buhok. Tulad ng tinalakay sa itaas, palaging may dahilan.

Kung ikaw ay nag-aalala tungkol sa pagkawala ng buhok, ang unang bagay na dapat mong gawin ay hindi panic, huwag magbigay ng mga negatibong emosyon, at ang iyong mga pagkakataon na maibalik ang iyong buhok ay lalago nang maraming beses. Sa sandaling maalis ang iyong sikolohikal na hadlang, agad mong madama sa iyong sarili ang mga panloob na pwersa at makikipaglaban sa isang seryosong kaaway bilang pagkawala ng buhok. Sa sandaling ito, subukan na kunin ang maximum para sa iyong hitsura mula sa natitirang buhok. Samantala, isasaalang-alang natin ang mga kinakailangang pagkilos at hakbang upang ibalik ang mga ito.

Tulad ng napatunayan sa agham, ang mga saloobin ay materyal at dahil sa kadahilanang ito ikaw ang unang bagay na idirekta ang iyong mga saloobin sa channel ng pagpapanumbalik ng buhok. Minsan ito ay napakahirap, ngunit gayunpaman, ito ay napaka kinakailangan. Kahit na may isang mahusay na dinisenyo plano para sa pagpapanumbalik ng buhok, maaari mong fold ang iyong mga armas, umupo at maghintay o, kahit na mas masahol pa, sa tingin negatibong. Halimbawa, maaari kang pumunta sa ganitong mga saloobin tulad ng: "Oh, ano ang hindi tumulong? Paano ito? Ako ay uri ng lahat ng tama, ngunit lahat sila ay nahuhulog at nahulog. " Ngayon alam mo talaga kung ano ang ibig kong sabihin. Huwag gawin ito. Matapos ang lahat, gaya ng napupunta sa kilalang kasabihan: "Hindi mo matutulungan ang mga luha," ngunit sa iyong kaso maaari kang magdagdag ng "ngunit pinalalala lamang ang sitwasyon." Tandaan ito at huwag hayaang bisitahin ka ng masasamang saloobin.

Upang gabayan ang iyong mga saloobin sa tamang direksyon at pigilan ang mga ito na kumalat doon, inirerekomenda ko na magsimula ka ng kuwaderno. Araw-araw, bigyan ng 15 minuto para sa mga rekord. Isulat ang mga papuri para sa iyong buhok. Ang mga Dithyrambs ay dapat maging positibo. Dapat ay walang mga negatibong particle sa kanila "hindi" at "hindi". Halimbawa, dapat itong magmukhang ganito:

- Lumalaki ang aking buhok araw-araw

- Ang aking buhok ay napakarilag

- Araw-araw ang aking buhok ay lumalaki nang mas mabilis, at sila ay lumalap sa kanilang mga mata

- Lubos akong malusog

- Mayroon akong makapal na buhok

Sa loob ng ilang araw magsusulat ka ng ilang mga sheet sa kuwaderno at magsimulang maniwala sa iyong isulat, at samakatuwid, simulan ang pag-iisip sa direksyon na kinakailangan. Nakikita mo, ang simula ng pagpapanumbalik ng buhok ay inilatag. Tandaan lamang na ang lahat ng mga aksyon ay kailangang maisagawa sa isang komplikadong, at pagkatapos ay ang resulta ay hindi ka maghihintay, at, samakatuwid, hindi lamang hahangaan mo ang iyong buhok, ngunit ang mga tao sa paligid mo ay tiyak na mapapansin at pahalagahan ito.

Kaya, magsimula tayo. Kailangan mo ng isang tinatayang plano ng pagkilos. Una, bisitahin ang isang doktor, kumuha ng mga pagsusuri, at tukuyin ang mga sanhi ng pagkawala ng buhok. Ito ang magiging unang item. Ang pangalawang bagay na dapat gawin ay sundin ang mga rekomendasyon ng doktor. Gawin nang eksakto tulad ng sinabi niya sa iyo. Pagkatapos ng lahat, kailangan mo ng bagong buhok, hindi siya. Ang ikatlong punto ay ang reserve ng mahusay na mood, walang takot at ang iyong tetradochka sa mga papuri. Ang ikaapat ng iyong mga aksyon ay upang alisin ang hair dryer, buhok tina, stylings at varnishes bilang malayo hangga't maaari. Ito ay pinakamahusay na kung sa panahon ng pagpapanumbalik ng buhok sa pangkalahatan mong kalimutan ang tungkol sa kanilang pag-iral. Ikalima, kaysa sa matutulungan mo ang iyong buhok, kaya gumagamit ito ng mga remedyo ng folk para sa buhok. Sa pamamagitan ng paraan, sa kanilang tulong maaari mong madaling gumawa ng shampoo, tinain, buhok spray at infusions ng damo, na kung saan ay mabuti para sa anglaw ng buhok. Magandang gawin din ang bitamina. Maaari silang maging natural at chemist.

Depende sa dahilan ng iyong pagkawala ng buhok at kung gaano ito nababagsak, kakailanganin mong maging matiyaga. Sa loob ng ilang linggo, walang nakikitang epekto. Ikaw lamang ang magpapasya sa solusyon sa iyong problema at ang mga pamamaraan kung saan mo labanan ito. Alam mo, sa karamihan ng mga kaso, ang pagkawala ng buhok ay tinutulungan ng mga panlunas sa mga katutubong. Ang kurso ng mga mask ng buhok ayon sa mga katutubong recipe ay kailangang isagawa sa loob ng dalawa hanggang tatlong buwan. Ito ay tumatagal ng isang mahabang panahon, ngunit, gayunpaman, nakatulong sila sa isang malaking bilang ng mga tao at napaka-epektibo.

Sa mga recipe ng katutubong, mayroong maraming iba't ibang mga mask para sa pagpapalakas ng buhok. Ang isang maskara na makakatulong sa lahat ay hindi umiiral. Kapag pumipili ng maskara, tiwala ka sa iyong intuwisyon. Piliin ang maskara na gusto mo, at gawin ito sa isang araw. Humigit-kumulang limang pamamaraan para sa application nito, mauunawaan mo kung ito ay nababagay sa iyo o hindi. Kung ang iyong buhok ay naging duller at drooping, pagkatapos ay hindi angkop sa iyo. Itapon ang paggamit nito at pumili ng bagong mask. At, tandaan, ang isang mabuting kalagayan ay makatutulong sa iyo nang mabilis at epektibong mapupuksa ang problema.