Hindi inaasahan na bumili ng isang bagay na mahal o ganap na hindi kinakailangan at kaya gantimpalaan ang iyong sarili para sa tagumpay na iyong nakamit, maaliw sa sandali ng kalungkutan o gumawa ng iyong sarili ng isang regalo ay isang tanda ng kabaitan sa iyong sarili at ang kakayahan upang masiyahan sa buhay. Gayunpaman, kung ang isang tao ay paulit-ulit sa isang sitwasyon kung saan ang mga gastusin ay lumalampas sa kita, pumasok siya sa mga utang na hindi maaaring ibalik, inilalagay ang kagalingan ng kanyang pamilya sa ilalim ng pag-atake, ito ay nagkakahalaga ng pagtatanong sa kanyang sarili: ano ang nangyayari? Paano matutunan kung paano gumugol ng pera nang maayos - basahin sa aming artikulo.
Kawalan ng kakayahang magplano ng badyet
Maaaring mukhang ang kakayahang mag-isip nang gastusin sa atin ay kasabay ng pagiging adulto, awtomatiko. Sa katunayan, kailangan mong malaman ito. Marami sa atin ang hindi alam kung paano magplano ng badyet. Mahirap malaman kung paano ipamahagi ang iyong kita kung, halimbawa, walang pera sa bulsa sa iyong pagkabata, o ang iyong mga magulang ay naglaan sa kanila, mahigpit na kinokontrol ang lahat ng paggastos, o, sa kabaligtaran, binigyan sila ng maraming gusto mo nang hiningi. Bilang resulta, ang bata ay hindi nagbuo ng isang ideya ng mga hangganan ng pinahihintulutan, hindi niya natutunan na kontrolin ang kanyang mga pangangailangan, upang ihambing ang mga hangarin sa mga hangarin at kakayahan ng iba. Kaya ngayon, isang matanda na, kailangan niyang matutunan ang kanyang sarili. Alin, siyempre, ay mas mahirap kaysa sa pagkabata, ngunit walang ibang paraan. Ang pambihirang pamimili "Bakit hindi ako makaligtaan?", "Paano ko makayanan ang mga gastusin?" - ang mga tanong na ito ay nakakatakot, na pinalala ng pagsasakatuparan ng kawalan ng kapakinabangan ng pagkuha. Gusto kong malunod siya - at ngayon ang aking kamay ay umaabot sa magsuot ng pitaka. Sinasabi ng mga psychologist ang pag-uugali na ito na "mapilit (mapanghimasok) pamimili." Ito ay nangyayari sa mga yaong lumaki sa isang pamilya, kung saan karaniwan ay ginagambala ang isang bata mula sa mga problema sa tsokolate o regalo. Ang bata, halimbawa, ay nahulog, nasaktan at nasaktan, kailangan niyang yakapin at kahabagan. Ngunit ang aking ina ay abala sa isang bagay - at binigyan siya ng kendi sa kaaliwan. Lumalaki, ang tao mismo ay muling binubuo ang pamamaraan na ito: masama para sa kanya - napupunta siya sa tindahan. Ang pagbili ay nagdudulot ng panandaliang kaluwagan. Ngunit ang mga tunay na problema ay nananatiling hindi nalutas. Dagdag pa rito, nakakatipon sila at nangangailangan ng higit at higit na "mga distractions". At iba pa, hanggang sa ang ganitong pamamaraan ng mga pagkilos ay nagiging isang malubhang problema mismo. Ito ay maihahambing sa pagkagumon sa droga o bulimia: ang paggastos na walang kabuluhan ay maaari ring maging isang paraan ng pag-asa.
Nakatagong Mensahe
Ang di-makatuwirang basura ay maaaring isang uri ng di-malay na mensahe. Halimbawa, ang isang asawa ay biglang bumili ng isang teatro sa bahay - at ang pamilya ay hindi na pwedeng mag-bakasyon. Ang di-pang-adultong pag-uugali, pagkatapos ng lahat, sa halip na alagaan ang kanilang mga anak, nagsisimula siyang makipagkumpetensya sa kanila, binibili ang isang "laruan" sa kanyang sarili sa kapinsalaan ng kanilang kagalingan. Ang kanyang mensahe: "Ayaw kong maging adulto, hindi ako handa na maging responsable para sa iba." Ang aking asawa ay bibili ng isa pang mahal na piraso ng alahas. Ang kanyang mensahe ay maaaring: "Magbayad ng pansin sa akin, kailangan ko ng pag-ibig." Ang isang may sapat na anak na lalaki ay gumugol ng pensiyon ng kanyang ina: "Ngayon ako'y may katungkulan, umaasa ka sa akin at hindi mo ako mapaparusahan." Sa bawat kaso, ang ganitong hindi pantay na paggasta ay nakatago sa kalungkutan ng kaluluwa, at kinakailangang maunawaan kung ano ang hinihiling ng "kaluluwa" ng manlolupot-pag-ibig, katiwasayan, pagkumpisal? Ang pag-iwas sa basura ay posible lamang sa pamamagitan ng pagtupad at pagtupad sa tunay na pangangailangan, na nasa likod nito.
Ano ang dapat kong gawin?
- Pagsusulat ng mga gastos at damdamin
Simulan ang pagsunod sa isang talaarawan ng mga gastos: isulat ang iyong mga pagbili, na nagpapahiwatig hindi lamang ang kanilang gastos, kundi pati na rin ang mga tuntunin ng pagbili. Ano ang iyong mga damdamin sa panahon ng pagbili (ikaw ay malungkot, malungkot o masaya) at pagkatapos (nakaranas ka ng kasiyahan, isang pakiramdam ng pagkakasala ...)?
- Unawain ang iyong mga pangangailangan
Kapag nais mong bumili ng isang bagay, huwag agad magmadali sa tindahan - tumagal ng isang maliit na timeout. Pumunta sa tahimik at tahimik na lugar kung saan hindi ka maaabala, at tanungin ang iyong sarili: "Bakit kailangan ko ang pagbili na ito? Ano ang nakaligtaan ko? Ano ang tunay kong pagnanais? "Maaari mong tanungin ang mga kaibigan o mga malapit na tao upang hilingin sa iyo nang malakas ang mga tanong na ito. O makipag-usap tungkol dito sa isang therapist.
- Upang bumili nang may kagalakan
Maaari mong matukoy nang maaga ang halaga na maaari mong gastusin upang matugunan ang iyong di-inaasahang mga hangarin. Bigyan up sa oras mula sa isang credit card at, umaalis sa bahay, kumuha ng hindi hihigit sa ikaw ay gastusin. Ang pangunahing bagay ay upang lubos na matamasa ang kasiyahan na naghahatid ng bagong bagay. Kaya maaari mong mabawi ang kagalakan ng pagbili at alisin ang mga damdamin ng pagkakasala.
- Sa malapit na
Minsan posible na lutasin ang isang sitwasyon ng emerhensiya sa pamamagitan ng pagbabayad ng mga utang ng ibang tao. Ngunit sa pinakamahusay na ito ay gumawa siya sa tingin hanggang sa susunod na "pag-atake" ng mga pagbili, sa pinakamasama - siya ay itago kung ano siya ay paggastos ng pera sa, hanggang sa sitwasyon na may utang muli nagiging walang pag-asa. Ang karamihan sa mapilit na pamimili ay nag-iisa. Upang samahan ang isang tao na may hilig sa labis na paggastos, sa mga shopping trip ay upang makatulong sa kanya upang maiwasan ang mga hindi kailangang gastos. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-aalaga sa iyong pinansiyal na seguridad: halimbawa, upang panatilihin ang pera sa iba't ibang mga account.