Kung ang isang babae ay magiging isang ina at nasa isang estado ng pagbubuntis, kung gayon, una sa lahat, kailangan niyang maging malusog. Gayunpaman, hindi lahat ng hinaharap na mga ina ay namamahala upang maiwasan ang malaganap na sakit tulad ng influenza at ARVI sa buong kanilang pagbubuntis.
Naniniwala ang mga eksperto na ang mga impeksyon sa viral, lalo na kung nakakaapekto sa katawan ng isang buntis sa isang maagang yugto (hanggang sampu hanggang labindalawang linggo)? ay maaaring maging lubhang mapanganib para sa bata. Ang pangangalaga ay dapat gawin upang maiwasan ito, dahil ipinagbabawal na gumawa ng mga bakuna sa trangkaso para sa mga buntis na kababaihan. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga upang makuha ang pag-iwas sa mga sakit na ito.
Ang ARVI ng Pag-iwas ay nahahati sa dalawang uri - tiyak at walang tiyak na kahulugan.
Sa unang uri magdala ng bakuna laban sa isang trangkaso (tulad ng direktang mga bakuna mula sa ARVI ay hindi umiiral). Siyempre, sa ngayon may mga opsyon para sa mga bakuna, na maaaring magamit kahit na sa pagbubuntis, ngunit hindi pa rin inirerekomenda na gawin ito. Ang kaligtasan sa sakit ng katawan sa oras na ito ay humina na, dahil sa kung ano ang hindi ito maaaring magkaroon ng isang buong tugon sa pagbabakuna. Pinakamainam na gamitin ang bakuna dalawang buwan bago ang simula ng pagbubuntis, kung ito ay pinlano - humigit-kumulang na oras na ito ay kinakailangan para sa pagbuo ng magandang kaligtasan sa sakit.
Ang walang kapansanan na prophylaxis ng mga impeksyon sa viral sa panahon ng pagbubuntis ay dapat magsimula bago ang pagbubuntis sa paggamot ng anumang mga malalang sakit ng oral cavity at nasopharynx. Dapat mong malaman na ang mga may sakit na tonsils ay ang mahinang punto ng katawan kung saan ang impeksiyon ay maaaring tumagos. Iyon ang dahilan kung bakit dapat iproseso ang lahat ng magagamit na foci ng impeksiyon bago ang pagbubuntis. Sa ilang mga kaso, ang isang kurso ng physiotherapy ay angkop para dito, sa ilang - isang kurso ng antibiotics. Ang desisyon na partikular na gagamitin ay kinuha ng doktor ng ENT. Inirerekomenda rin na uminom ng gamot tulad ng Derinat, na nagpapalakas sa pagbubuo sa katawan ng beta at alpha interferons, na tumutulong sa isang tao kapag nakapasok sa katawan ng mga pathogen at mga virus.
Ang isa pang bahagi ng pag-iwas sa nonspecific na impeksiyon ng acute respiratory viral ay kasama ang pangangasiwa ng mga multivitamins na tumutulong sa pagpapalakas ng katawan, paglalakad sa sariwang hangin (gayunman, ito ay nagkakahalaga ng pag-iingat sa hindi sobrang pagpapalamig), madalas na pagsasahimpapawid ng mga buhay na tirahan, pag-iwas sa mga lugar ng kasikipan ng isang malaking bilang ng mga tao.
Ang isang epektibong paraan ng pag-iwas sa walang kapansanan ay ang paggamit ng iba't ibang bitamina, lalo na ang bitamina C. Ang bitamina na ito ay matatagpuan sa maraming dami sa cranberries, citrus, repolyo, lalo na sauerkraut, cranberries, sibuyas at iba pang prutas at gulay.
Kung ang isang tao mula sa malapit na kapaligiran ay may sakit, dapat mong subukang ihiwalay sa kanya mula sa buntis. Ang parehong mga ito ay dapat magsuot ng proteksiyon mask, at ang pasyente ay dapat kumuha sa itaas na gamot-immunomodulator Derinat. Kung ang mga miyembro ng pamilya ay inuuna ang gamot, kapag ang epidemya ng sakit ay nasa daan lamang, malamang, ang sakit ay maaaring ganap na iwasan. Kung hindi mo maiiwasan ang sakit, at ang isang tao mula sa pamilya ay kinuha ang impeksiyon, makakatulong ang gamot na bawasan ang oras ng sakit, bawasan ang kalubhaan nito at iwasan ang mga karagdagang komplikasyon. Ang bawal na gamot ay angkop para sa parehong mga bata at matatanda, ay madaling pinahihintulutan, walang mga epekto at hindi maipon sa katawan.
Bago mo simulan ang pagkuha ng gamot na ito, dapat mong basahin ang mga tagubilin at kumunsulta sa iyong doktor. Sa panahon ng epidemya ng ARVI para sa mas mataas na kaligtasan, dapat mo bang lubrutin ang ilong mucosa na may oxolin ointment o Viferon ointment.
Kung ang isang tao mula sa iyong sambahayan ay nahuli sa impeksiyon, dapat mong ilagay sa kanyang silid ang ilang mga cloves ng tinadtad na bawang o mga sibuyas - ang phytoncids na nakapaloob sa kanila, ay makakatulong na protektahan ang iyong bahay mula sa sakit. Upang disimpektahin ang hangin sa bahay, maaari kang gumamit ng mabangong mga langis, tulad ng langis ng langis, langis ng tsaa, orange at eucalyptus oil. Huwag lumampas, sundin ang dosis ayon sa mga tagubilin.
Napakahalaga rin upang maiwasan ang ARVI at ARI upang matiyak na ang silid kung saan ang buntis ay matutulog, o mas mabuti - ang lahat ng mga kuwarto sa bahay ay regular na maibaba, at dapat na subaybayan ito anumang oras ng taon.