Sa tulong ng bawat isa sa mga biologically active point, ang impormasyon sa pagganap na kalagayan ng mga indibidwal na mga selula at mga tisyu sa katawan ay maaaring makuha. Ang pagbibigay-sigla ng gayong mga punto ay nagbibigay ng nakapagpapagaling at nakakagaling na mga epekto, na nagpapailalim sa pamamaraan na tinatawag na reflexotherapy. Sa layunin ng paggamit ng kaalaman tungkol sa biologically active points, maaaring makamit ng isang activation ang self-regulation system ng katawan, dagdagan ang paglaban sa pagkilos ng viral at bacterial infection sa pamamagitan ng pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit, mabilis na alisin ang fatigue syndrome at ibalik ang kahusayan, mapabuti ang pangkalahatang kalusugan.
Mula noong XIII century AD, ang pagpapasigla ng mga biologically active point para sa layunin ng pagpapabuti ng katawan ay kinikilala bilang opisyal na gamot sa maraming bansa sa silangan. Sa ngayon, may mga pitong daang tulad na mga puntos na pinagsama-sama. Ang Chinese folk healers group ay may biologically active area ng balat, na tinawag silang "mga linya ng buhay". May 14 na katulad na linya ang nakahiwalay sa ibabaw ng katawan ng tao, kabilang ang halos lahat ng mga puntong nabanggit. Sa intensyonal na pagpapasigla ng mga lugar na ito ng balat, karaniwan ay walang masakit na sensations. Ang mga taong sumasailalim sa mga sesyon ng wellness na ito ay naglalarawan sa kanilang mga sensation sa mga puntong ito ng katawan bilang pamamanhid, ang hitsura ng isang pakiramdam ng pagkakaroon ng kabigatan o init. Ang likas na katangian ng mga nagmumula na mga sensation ay nakasalalay hindi lamang sa pagpili ng isang tiyak na biologically active point, kundi pati na rin sa paraang naimpluwensyahan nito. Mas madalas para sa pagpapabuti ng katawan sa tulong ng pamamaraan na ito, ang paggamit ng acupuncture, acupressure, electrostimulation, cauterization ay angkop.
Ang bawat isa sa mga biologically active point ay matatagpuan sa pamamagitan ng ilang mga anatomical na palatandaan - tubercles, hollows, folds sa balat. Ang isang indikasyon ng tamang lokasyon ng mga lugar na ito ay maaaring ang mga sumusunod: na may matinding presyon sa mga naturang punto, dapat magkaroon ng pakiramdam ng mga pananakit o kahit na sakit. Kapag gumagawa ng self-examination upang makahanap ng biologically active sites, kailangan mong maingat at dahan-dahan pakiramdam ang ibabaw ng katawan at pindutin ang balat na may parehong puwersa hanggang sa masakit sensations lilitaw. Sa ilang mga lugar, ang balat ay nadagdagan o nabawasan ang sensitivity.
Sa sapat na antas ng nakuha kaalaman tungkol sa biologically aktibong mga lugar ng katawan, maaari mong simulan upang maisagawa ang punto self-massage. Kung mayroong mga iregularidad sa paggana ng ilang mga sistema ng katawan, maaari mong gamitin ang kaalaman ng mga biologically active point at subukan na magtrabaho sa sensitibong mga lugar ng balat, sa ganyang paraan sinusubukang ibalik ang normal na paggana ng isang partikular na organ. Gayunpaman, dapat itong gawin pagkatapos ng mahabang pag-aaral ng mga pangunahing kaalaman ng diskarteng ito sa mga seminar sa mga espesyal na sentro ng kalusugan na nagsasagawa ng pagsasanay para sa mga nais na maunawaan ang mga misteryo ng eastern medicine. Ang mga katulad na sentro ay nagpapatakbo ng halos lahat ng malalaking lungsod. Gayundin, bago gamitin ang isang self-massage, ipinapayong kumonsulta sa iyong doktor.
Ang karampatang paggamit ng biologically active points ay hindi lamang makabuluhang mapabuti ang kalusugan nang walang anumang mga mahal na gamot, kundi pati na rin ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapangasiwaan ang proseso ng pagpapabuti ng buong katawan, pag-activate ng mga kakayahan ng reserba ng tao.