Habang ang kurbada ng tinik ay hindi nasuri ng orthopedist, ang karamihan sa mga adulto at mga bata ay sumasang-ayon na oras na "pangalagaan ang kanilang mga likod" at bale-walain sila. Bakit tayo nakakaapekto sa mga bata? Sapagkat ang scoliosis ay isang sakit mula sa pagkabata. Ang mga depekto ng pustura at kurbada ng gulugod ay kadalasang lumilitaw sa pagkabata, sa panahon ng paaralan at pagdadalaga. Siyempre, siyempre, at "pang-adulto" scoliosis, ngunit ito overtakes, bilang isang panuntunan, pagkatapos ng apatnapung taon. Ito ay isang resulta ng osteoporosis (isang pathological pagbawas sa lakas ng mga buto na nangyayari sa maraming mga kababaihan na may edad at ang simula ng menopos), at ang problemang ito ay hindi nagbabanta sa iyo sa ngayon.
Tinutukoy ng mga doktor ang mga katutubo at nakuha na scoliosis. Ang congenital ay lilitaw dahil sa iba't ibang mga sakit na intrauterine, trauma sa kapanganakan, sakit sa balakang, sakit na connective tissue. Ang lahat ng ito ay nagbabago ang pag-load sa vertebrae at nagiging sanhi ng kanilang pagpapapangit. Bilang resulta, ang scoliosis ay naroroon: ang gulugod, mas tiyak, ang partikular na departamento nito, ang deforms sa kanan o kaliwa, at ang vertebrae ay umiikot na may kaugnayan sa isa't isa. Ang katutubo scoliosis ay tungkol sa 5%, at ang natitirang 95% mangyari sa proseso ng pag-unlad at paglago ng katawan. Kung titingnan mo ang isang tao na may isang liko likod mula sa gilid, maaari mong makita na ang kanyang mga balikat ay asymmetrical (isa sa itaas ng iba pang mga), at kung biswal mong iguhit ang axis sa gitna ng likod, pagkatapos ay hindi ito ay tuwid. Sa mga unang yugto ng scoliosis, ang pagkalubha ay binabayaran sa pamamagitan ng pag-curve ng mga katabing seksyon ng gulugod sa kabaligtaran na direksyon. Samakatuwid, ito ay kadalasang tanging isang orthopedist na maaaring matukoy ito. Sa scoliosis, ang mga pagbabago sa vertebrae ay hindi maiiwasan. Mga sanhi na nagiging sanhi ng isang paglabag sa pustura, nakuha scoliosis ng maraming. Ang ilan sa kanila ay tinutukoy ng kalagayan ng kalusugan at pisikal na pag-unlad ng isang tao, sa iba pa - ng kapaligiran. Kabilang sa lahat ng ito, isang mahalagang papel na ginagampanan sa pagpapaunlad ng tamang pustura ay isang ganap na pagkain. Ang diyeta ay dapat na binubuo ng mga pagkain na mayaman sa bitamina at mineral na mga asing-gamot. Kung hindi ito ang kaso, ang sakit ay umuunlad, na sumasalamin sa kondisyon ng balangkas at kalamnan ng bata, at nababahala sa pag-unlad ng mahinang pustura. At kung sa pagkabata ang isang problema ay hindi nakitungo o nagawa nang masama, ang "bagahe" ay kasama ng isang tao kahit pa.
Kailan ang pag-unlad ng scoliosis?
Hindi maaaring tumpak na matukoy ng mga doktor-orthopedista kung anong mga kaso ang susulong ng sakit sa pagtanda, at kung saan - hindi. Ngunit ilang mga kadahilanan kung saan ang curvature ng gulugod ay pinalubha, ang mga espesyalista ay kilala.
- Dahil sa mga pagbabago sa tensiyon ng kalamnan, halimbawa, ang kanilang pagpapahinga o pagpapalakas sa isang panig, na humahantong sa isang pag-igting ng pelvis. Madalas itong nangyayari sa mga taong may pangunahing pag-load sa isang binti.
- Dahil sa umiiral na mataas na genetic predisposition sa scoliosis.
- Na may labis na timbang at sistematikong nabawasan ang pisikal na aktibidad (itinuring ng mga doktor na sa kasong ito, ang kurbada ay maaaring tumaas taun-taon sa pamamagitan ng 1 -2 grado).
Ang isang babae na gustong maging isang ina, ngunit nagdurusa sa scoliosis, ay inirerekomenda na sumailalim sa isang espesyal na pagsusuri - magnetic resonance imaging (MRI) ng deformed spine. Papayagan nito ang doktor na kumuha ng mga larawan ng gulugod sa iba't ibang mga eroplano. At may ganap na larawan at alam ang sanhi ng scoliosis, hindi mahirap na maayos ang plano ng paggamot, gumawa ng mga hula para sa hinaharap. Tandaan, ang MRI ay maaari lamang magawa bago ang pagbubuntis, dahil ang isang malakas na magnetic field sa panahon ng survey na ito ay maaaring makapukaw ng negatibong mga kahihinatnan para sa iyo at sa hinaharap na bata. Sa kabutihang palad, ang mga modernong pamamaraan ng medisina ay nagbibigay posible upang iwasto ang pagpapapangit ng gulugod. Sa bawat antas ng scoliosis (at mayroong 4 sa kanila), ang naaangkop na paggamot ay inireseta. Ngunit kung ano ang gagawin kung walang ipinahayag na scoliosis, ngunit ang likod ay nasaktan? Makakatulong ang mga espesyal na gymnastics at therapeutic massage. Minsan ay inirerekomenda ng mga doktor na humingi ng tulong sa malumanay na manual therapy. Ngunit ang bawat kaso ay indibidwal, kaya dapat mong talakayin ito sa iyong doktor. Ang iyong orthopedist ay magrereseta sa iyo para sigurado, kaya ang mga kurso ng LFK, swimming pool at kwalipikadong massage. Mas malakas ang iyong sarili! Kung naging mas malakas ka, pagkatapos ay ang kurbada ng gulugod ay hindi ka sumalungat, at gagawin mo ang normal na pangkalahatang kalagayan ng kalusugan.
Una sa lahat, ito ay kinakailangan upang palakasin ang mga kalamnan ng likod, dibdib, tiyan pindutin. Ang mga pagsasanay ay napaka-simple. Ilagay ang iyong mga paa sa lapad ng iyong mga balikat, ang mga tuhod ay bahagyang liko, mga kamay na may dumbbells na 1 kg sa bawat drop. Pagkatapos, ikalat ang iyong mga kamay sa mga panig, ang mga elbows ay bahagyang yumuko at babaan ang iyong mga kamay sa panimulang posisyon. Sa 2-3 rd trimester, gawin itong nakaupo sa isang upuan na may isang unan sa likod ng iyong likod. Sinusuportahan ng bendahe ang bigat ng sanggol at binabawasan ang tensyon sa mga kalamnan ng tiyan at likod ng umaasam na ina. Ang massage ay dapat isagawa lamang sa pamamagitan ng isang espesyalista. Isa sa mga nakakarelaks na paraan ay ang kailangan mong sandalan laban sa likod ng upuan o kasinungalingan sa iyong panig, at ang massage therapist ay mag-massage sa magkabilang panig ng mas mababang bahagi ng gulugod. Ngayon alam namin kung ano ang paggamot ng gulugod ay, osteochondrosis, scoliosis ay hindi maaaring makapagsimula, ngunit kailangan lang upang bigyan ng babala ito sa oras.