Una sa lahat, ito ay sanhi ng isang malaking pag-agos ng mga damdamin at damdamin sa mga batang magulang. Sa kondisyon ng isang batang ina, bilang karagdagan sa mga pisikal na sakit na naiwan pagkatapos ng panganganak, ang isang malaking bilang ng mga bagong alituntunin at tungkulin ay maaaring makaapekto. Karaniwan, ang isa sa mga pinaka-mahirap, ay isang pakiramdam ng pananagutan para sa iyong anak. Kadalasan, ang mga magulang ay nahuli, na napagtatanto na ang mga ito lamang ay nakasalalay sa kalusugan, kalagayan at pag-aalaga ng isang walang magawa na sanggol. Ang pagbabago ng rehimen at habituation sa bagong gawain ng araw ay kumplikado sa sitwasyon. Ang kapanganakan ng isang bata ay ganap na nagbabago sa itinakdang iskedyul, kung minsan ay parang mga magulang na hindi sila makatulog nang ilang araw, nabubuhay sila mula sa pagpapakain sa pagpapakain. Huwag magalit, ilang panahon ay kailangang italaga ang kanilang sarili sa pag-aalaga sa bata, sapagkat sa lalong madaling panahon ang rehimen, na angkop para sa mga magulang at sanggol, ay itatatag mismo. Ang pangunahing bagay ay hindi upang bigyan maliit na problema upang sirain ang tiwala sa sariling kakayahan at kakayahan.
Maraming mga magulang ang nahaharap sa problema ng walang hanggang pag-aalala at pagkalito, hindi alam kung paano kumilos sa ganitong sitwasyon. Sa katunayan, siyam sa sampung mag-asawa ang nakakaranas ng magkatulad na damdamin. Sa katawan ng babae, ito ay pinalala ng isang malubhang pagbaba sa hormone sa pagbubuntis, na nagiging sanhi ng mga pagbabago sa kalooban at isang nalulungkot na estado. Karaniwan, kinakailangan ng ilang linggo, kasama ang pagkuha ng karanasan sa pag-aalaga sa bata. Kung ang isang mabigat na kalagayan, na sinamahan ng hindi pagkakatulog at pagkasindak, ay hindi nag-iiwan ng isang babae sa loob ng higit sa dalawang linggo, dapat siya kumonsulta sa isang doktor, dahil ito ay maaaring sanhi ng postpartum depression. Napakahalaga na ang asawa at ang nalalabing bahagi ng pamilya ay lumahok, ang kanilang suporta at pag-unawa ay tutulong sa mga kabataang ina na maibalik ang kanyang kahinahunan.
Ang tulong ng isang lalaki sa pagpapalaki at pag-aalaga ay may napakahalagang papel, kapwa sa pagtatatag ng pakikipag-ugnayan sa bata, at sa pagpapalakas ng mga relasyon sa pamilya. Minsan, hindi pinahihintulutan ng mga kababaihan ang mag-asawa sa bata, ganap na zamyrkas sa kanilang sarili, tiwala na walang sinuman ang maaaring makayanan ito nang mas mahusay kaysa sa ina. Ito ay isang malaking pagkakamali! Napakahalaga na magtiwala sa asawa, magkasamang gumagawa ng pang-araw-araw na negosyo. Makakatulong ang tatay sa pagligo, pang-araw-araw na pag-aayos at pagpapakain. Para sa mga ito sapat na upang ipahayag ang isang maliit na gatas sa isang bote. Nakakatulong ang pagpapakain upang maitatag ang pag-unawa sa pagitan ng ama at anak. Huwag kalimutan na mula sa bawat magulang ang sanggol ay matuto ng bago. Bilang karagdagan, ang patuloy na pag-aalaga ng ina ay gagawin ang bata na naka-attach at umaasa sa kanya.
Kung minsan, ang isang babae ay tila ginagawa ang lahat ng mali at ang ibang mga ina ay may higit na kakayahan at kakayahan. Huwag mawalan ng kontrol sa iyong sarili, sa katunayan, ang sinumang tao noong una ay nagkakamali at natakot. Lahat ng bagay ay lilipas ... Ang pangunahing bagay, huwag mag-alala at makakuha ng kinakabahan nag-iisa. Napakahalaga na ibahagi ang iyong mga iniisip at damdamin sa isang minamahal. Well, kung ang lalaking ito ay nagiging isang asawa. Hindi na siya nakakaranas at nangangailangan din siya ng suporta sa moralidad.
Ang bawat mag-asawa ay may ganitong problema bilang nakakainis na payo mula sa mga kamag-anak, kaibigan at kahit na kaswal na mga tao sa kalye. Karamihan sa mga tip na ito ay hindi nakakatulong sa mga batang magulang, ngunit higit lamang itong nalito. Siyempre pa, ang mga taong ito ay tila nakaranas at may sapat na kaalaman sa anumang bagay na gusto kong sundin agad ang kanilang halimbawa. Gayunpaman, mahalagang tandaan na ang bawat bata ay espesyal at walang solong paraan ng pag-aalaga. Samakatuwid, ang payo ay maaaring pakinggan, at mula sa mga interesado, upang makakuha ng ilang konklusyon para sa kanilang sarili. Ngunit, ito ay hindi kanais-nais sa panatikong magsagawa ng lahat ng bagay na pinapayo ng mga tao, na hindi alam ang bata sa paraang alam ng kanyang mga magulang.
Upang makaya ang pagkapagod at pagkapagod, mahalaga na maayos ang paglalaan ng oras. Ang perpektong solusyon ay upang gumuhit ng isang plano para sa mga pangunahing gawain para sa araw. Habang ang bata ay natutulog, ipinapayo na huwag magbayad sa lahat ng oras na nagtatrabaho sa bahay, at maglaan ng hindi kukulangin sa 10-15 minuto at gastusin ang mga ito nang may kapakinabangan para sa iyong sarili - humiga, mamahinga, gawin ang iyong paboritong bagay. Ang isang mabuting solusyon ay maaaring ang dibisyon ng mga tungkulin ng sambahayan sa pagitan ng mga mag-asawa. Ang isang tao ay maaaring makatulong sa paglilinis ng bahay, pag-aalaga sa site at mga alagang hayop. Gayundin, hindi magkakaroon ng masyadong maraming tulong sa pag-aalaga sa isang bata - pagpapalit ng mga diaper, paglalaba o pagtingin sa gabi. Kung napakahirap para sa mga mag-asawa na makayanan ang pang-araw-araw na pangyayari, huwag mag-atubiling humingi ng tulong mula sa mga malapit na tao.
Naturally, sa unang mga magulang ay maaaring maging lubos na mahirap. Ang pangunahing bagay ay hindi mawalan ng pag-asa dahil sa maliliit na pagkakamali at upang purihin ang iyong sarili para sa bawat tagumpay. At huwag isipin na ang buhay ng isang batang pamilya ay mga suliranin lamang at kahirapan. Lubos silang nagbabayad sa kagalakan ng pakikipag-ugnayan sa sanggol, ang kagandahan ng unang ngiti o ang unang salita na sinabi sa iyong minamahal na mga magulang! Ngayon alam mo kung paanong ipinaliliwanag ng sikolohiya ang sitwasyong ito, ang mga pamilya pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, at, bilang panuntunan, para sa mas mahusay na!