Sayaw polka (mga larawan) - paggalaw ng pinagmulan at pag-aaral (video)
Ang salitang "polka" sa Czech ay nangangahulugang isang kalahating hakbang. Ang mabilis na tulin ng paggalaw ng sayaw ay nangangailangan ng matingkad, kalinawan at liksi, at sa gayon ay ginagawang maliit at mabilis ang mga gumagalaw. Dahil sa pagsasabay ng sayaw na may pangalan ng bansa, maraming mga tao sa Poland ang nag-iisip na ito ay ang estado na lugar ng kapanganakan ng sayaw, ngunit hindi ganoon. Lumitaw ang Polka halos dalawang daang taon na ang nakakaraan sa bohemian province ng Bohemia. Dahil sa mabilis na pagsasagawa nito, pinalitan niya ang pinuno ng mga tao ng iba't ibang katayuan sa lipunan, at nang walang ganitong kaakit-akit na pagkilos, mahirap isipin ang isang solemne na kaganapan, maging ito man ay mga social celebrations o folk. Ang katanyagan ng polka ay kumalat mula sa Czech Republic patungong France, at sa lalong madaling panahon ay nakuha nito ang buong Europa. Kaya ang pagkakaiba-iba ng pangalan, halimbawa, Finnish, Belarusian, Hungarian at iba pa.
Kilalanin natin ang mga pangunahing paggalaw ng sayaw na ito. Una, ang polka ay isang pagganap ng pares. Pangalawa, gawin ito sa mabilis na bilis, ang laki ng musikal ay 2/4. Ito ay isang medyo simple sayaw, at ang mga nagsisimula kailangan upang malaman lamang ng ilang mga pangunahing paggalaw. Sa kabilang banda, ang mga hakbang na madaling makita ay nangangailangan ng isang mahusay na pagganap mula sa mananayaw - hindi lahat ay maaaring gawin ito masyadong mabilis.
Ang Polka ay isang panlipunan at kasabay na aksyon ng konsyerto. Ito ay angkop hindi lamang sa mga partido at mga partido ng korporasyon, ngunit mukhang mahusay sa entablado.
Ang pagganap ng polka ay naiiba para sa iba't ibang mga nasyonalidad. Halimbawa, ginagawa ito ng mga taga-Belarus na napakagandang, ang mga Russian ay masaya, ngunit ang Estonians ay, marahil, ang mga tao lamang na maaaring maging isang sayaw mula sa superfast upang mabagal.
Ang Polka ay pumasok sa listahan ng mga ballroom dances, ngunit kaagad din ang kanyang mga bersyon ng ballroom, tulad ng mazurka, gallop at cotillion. Ang pangunahing hakbang ng sayaw ay tinatawag na Polka. Ito ay isang kumbinasyon ng mga half-step, na nagkokonekta sa prefix. Ang kumbinasyong ito ay ginaganap sa isang bilog o kasama ang linya ng sayaw. Sa pangkalahatan polka sayawan mga tao na may iba't ibang mga antas ng pagsasanay. Ito ay parehong lumang at modernong sayaw .
Sa pamamagitan ng paraan, Polka ay isa sa mga unang sa listahan para sa pag-aaral ng koreograpia sa kindergartens. Para sa mga bata, ang Polka dance ay kapaki-pakinabang sa perpektong ito na bumuo ng mga kakayahan ng vestibular apparatus at ang pagtitiis ng organismo.
Ang lahat ng mga uri ng polka ay may karaniwang mga pangunahing paggalaw, kung saan maaaring makilala ng isa ito sa daan-daang iba pang mga sayaw. Suriin natin at subukang ulitin ang ilang simpleng hakbang.
Ang unang bagay na aming babayaran ay ang hakbang sa pagtalon. Sa katunayan, ang pangalan nito ay nagsasalita para sa sarili nito. Ito ay kinakailangan upang dalhin ang kilusan madali at sa kagaanan. Ang marka ng taktika ay "isa, dalawa, tatlo, at isa, dalawa, tatlo ..." o "isa, dalawa, tatlo ...".
Ito ay binubuo ng isang hakbang na may tumalon mula sa naturang mga elemento:
- Bumangon nang basta-basta sa kalahating paa para sa dalawang-ikaapat na bahagi ng bilang ng sayaw ng sayaw.
- Sa kapinsalaan ng "at" isang maliit na maglupasay, at ang "oras" na may isang matalim na kilusan ituwid at i-align ang iyong mga tuhod, upang sila ay stretched tulad ng isang string.
- Pagkatapos ay pumunta sa kalahating paa, at sa kapinsalaan ng "dalawa" ng maayos na drop at mamahinga ang iyong mga tuhod upang hindi sila magkaroon ng anumang tensyon, at sila ay tumingin sa kagaanan.
- Ang kilusan na ito ay patuloy sa baluktot ng paa, na ginaganap sa ΒΌ ng bar. Una, "at" gumawa ng isang maliit (halos hindi mahahalata) squat, pagkatapos - pagpapahinga ng mga tuhod.
- Sa "fold" ituwid ang baluktot na tuhod ng kaliwang binti, at ang kanang liko.
- Muli sa "at" ang kanang paa ay inilalagay sa buong paa, at nag-relax ang mga tuhod.
Sa panahon ng pagganap ng paggalaw na ito, ang katawan ng mananayaw ay dapat manatiling ganap na ganap at hindi sumuko sa inertial repetitions ng mga paggalaw ng kasosyo.
Ang isa pang pangunahing kilusan ng polka ay tinatawag na overstepping. Gawin ito sa isang stroke: sa "at" yumuko sa kanang paa at itaas ang kalahating daliri sa kaliwa, bilangin ang "isang beses" na hakbang na may kanang paa sa lugar, pagkatapos ay sa puntos "at" lumakad kami sa lugar na may kaliwang paa. Ulitin ang mga hakbang nang maraming beses, unang ginagawa pasulong, pagkatapos ay kanan, kaliwa at likod, at ang pangalawang hakbang ay dapat magmukhang isang prefix.
Ang isang mahusay na katanyagan ngayon ay tinatangkilik ang sayaw ng Finnish polka. Ginagawa ito hindi lamang sa Finland, kundi pati na rin sa ibang mga bansa sa mundo. Sa hakbang na ito ng sayaw na may isang tumalon at stepping ay ginagamit din medyo aktibong.
Finnish polka para sa mga bata
Ang Finnish polka ay minamahal ng mga matatanda at bata. Ang sayaw na ito ay isa sa mga unang ginawa sa mga matinees sa kindergarten. Ang isang energetic na organismo ng mga bata ay nakikita ang polka na napakadali, ang lahat ng paggalaw ay naalala at paulit-ulit ng mga bata sa isang paghinga. Bilang karagdagan, sa pamamagitan ng mabilis na pagkilos na ito, ginugugol ng mga bata ang lahat ng enerhiya na hindi pa natupok para sa araw.
Tumingin lamang kung gaano maganda ang hitsura ng Finnish polka sa matinee. Ang pagsasagawa ng pinakasimpleng pangunahing paggalaw (paglalakad at paglalakad sa jump), mabilis na simulan ng mga batang babae ang madla.
Pakitandaan na ang mga batang babae lamang ang lumahok sa pagganap, at kung saan kailangan nilang maging isang pares para sa paggawa ng mga paggalaw sa isang bilog, ang mga sanggol ay magkapares sa bawat isa.
Narito ang isa pang pagganap - isang Finnish polka dance sa isang kindergarten na isinagawa ng pinakabatang mga mag-aaral.
Oo, ang mga bata ay isang maliit na nalilito sa mga paggalaw, ngunit ito ay kapansin-pansin na tinatamasa nila ang maliwanag na pangyayari. At sino ang nag-iisip na ang ilan sa mga bata ay hindi pa rin alam kung paano magsalita nang malinaw at malinaw, ngunit na-master na ang sayaw ng Finnish Polka.
Hikayatin ang bata na mahalin ang Polish, na nagpapakita ng isang halimbawa ng iyong sarili - at ang iyong lakas ay palaging magiging positibo!