Noong nakaraang tag-init, si Tatyana Navka ang naging ina para sa pangalawang pagkakataon, ngunit hindi ito nakakaapekto sa kutis ng atleta - patuloy siyang nagsusuot ng masikip na mga damit na nagbibigay-diin sa perpektong pigura. Ayon sa figure skater, ang kanyang tiyan ay naging parehong isang buwan pagkatapos ng kapanganakan ng isang maliit na Hope. Sa parehong oras Tatiana ay hindi magsuot ng sarili out sa mga espesyal na pagsasanay:
Tumatanggap ako ng matapat: Hindi ko kailanman kalugin ang pindutin at pagkatapos ay hindi ko iniwan, wala akong problema dito - pasalamatan ang mga magulang para sa mahusay na genetika
Sa kabila ng kanyang pagkakaisa, alam ni Navka kung anong dagdag na timbang, at naalala kung gaano kahirap na alisin siya. Ang katotohanan na mabilis siyang nakuhang muli pagkatapos ng pangalawang kapanganakan, itinuturing ito ng atleta na isang tunay na kapalaran. Sa loob ng isang buwan, nagsimula si Navka araw-araw na ehersisyo na may mabigat na pag-load. Dahil ang araw-araw ng Tatiana Navki ay puno ng pagsasanay, hindi niya nililimitahan ang kanyang sarili sa pagkain, na nagpapahintulot sa kanyang sarili na kumain ng pritong patatas na may mga sibuyas at mushroom para sa gabi. Ang figure skater ay mas madali sa umaga upang pumunta para sa isang run at magtrabaho sa hall kaysa sa tanggihan ang iyong sarili ng pagkain. Ang parehong naaangkop sa mga pagkain. Upang hindi limitahan ang sarili, si Navka, sa pamamagitan ng pagsisikap ng kalooban, ay pinipilit ang kanyang sarili na patuloy na magtrabaho sa mahigpit na pagsasanay:
Kapag napalampas mo ang iyong sariling pisikal na kakayahan - ito mismo ay isang kasiyahan. At kung sa parehong oras mo dinala ang iyong sarili sa isang chic form - isang kasiyahan doble. At pagkatapos ay umupo at kumain ng masarap - ito ang magiging ikatlong kasiyahan