Uminom ng pinya, luya at pipino Ang pinaka sikat na tonic drink ay kape, cocoa, coca-cola at kanilang ilk. Tinutulungan nila kaming mapanatili ang tonus sa katawan sa buong araw. Kung magsalita sa pang-agham na wika, ang tono ay mahaba, ngunit hindi sinamahan ng pagkapagod, paggulo ng mga kalamnan at mga nerve center. Sa madaling salita, uminom siya ng isang baso ng isang tonic na inumin, at ang isang tao ay hindi maaaring maghanda para sa mga pagsusulit para sa ilang oras na walang nakapapagod, bagaman ang hardin ay naararo. Ang epekto ng tonic inumin ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na naglalaman ang mga ito ng mga sangkap na may kapaki-pakinabang na stimulating effect sa gawain ng puso, mga vessel ng dugo at ng central nervous system. Bilang karagdagan, ang mga sangkap na ito ay nagpapagana ng pagtatago ng mga glandula ng digestive, na pinasisigla ang paggana ng motor ng bituka at tiyan. Gayunpaman, hindi lahat ng nakalistang mga inumin ay ganap na ligtas para sa kalusugan. Halimbawa, kung pinag-uusapan natin ang ganitong paborito ng mga matatanda at mga bata ng kola, ito ay may masakit na epekto sa katawan, at ang regular na paggamit nito ay humantong sa kahinaan ng mga buto. Samakatuwid, mas mainam na uminom ng mga gamot tulad ng tonic na hindi nakapaglilingkod sa mga ordinaryong cafe, ngunit maaari mong ihanda ang iyong sarili sa bahay, sa literal na ilang minuto. Ang recipe para sa isa sa mga ito ay nasa harap mo.
Mga sangkap:- Pineapple 1 pc.
- Pipino 1 pc.
- Fresh ginger 10 g
- Kahel juice 150 ML
- Hakbang 1 Upang maihanda ang inumin, kailangan mo ng 1 maliit na pinya, pipino, sariwang luya (3-5 cm), grapefruit juice o orange, kung saan ang inumin ay magiging mas matamis.
- Hakbang 2 Ang pipino, pinya at luya ay malinis at gupitin nang malaki.
- Hakbang 3 Pagkatapos ay ilagay ang lahat sa blender, idagdag ang juice at gumiling nang maayos.
- Hakbang 4 Ang nagresultang masa ng strain. Paglilingkod ang inumin na pinalamig.