Higit pang mga protina kaysa sa mga legumes, at kahit na ang katawan ay mas madaling digest? Ang lahat ng ito ay tungkol sa spirulina - ang napaka-asul-berdeng alga, na ang mga katangian ay kilala mismo sa mga Aztec. Ang biochemical composition ng spirulina ay natatangi na ang larangan ng praktikal na aplikasyon nito ay hindi limitado sa industriya ng pagkain at cosmetology - ginagamit ito sa gamot. At walang kamangha-mangha, dahil lamang 100 gramo ng dry spirulina Royal Forest ay naglalaman ng hanggang sa 70% purong protina. Ito ang ganap na lider sa konsentrasyon sa lahat ng mga produkto ng pinagmulan ng halaman.
At ano sa pagsasanay?
Bilang karagdagan sa mga prophylactic properties nito (pinapabagal ang proseso ng pag-iipon sa antas ng intracellular), ang spirulina ay ganap na kailangang-kailangan para sa mga taong may sakit ng sistema ng pagtunaw. Una, ang mga adsorbing properties ng algae na ito ay nakakatulong sa pag-alis ng mga toxin mula sa katawan. Pangalawa, ang spirulina ay isang epektibong produkto hindi lamang para sa pagpapanumbalik ng bituka microflora, kundi pati na rin para sa pagbawas ng panganib ng metastasis ng kanser.
Nakakagulat, ngunit totoo
Ang nakapagpapagaling na epekto ng spirulina ay pinahahalagahan din ng mga diabetic: pinatutunayan na pagkatapos ng 6 na linggo ng pagkonsumo ang antas ng asukal sa dugo ay makabuluhang nabawasan. Ang panterapeutika dosis sa parehong oras ay 2 gramo lamang, at ang spirulina pack Royal Forest ay sapat para sa 50 receptions. Kung ang layunin - ang pag-iwas sa sakit sa buto (at ang alga na ito ay mahusay na pagkaya sa papel ng manlalaban na may sakit sa puso), pagkatapos ay ang karaniwang dosis ay 1 gramo lamang bago kumain.
Paano ito posible?
Kaya kung ano ang naglalaman ito ng Spirulina, na nagbibigay-daan ito upang maging karapat-dapat na itinuturing na dapat magkaroon para sa lahat na nagmamalasakit sa kanilang kalusugan? Bilang karagdagan sa mga bitamina PP, B2 at B6, ang katas ng asul-berdeng alga na ito ay mayaman sa "enchanted" cyanocobalamin - ang isa lamang sa mga umiiral na mga bitamina sa tubig na maaaring maipon sa katawan. Tumutugon sa B12 bilang isang hematopoiesis, at para tiyakin ang gawain ng atay - pinipigilan ang steatosis. Ang Spirulina ay mayaman at folacin ay isang bitamina na responsable para sa normalizing ang mga function ng immune system - pati na rin ang natural na antioxidants. Sa partikular, ang bitamina E, na aktibong nagtataguyod ng pag-iwas sa hypovitaminosis. Bukod dito, ang Spirulina ay isang produkto na nakakatugon sa pangangailangan ng isang tao para sa pang-araw-araw na pagpapanatili ng potasa, kaltsyum at posporus. At sa 1 kg ng karot 10 beses na mas mababa karotina kaysa sa spirulina Royal Forest.
Mayroon bang anumang contraindications
Nakakagulat, ang tradisyonal na pagpapahayag ng "mga unibersal na produkto ay hindi umiiral" sa kaso ng spirulina ay hindi gumagana. Ang tanging grupo ng mga tao kung kanino ang alga na ito ay isa-isa na kontraindikado ay ang mga may-ari ng mga bihirang metabolic disorder ng amino acids (dahil sa pagkakaroon ng phenylalanine sa komposisyon ng biochemical). Dagdag pa, ang paghihirap mula sa malubhang sakit sa bato at hypertension ay kailangan ng konsultasyon ng dumadating na manggagamot sa mga admissible doses ng spirulina.
Upang i-save sa mga cosmetologists at nutritionists?
Ang universality ng spirulina ay nakumpirma hindi lamang sa pamamagitan ng therapeutic o prophylactic na katangian. Makakaapekto sa kanya at sa mga tagahanga ng mga pamamaraan para sa pagpapasigla: una, ang katas ng algae na ito ay perpekto para sa isang kapalit na isang linggo para sa isang masustansiyang cream sa gabi; Pangalawa, - na may regular na masks ng spirulina buhok, ang panganib ng kanilang pagbagsak ay nababawasan at ang pagkalastiko ay nagpapabuti. Bukod pa rito, bilang suplemento ng pagkain, ang spirulina ay angkop kahit para sa mga nais na mawalan ng labis na timbang, ngunit hindi nais na mag-aaksaya ng oras sa pagkonsulta sa mga nutritionist. Ang solusyon ay isang pang-araw-araw na paggamit sa isang dosis na hindi hihigit sa 3 gramo. Ang inaasahang epekto ay ang normalisasyon ng metabolismo, pagpapabuti ng gawain ng bituka at atay, pag-aalis ng mga toxin mula sa katawan at pag-aalis ng labis na timbang para sa mga tagal ng hanggang 1-2 na buwan.