Therapeutic properties ng vegetable juices

Ang mga gulay ng gulay ay itinuturing na higit na kapaki-pakinabang kaysa sa mga juices ng prutas, dahil wala silang malalaking fructose, maaari silang maubos ng mga taong may sakit na nauugnay sa asimilasyon ng asukal: diyabetis, hypoglycemia, at iba pa. Regular na gumagamit ng mga juice ng gulay, gumawa ka ng malaking kontribusyon sa kalusugan ng iyong katawan. Ang mga katangian ng healing ng mga juice ng gulay ay kilala sa loob ng mahabang panahon. Ang juice ay maaaring kinatas mula sa halos anumang halaman, at ang bawat isa ay mabuti sa sarili nitong paraan. Samakatuwid, ipinapanukala ko na pag-usapan ang tungkol sa ilang mga juice ng gulay sa mas detalyado. Upang umpisahan namin ay isasaalang-alang ang pangkalahatang medikal na katangian ng lahat ng mga gulay na gulay:
- Juices mula sa berdeng gulay na naglalaman ng chlorophyll, linisin ang atay, at tumutulong din sa mga kanser, na kinumpirma ng siyentipikong pananaliksik;
- Tumulong na alisin ang mga toxin at iba pang nakakapinsalang sangkap mula sa katawan;
- Gulay ng gulay ay naglalaman ng maraming mga bitamina, mineral at iba pang mga nutrients;
- Ang ilang mga juice ng gulay ay naglalaman ng mga gamot, at maging mga antibiotiko;

Ang mga katangian ng pagpapagaling ng mga gulay ng gulay ay maaaring enumerated nang walang katiyakan. Sa tingin ko ito ay nagkakahalaga ng pakikipag-usap tungkol sa ilan sa mga pinaka-karaniwang ginagamit na juices.

Ang karot juice ay kapaki-pakinabang para sa mga mata, tumutulong sa pagpapalakas ng ngipin, nagpapabuti sa gana at pantunaw. Naglalaman ito ng bitamina A, B, C, E, K, pati na potasa, kaltsyum, magnesiyo, bakal, klorin.

Ang sariwang kamatis na juice ay kapaki-pakinabang para sa metabolic process sa katawan. Ngunit, sa kasamaang-palad, karaniwang umiinom kami ng de-latang juice ng tomato, na nawalan ng ilan sa mga nakapagpapagaling na katangian nito. Sa juice na ito mayroong maraming kaltsyum, sosa, magnesiyo, thiamine.

Ang pipino juice ay ang pinakamahusay na natural na diuretiko. Nakakatulong din ito upang palakasin ang ngipin, buhok at mga kuko, dahil maraming kalsyum.

Ang katas ng kintsay ay mayaman sa potasa, kaltsyum, sosa. Binabawasan nito ang presyon ng dugo, tumutulong sa paglaban sa mga migrain, pinipigilan ang pag-unlad ng mga selula ng kanser. Sa isang mainit na araw, ang kintsay na juice ay ganap na pinipigilan ang uhaw!

Kabilang sa beet juice ang mga bitamina A, C, B1, B2, B3, kaltsyum, magnesiyo, posporus, potasa at sosa. Nakakatulong ito sa pagbuo ng mga pulang selula ng dugo at nagpapabuti ng dugo sa pangkalahatan. At din: tumutulong sa mga sakit ng tiyan, atay, pantog, pakikibaka sa kanser at anemya, kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan sa panahon ng panregla disorder.

Alalahanin na mas mainam na uminom ng sariwang kinatas na gulay na gulay, dahil sa isang ibinebenta sa amin sa mga tindahan, mayroon nang mas kaunting mga sustansya, at, dahil dito, walang mga katangian ng pagpapagaling!

Julia Sobolevskaya , lalo na para sa site