Sa varicose veins, ang mga veins ay mawawalan ng kanilang pagkalastiko, ang mga vessel ay umaabot at lumawak. Sa ilang mga seksyon, lumilitaw ang mga node. Ang problema ay ang sirkulasyon ng dugo ay nasisira. Ang dugo ay stagnates sa veins. At kapag dumami ang pagwawalang ito, nagsisimula itong bumagsak sa mga ugat na malapit sa balat. Bilang isang resulta, ang mga ugat na ito ay lumaki, na lumalabas sa pangit na asul na mga ugat. Ano ang hindi maaaring magdalamhati sa proprietress ng mga payat na binti.
Bakit nangyayari ito?
Sa buong pagbubuntis, dapat bigyang pansin ng mga doktor ang kalagayan ng mga binti ng ina sa hinaharap. Mayroong kahit na hindi masyadong masaya istatistika: tungkol sa 20-30% ng mga umaasam ina ina varicose sa panahon ng unang pagbubuntis, sa panahon ng pangalawang pagbubuntis ang porsyento ng mga "biktima" ay tataas sa 40-60%. At ang pagtaas ng pasanin sa organismo ng ina sa hinaharap ay ang sisihin para dito. Ang mga kemikal na komposisyon ng dugo ay nagbabago rin: ang bilang ng mga babaeng hormones (estrogens) ay nagdaragdag, na nagpapahina sa mga ugat, at pinapalambot ng progesterone ang mga pader ng mga sisidlan. Dahil sa kung ano sila maging mas extensible. Ang papel nito sa paglabag sa sirkulasyon ng dugo ay nilalaro ng lumalagong matris, na pinipilit ang mga ugat ng maliit na pelvis. Idagdag sa ito at isang sedentary lifestyle, na kung saan maraming mga hinaharap na mga ina gravitate. Ang lahat ng ito ay humantong sa pagkagambala ng normal na pag-agos ng kulang sa dugo. Ang lahat ng ito ay puno ng mga problema hindi lamang para sa kalusugan ng ina sa hinaharap, kundi pati na rin para sa kalusugan ng kanyang hindi pa isinisilang na bata. Matapos ang isang paglabag sa sirkulasyon ng dugo - ito ay isang hindi sapat na supply ng oxygen sa hindi lamang ang mga organo ng ina. Kakulangan ng oxygen at fetus. Sa panahon ng paggalaw, ang dugo mula sa mga binti ay tumataas hanggang sa puso. Siyempre, una sa lahat, mas mahusay na kumunsulta sa iyong doktor, kung mayroon kang anumang mga kontraindiksiyon sa mga ito o iba pang pisikal na pagsusumikap.
Upang mas mahusay na magpalipat-lipat ang dugo at huwag mag-stagnate sa mga binti, kung nakahiga o nakaupo, subukang panatilihing mas mataas ang iyong mga paa. Ito ay kapaki-pakinabang na pana-panahong ilipat ang iyong mga paa pataas at pababa. Ngunit i-cross ang iyong mga binti, umupo sa iyong mga binti ay hindi inirerekomenda.
- Gawin para sa mga binti ang isang contrast shower - pinalakas nito ang mga pader ng mga sisidlan
- Maglakad sa sapatos sa isang mababang takong - pagkatapos ay ang pagkarga ay ibinahagi nang pantay sa buong paa. At bukod pa, ang mga kalamnan ng guya ay pinalakas.
- Sa paninigas ng dumi, ang pagtaas sa mga ugat ay nagdaragdag din. Kaya panoorin ang iyong pagkain upang walang problema sa mga bituka.
Dapat ko bang magsuot ng espesyal na underwear?
Kung kinakailangan, lalong lalo na kung ikaw ay nahulaan sa paglitaw ng mga ugat na varicose, kung ang mga espesyal na tensyon ng compression, medyas o medyas ng tuhod. Kadalasan ay ibinebenta ito sa mga parmasya. Ang mga ito ay dalawang beses bilang siksik bilang ordinaryong pampitis at golf. Tulad ng isang frame, pinipigilan nila ang mga binti sa bukung-bukong, hindi pinahihintulutan ang mga ugat, at bahagyang lumalaki pataas upang ang dugo ay maaaring malayang magpalipat-lipat sa puso. Magsuot ng mga pampitis sa umaga, nang walang pagkuha ng kama, upang maiwasan ang daloy ng dugo sa mga binti. Ang ganitong linyang compression ay tumutulong na mapawi ang presyon mula sa mga ugat at maiwasan ang pamamaga ng mga binti. Sa halip na medyas, maaari mong gamitin ang nababanat na mga bendahe. Sa ilang mga espesyal na kaso, inirerekomenda ng mga doktor na makapagbigay ng kapanganakan sa mga medyas upang protektahan ang mga ugat mula sa sobrang sobra sa panahon ng panganganak. Ngayon alam namin kung paano gagamutin ang mga ugat ng varicose sa panahon ng pagbubuntis.