Maaari mong, siyempre, gawin pampublikong affairs: bisitahin ang iyong lola, maghanda ng hapunan para sa buong pamilya o pumunta sa library at maghanda ng isang ulat. At maaari kang gumastos ng oras na mas kaaya-aya - upang gawin ang iyong sarili. Kaya, ano ang isama sa tamang pangangalaga sa bahay para sa iyong sarili? Tama iyan, ilalagay namin ang aming buhok, balat at mukha nang sama-sama, hahampas namin ang aming mga kamay at mga kuko at kahit na magkaroon ng bagong makeup! Ano ang mas mahusay?
Ang una, mula sa kung saan namin simulan ang aming kahanga-hangang bahay-holiday ay isang mabangong hot bath. Ang pamamaraan na ito ay nagtatakda ng relaxation, kaya huwag magmadali. Tangkilikin, tamasahin ang proseso. Gawin ang iyong sarili ng isang light massage, idagdag sa bath essential oils ng rosas, bergamot, jasmine. Maaari kang gumawa ng isang madaling pagbabalat para sa buong katawan upang i-refresh ang balat, alisin ang patay na mga cell mula dito. Ang isa pang mahusay na lunas para sa paliguan ay asin sa dagat, na kumikilos sa pagpapahina ng balat.
Pagkatapos ng mabangong paliguan, harapin natin ito. Para sa simula ay huhugasan natin ang ating sarili ng magkakaibang tubig, matapos natutugunan ang lamig. Pagkatapos ay gumawa ng isang light facial massage (maaari mo lamang stroke ito sa mga linya ng massage), pagkatapos kung saan maaari mong simulan ang pagbabalat. Siyempre, na ang pamamaraan ng pagbabalat ay nagkaroon ng double action, pagkatapos ito ay kinakailangan upang ilagay sa mukha ng isang pampalusog mask. Dadalhin ka din nito ng hindi bababa sa 20 minuto, kung saan mas mahusay na mag-hihiga, magpahinga at makinig sa maayang musika. Sa pamamagitan lamang ng pagmamasid sa kundisyong ito ang maskara ay nagbibigay ng isang mahusay na resulta. Maaari mong gamitin ang mukha mask handa, at maaari mong gawin ito sa iyong sarili. Ang mask ay kailangang hugasan na may maligamgam na tubig, kung saan ang mukha ay inilapat sa isang moisturizing cream. Sa oras na ito, maaari mo ring ayusin ang hugis ng eyebrows nang sabay-sabay, dahil ang eyebrows ay nagbibigay sa ekspresyon at katumpakan ng tao.
Kung ikaw ay pagpunta upang i-refresh ang kulay ng iyong buhok sa isang mahabang panahon, pagkatapos ay ang iyong home day off, kapag wala kang gawin, ay isang mahusay na oras para sa ito! Upang kulay ng buhok ay mas makintab at puspos, maaari kang gumamit ng pangkulay na panghaplas o paulit-ulit na pintura ng cream. Kung pinintura mo ang iyong buhok gamit ang pintura, siguraduhin na ilapat ang balsamo sa buhok pagkatapos ng pag-staining ito sa iyong buhok. Kung hindi ka magpipinta ng buhok sa lahat, pagkatapos ay magkakaroon ka ng isang kahanga-hangang pagkakataon upang palayawin ang mga ito, bigyan sila ng mga kinakailangang bitamina at gawin itong maganda, malakas at makintab. Gumamit ng mga yari na mask para sa uri ng iyong buhok. Walang mas epektibo ang mga katutubong recipe para sa mga mask ng buhok, halimbawa, batay sa burdock, castor o sea buckthorn oil.
Ang anumang self-respecting girl ay hindi magpapahintulot sa kanyang sarili na magkaroon ng untrodden mga kamay. Ngunit kahit na ikaw ay nasa manicure salon lamang kahapon, hindi ito dahilan para sa hindi pag-aalaga ng iyong mga kamay at mga kuko ngayon. Gumawa ng mainit na paliguan para sa mga kamay, pagdaragdag ng isang kutsarang lemon juice at isang patak ng langis ng oliba. Pagkatapos ng ganitong paraan ay kinakailangan na gawin ang isang pagbabalat ng mga kamay, tanging napaka liwanag at magiliw. At pagkatapos ay ang taba, pampalusog na cream na may mga multi-aktibong mga particle ay inilalapat sa balat ng mga kamay, ang espesyal na atensiyon ay ibinibigay sa mga plato ng kuko, ang cream sa marigold ay dapat na maayos na maayos. Pagkatapos ay sa mga kamay ay kinakailangan na ilagay sa 20 minuto guwantes na gintong. Pagkatapos nito, banlawan mo ang iyong mga kamay ng tubig.
Ang espesyal na pansin ngayon ay dapat ibigay sa mga paa. Sa kasamaang palad, sa mabilis na ritmo ng modernong buhay, madalas naming kalimutan ang tungkol sa tamang pangangalaga sa aming mga paa, samantalang sa bisperas ng tag-init ang mga binti ay dapat magmukhang perpekto. Upang magsimula, ang mga binti ay nangangailangan ng isang light massage. Pagkatapos ay kailangan mong gumawa ng bapor para sa mga paa. Sa paa paliguan ay kapaki-pakinabang na magdagdag ng isang decoction ng nakapagpapagaling damo: mansanilya, nettle o sambong. Matapos ang mga paa ay steamed, ituring ang mga ito sa isang file ng kuko o pumipiho bato. Maaari mong gamitin ang isang paa scrub - din isang napaka-epektibong tool upang bigyan ang mga paa lambot. Siyempre, pagkatapos ng ganitong mga "hard" na pamamaraan, ang mga paa ay nangangailangan ng pampalusog na maskara, pagkatapos ay kailangan mong maglinis sa kanila ng isang balsamo o isang paa cream at ilagay ang mga ito sa cotton socks.
Magbayad ng pansin hindi lamang sa mga paa, kundi pati na rin sa iba pang mga binti. Ang huling bahagi ng pag-aalaga sa katapusan ng linggo para sa mga paa ay depilation. Para sa mga ito, maaari mong gamitin ang parehong isang depilatory cream, at isang electro-epilator o isang ordinaryong tool machine - na gusto mo. Pagkatapos ng depilation, huwag kalimutan ang tungkol sa moisturizing ng balat.
At sa wakas, siguradong, pagkatapos ng ganitong pangyayari sa araw, gusto mong baguhin at baguhin ang isang bagay sa iyong pampaganda. Spring ay isang oras upang mag-eksperimento at makahanap ng isang bagong bagay. Lumikha para sa iyong sarili ng ilang mga bagong larawan, ginagabayan ng mga magasin ng fashion. Maniwala ka sa akin, ito ay lubos na nakapagpapasigla at nagbibigay ng tiwala sa kagandahan at kaakit-akit nito.
Kaya, sa kabila ng katotohanan na ang iyong araw ay hindi abala sa anumang mahahalagang bagay, hindi mo na kailangang makaligtaan. Napakaganda nito upang alagaan ang iyong sarili!