Ang epekto ng tunog sa kalusugan ng tao

Ang ating mundo ay maganda. Gayunpaman? kung diyan ay hindi isang pulutong ng mga tunog sa mga ito, at pagkatapos ay hindi ito ay ang parehong bilang namin maramdaman ito. Kung minsan ang pagkakaiba sa mga tunog ay mahalaga. Ang mga tunog ay maaaring nahahati sa dalawang uri: ang una ay napaka-irritated, ang pangalawang, sa kabaligtaran, ay may pagpapatahimik na epekto. Ngayon, pag-uusapan natin ang epekto ng tunog sa kalusugan ng tao.

Sa katunayan, walang ganoong bagay bilang isang pangunahing paghihiwalay ng mga tunog, sapagkat ang bawat tao ay may sariling kagustuhan, ang isang tao ay maaaring makagalit sa isang tunog, habang ang iba naman ay kagustuhan nito. Bilang halimbawa, maaari mong banggitin ang mabibigat na komposisyon ng musikang rock, ang ilang mga tao ay pinipigilan ang estilo na ito, ngunit hindi maaaring gawin ng ibang tao kung wala ito.

Ito ay nangyayari na ang parehong tao ay maaaring mag-iba nang magkakaiba sa parehong mga tunog. Sa isang malaking lawak, ito ay dahil sa sitwasyon kung saan ang tao ay, depende rin sa dami ng tunog at sa mood sa ngayon para sa tagapakinig. Bilang halimbawa, kunin natin ang kasong ito: ang pagtatayo ng iyong bahay ay isinasagawa, at ikaw ay naiinip na makilala ang isang housewarming party. Karaniwan ang iba't ibang mga gawa sa konstruksiyon ay sinamahan ng ingay, at sa sitwasyong ito ito ay kaaya-aya sa iyo, dahil alam mo na ang iyong bahay ay itinatayo. At kung ang konstruksiyon ay hindi pag-aalala sa iyo, malamang na ang gayong ingay ay magdudulot sa iyo ng kakulangan sa ginhawa.

Ang epekto ng tunog sa katawan ng tao

Matagal nang sinimulan ng mga tao na bigyang-pansin ang katotohanan na ang mga tunog ay maaaring makaapekto sa katawan. Sa oras, ang kaalaman ng mga tunog na ito ay sistematiko. Totoo at ngayon ang kaalaman na ito ay hindi masyadong marami, ngunit ito ay sapat na upang makipag-usap tungkol sa isang bagong medikal na direksyon - tunog therapy.

Sa pakikinig sa musika, ang hangin ay hindi nakikita sa mata ng tao. Ang mga dalas ng pagbabago ng dalas na ito ay maaaring makaapekto sa mga panloob na organo ng tagapakinig at makakapagdala ng mga proseso sa mas mataas na aktibidad ng nerbiyos. Ang mga positibong reaksyon sa tunog ay maaaring magkaroon ng positibong epekto sa kalusugan ng tao.

Ayon sa mga eksperto, ang isang hiwalay na tala na kinuha ay may positibong epekto sa may-katuturang katawan at tumutulong sa pinakamabilis na pagalingin. Bilang halimbawa, ang pangunahing tala ng fa ay tumutulong upang mabilis na alisin ang mga nakakalason na sangkap mula sa katawan ng tao.

Ang mga healers ng Tibetan ay laging pinagsama ang massage at sound therapy. Kamakailan lamang, ang mga tagapagtaguyod ng gamot sa Tibet ay nagsimulang mag-aplay ng "singing bowls" sa kanilang pagsasanay.

Ang mga mangkok na ito ay dumating sa amin mula sa sinaunang Tibet, ang mga ito ay gawa sa iba't ibang mga metal na haluang metal. Ang mga mangkok na ito ay may kakayahang gumawa ng mga kamangha-manghang tunog na hindi maaaring makuha mula sa iba pang mga instrumentong pangmusika, sa Tibet ang mga tunog na ito ay ginagamit para sa pagmumuni-muni at pagpapagaling. Ang "kumakanta ng mga mangkok" ay inilalagay sa isang taong may sakit at gumagamit ng rosewood rods extract na tunog, na nagreresulta sa mga vibration na sa pamamagitan ng pagdinig nakakaapekto sa mga internal organs ng tao.

Paano Nakakaapekto ang Mga Tunog sa Kalusugan ng Tao

Pinatunayan ng siyentipiko na ang mga sound wave ay maaaring magkaroon ng positibong epekto sa katawan ng tao.

Bakit sa palagay mo madalas na gumaganap ang musika sa opisina ng isang doktor o dentista?

Ang sagot ay medyo simple - ang musika ay may pagpapatahimik na epekto sa pasyente. Ito ay tulad ng isang gamot na maaaring makuha nang walang reseta at halos kahit saan. Dapat nating tandaan na walang pagkakasundo kung anong uri ng musika ang pakikinggan, kaya dapat mahanap ito ng lahat para sa kanyang sarili ayon sa kanyang sariling panlasa. Ibigay natin ang ilang mga alituntunin sa pagpili ng mga komposisyon: hindi sila dapat magdala ng negatibo, hindi sila dapat maganyak.

Ang iyong estado ay nakasalalay sa ritmo ng musika na iyong pakikinig. Sa tahimik na melodies ang isang tao relaxes at maaaring makatulog. Sa mga dynamic na komposisyon, maaaring may nais na ilipat.

Pag-awit para sa kalusugan: ang pagkanta ay kapaki-pakinabang

Kung mahilig ka sa pag-awit, pagkatapos kumanta para sa kalusugan, dahil ang boses ay nagiging sanhi din ng mga vibrations ng tunog. Ang ilan ay inirerekumenda ng pag-awit kapag ang mga nakapaligid na tunog ay masyadong malakas, at ang pag-aalis ng mga ito ay hindi posible. Malamang, ang iyong sariling boses ay magkakaroon ng isang pagpapatahimik na impluwensya sa iyo, lalo na kung ikaw ay humuhuni sa iyong mga paboritong motibo.

Sa panahon ng pag-awit, ang mga baga ay may posibilidad na mabigat, na nagreresulta sa pagkapagod, pag-aantok, at konsentrasyon.

Ang therapy ng tunog ay isang larangan ng medisina na naghihiwalay sa iba't ibang direksyon. Isa sa mga direksyon na ito ay ang mga tunog ng kalikasan. Sa oras na may libreng oras, dapat itong gastusin hangga't maaari upang manatili sa labas at malapit sa kalikasan. Sa kasamaang palad, sa ating panahon, hindi bawat tao ay binibigyan ng gayong pagkakataon. Ngunit, sa kabutihang-palad, ngayon halos lahat ng mga tindahan ay nagbebenta ng mga CD na may mga tunog ng kalikasan. Isipin mo na dumating ka sa bahay, ilagay ang isang disc na may tunog ng kalikasan sa record player, at ngayon nakikinig ka sa pagkanta ng gulls sa azure baybayin. Ikonekta ang iyong imahinasyon at pagkatapos ng ilang minuto ay madarama mong mas mabuti.

Magiging maganda din ito upang lumipat sa ilalim ng maligayang mga tunog, sa ganyang paraan nagpapayaman sa katawan na may oxygen. Halimbawa, maaari kang mag-ayos ng light jogging, magsanay o magsayaw. Pinakamahalaga, dapat nating tandaan na ang musika, tulad ng paggalaw, ay dapat magdulot ng kasiyahan.