Kapag sa lahat ng pagkakasala
Higit pang mga kamakailan, natuklasan ng mga siyentipiko ng Ingles na walang koneksyon sa pagitan ng mga gene at labis na katabaan. Ang isang pulutong ng mga eksperimento ay isinasagawa, kung saan ang epekto ng mga gene sa gana ay pinag-aralan. Bilang ito ay naka-out, ang dagdag na pounds ay injected mula sa isang mas mataas na gana sa pagkain. At ang ganang sarili mismo ay naiimpluwensyahan ng mga gene, na minsan ay mutate at mula sa taong ito ay patuloy na nakakaranas ng pakiramdam ng kagutuman.
Ang bawat isa sa atin ay may gene na gumagawa ng hormoneptin. Ang hormon na ito ay nagpapadala ng isang senyas sa ating utak tungkol sa simula ng pagkabusog. Pagkatapos nito, ang utak ay hihinto sa pagbibigay ng signal na kami ay nagugutom. Kapag nangyayari ang mga pagbabago sa gene na gumagawa ng leptin, ang senyas sa utak ay tumitigil, at ang taong kumakain, kumakain at kumakain sa lahat ng oras. Ito ay itinuturing na isang sakit na madaling matukoy ng pagsusuri ng dugo para sa mga hormone. Ang mga genetika ay natakot upang lumikha ng isang artipisyal na "leptin". Ito ay ibinibigay sa mga taong napakataba, tulad ng mga diabetic sa insulin. Ang mga positibong resulta ay: na sa ikatlong araw ay bumababa ang ganang kumain, at ang timbang ay nagsisimula nang bumaba nang mabilis.
Mayroon ding mga kaso kapag ang mga tao ay ipinanganak na walang hormone "leptin". Ngunit mayroon lamang 12 tulad ng mga tao sa mundo. Sa Russia, walang pasyente ang nakarehistro. Ngunit para sa mga oras na ang isa ay hindi maaaring sabihin para siguraduhin na walang mga ganoong mga tao. Pagkatapos ng lahat, ang mga doktor ay hindi maaaring natuklasan ang kawalan ng isang hormon.
Ang labis na katabaan ay apektado ng iba pang mga gene. Halimbawa, sa isang depekto ng genoproopiomelanocortin, ang isang tao ay naghihirap mula sa labis na timbang. Ang gene na ito ay tumutukoy sa produksyon ng isang buong pangkat ng mga gene, kabilang ang mga nauugnay sa isang pagkatao ng gana. Natuklasan ng mga siyentipiko na ang sakit na ito ay may sariling mga panlabas na tampok: ang mga taong nagdurusa mula sa gayong karamdaman ay may maliwanag na pulang buhok, maputlang balat, mabilis silang pagod. Sa kabuuan, 11 tao ay nakarehistro sa isang walang sakit na sakit.
Ang gayong mga uri ng labis na katabaan, tulad ng dalawang ito, ang mga doktor ay tinatawag na monogenic. Ang mga pormang ito ay lumitaw dahil lamang sa pagbasag ng isang partikular na gene. Ngayon, ang mga siyentipiko ay kumakanta ng 11 na uri ng monogenicgen na labis na katabaan. Gayunpaman, napakakaunting mga tao ang may mga problema. Samakatuwid, huwag matalo ang alarma kung mayroon kang mga problema sa pagiging sobra sa timbang. Pinakamainam na hilingin sa doktor na tumulong na kilalanin ang sanhi ng labis na katabaan at inireseta ang tamang paggamot.
Kapansin-pansin din na ang mga multi-gene form ng labis na katabaan ay nagsisimulang maipakita kaagad sa bata pagkatapos ng mga unang buwan ng buhay. Nasa isang taon, ang mga batang ito ay may hindi mapigilan na gana at labis na timbang. Kung ang labis na tagsibol ay nagsisimula na lumitaw sa edad na lima hanggang anim na taon o mas matanda, pagkatapos ay hindi ito ang mga vaginas na humantong sa nakuha ng timbang. Ang mga dahilan para sa pagkakumpleto ay matatagpuan sa iba pang mga kadahilanan. Sa ngayon, nakilala ng mga siyentipiko ang 430 mga kadahilanan na nakakaapekto sa set-up.
Napatunayan ng twins
Si Dr. Claude Bouchard ay nagsagawa ng isang napaka-kagiliw-giliw na pag-aaral, kung saan ang mga twin ay nakibahagi. Maraming parodobrovoltsev ang napili, na binigyan ng pagkain para sa isang libong calories bawat araw nang higit pa sa kinakailangan. Ang timbang ay nagsimulang tumaas, hindi lamang sa pang-eksperimentong, kundi pati na rin sa kanilang ikalawang pares. Ang lahat ng mga kapatid ay nakuhang muli nang pantay. Ngunit kapag inihambing ang magkakaibang mga pares, ang ilang mga twin ay nakapagdagdag ng mas kaunting timbang kaysa sa iba. Sa gayon, lumalabas na ang parehong pagtaas sa bilang ng mga calories sa pagkain, na may mababang pisikal na aktibidad sa iba't ibang pamilya, ay naging sanhi ng biglaang pagtaas ng timbang. Pagkatapos ay ang mga paksa ay inilagay sa pagkain. At muli ang resulta ay katulad, ang ilan ay bumaba ng higit sa iba. Ang konklusyon mula sa mga ito ay simple: ang mga mabilis na nakakuha ng timbang at nawala ang timbang mas masahol pa, ay mas madaling kapitan ng sakit sa katabaan.
Ano ang ibig sabihin ng "madaling kapitan"? Halimbawa, ang ilang mga tao ay kumpleto dahil sa isang mabagal na metabolismo. Ang rate ng metabolic na proseso ay nasa ating katawan sa antas ng genetic. Ang isa pang variant ay posible rin. Halimbawa, mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon, ang isang nabagong gene ay maaaring maipasa, na responsable sa paggawa ng isang tiyak na protina. At ang parehong protina, sa kanyang pagliko, ay tumatagal ng bahagi sa paglikha ng isang pagkain enzyme. Samakatuwid, ang enzyme ay hindi aktibo at dahil dito ang sistema ng pagtunaw ay hindi gumagana ng maayos.
Masisi lahat para sa hormongrelina
Sa aming katawan mayroong isang espesyal na hormon na ghrelin, na sumasagot sa aming gana. Sa ilang mga tao ang antas ng hormone na ito ay itinaas o nadagdagan ang mga kapanganakan ng ssamogo. Ang mga taong ito ay madalas na nakalantad sa kapunuan, pati na rin ang iba't ibang mga depekto sa insulin gene. Ang pagkilos ng bawat hormon ay ipinakita sa iba't ibang paraan para sa bawat isa sa atin, kaya ang dahilan kung bakit mayroon tayong iba't ibang kulay ng katawan. Sa pamamagitan ng paraan, ang hormon ghrelin ay gumaganap sa ilalim ng stress sa iba't ibang paraan. Kung ang isang tao ay puno, pagkatapos ay siya ay sakupin ang stress, at kung slender, pagkatapos ay mawawala ang kanyang gana. Ito ay inilalagay sa atin sa likas na katangian.
Ngunit sinabi ng mga doktor na kung gusto mo, maaari kang mawalan ng timbang. Ang pangunahing bagay ay upang baguhin ang paraan ng pamumuhay, pagkain at mga gawi. Ang isang maliit na masigasig na gawain ay makakatulong sa iyo na maibalik ang iyong timbang sa normal, at sa kalusugan, ang pagkawala ng dagdag na kilo ay mabuti.
Ang pinaka-mapanganib na gene
Ipagpalagay na ang isang tao ay ipinanganak na may mutated gene na nakakaapekto sa nakuha ng timbang. Sa unang kaso, kumain siya ng malusog na pagkain at ehersisyo, at sa pangalawang - kumain lamang ng mga natapos na produkto, mataba na pagkain at magsinungaling sa sopa sa harap ng TV. Paano sa tingin mo up, sa parehong mga kaso ang tao ay mabawi sa parehong bilang ng mga kilo? Hindi! Mula sa iba't ibang pagkain, ang isang iba't ibang mga halaga ng "taba layer sa panig" ay tumaas. Kahit na sa mga tao na genetically predisposed sa kapunuan.
Kaya, makakakuha tayo ng isang simpleng konklusyon: ang lahat ay nakasalalay sa ating mga gawi, gayundin sa mga ugali na likas sa pamilya.
Hindi ito maaaring tanggihan na ang genetic predisposition ay kumpleto na. Ngunit ito ay hindi nangangahulugan na kami ay nakakakuha ng timbang tiyak dahil dito. Lahat ng bagay ay nakasalalay lamang sa ating sarili - kung mabilis man tayo magkakaroon ng timbang o mananatiling manipis. Kung nag-aalinlangan ka pa at sisihin mo ang mga gene sa iyong labis na timbang, isipin: ang koneksyon sa pagitan ng pagmamana at labis na timbang ay itinatag ng mga siyentipiko. Ang patuloy na pagtaas ng bilang ng kumpletong tao sa mundo? Lumalaki ito. Ngunit kung bakit hindi ilang daang taon na ang nakalipas nagkaroon ng epidemya ng labis na katabaan? Pagkatapos ng lahat, ang mga gene ay pareho. At sa isang siglo ay hindi sila magkaroon ng panahon upang baguhin ang radikal. Kaya kailangan mong "humukay ng mas malalim". Hindi ang mga gene, ngunit ang aming paraan ng pamumuhay, ay nagbago. Kami ay naging mas kumakain ng mapaminsalang pagkain: mataba, matamis, binagong genetikong pagkain, at din nilinang. Nagbago din ang aming paraan ng pamumuhay. Nagsimula kaming gumastos ng mas maraming oras na nakaupo sa likod ng mga TV at computer. Ang aming trabaho ay naging mobile. Wala kaming panahon para sa ating sarili: para sa sports, para sa paglalakad at iba pa. Nabubuhay kami sa pare-pareho ang pag-igting at pagkapagod, na maaari ring pukawin ang nadagdagang ganang kumain, at bilang isang resulta ng paglitaw ng dagdag na pounds.
Kaya, mahal na mga batang babae, huwag sisihin ang mga gene sa lahat ng bagay. Kumuha ng iyong sarili: kumain ng tama, sumali para sa sports, humantong sa isang malusog na pamumuhay, mas mababa ang karanasan at makakuha ng sapat na pagtulog. Kung gayon, hindi mo na i-type ang kalabrimang kalogrammy at lagi kang mananatiling perpekto.