Dahil sa kapanganakan, kasama ang isang mataas na kalidad na pangangalaga sa kalinisan, ang sanggol ay nangangailangan ng organisado at wastong rehimen ng araw. Ang rehimen ng araw ng mga bata ng maagang pag-unlad ay nagsasama ng isang tiyak na pagkakahanay ng araw, kung saan ang mga pangunahing pangangailangan ng physiological ng organism alternate crumbs. Halimbawa, ang pagkain, pagtulog, pagiging wakefulness, mga panukala sa kalinisan, atbp.
Bakit kailangan ng mga bata ang isang partikular na rehimen sa araw na ito?
Ang nakakagising, pagtulog at pagpapakain sa maliliit na bata ay isinasagawa karamihan sa parehong agwat ng oras at kahit sa tamang pagkakasunud-sunod. Sa kasong ito ang katawan ng bata ay gumagawa ng isang tiyak na pinabalik para sa isang sandali. Kung ang mga bata ay bumuo ng isang tiyak na stereotype ng pag-uugali, pagkatapos ay mayroon silang isang mahusay na gana sa pagkain, makatulog nang walang mga hindi kinakailangang mga problema at ay napaka-aktibo sa panahon ng panahon ng wakefulness.
Sa pagtalima ng isang pamumuhay ng mga bata sa araw ay hindi masisira, hindi nila hinihingi ang labis na kalmado sa kanilang sarili. Halimbawa, may suot na mga kamay sa oras ng paggising, paggalaw ng sakit bago matulog, atbp. Ang pagsunod sa nababagay na rehimen ng araw sa bata mula sa tunay na kapanganakan ay nagiging mas madali ang buhay hindi lamang para sa bata kundi para sa mga magulang. Ito ay nakumpirma ng maraming mga obserbasyon ng mga espesyalista at mga magulang. Bilang karagdagan, ang mga bata na namumuhay ayon sa isang tiyak na pagkakasunud-sunod ng araw mula sa kapanganakan, ay mas mababa ang kapritsoso, ay bumubuo ng mabuti, dahil ang kanilang katawan ay nagpapasadya sa isang tiyak na pagkilos sa tamang oras (sa pagkain, pagtulog, pagligo, atbp.). Samakatuwid, ang mga bata ay walang espesyal na problema para sa kanilang mga magulang.
Sa mga biglaang pagbabago sa rehimen, ang mga bata na nakasanayan na sa paggawa nito o na kumilos sa kalaunan ay nagiging magagalitin at pabagu-bago. Ito ay dahil ang pagbabago sa kinagawian na paraan ng pamumuhay ay negatibong nakakaapekto sa kanyang kalusugan, dahil ang gitnang nervous system ay naghihirap. Halimbawa, kapag oras na para matulog, ang katawan ng sanggol ay handa na para dito. Ngunit kung ang bata ay hindi nakatulog para sa isang dahilan o iba pa, ang katawan ay nakaranas ng malaking stress.
Ang tamang pag-obserba ng ilang mga aksyon sa panahon ng araw ay hugis ng ritmo ng buhay sa mga bata, na nagsisiguro ng normal na neuropsychic at pisikal na pag-unlad. Hindi ito nakasalalay sa kung saan ang bata ay pinalaki, sa isang pangkat ng mga bata o sa tahanan ng mga magulang. Ang gayong rehimen ay nakabatay alinsunod sa ilang mga makatwiran at pang-agham na kaugalian. Ito ay mula sa edad ng mga bata at mula sa indibidwal na mga katangian na ang tagal ng pagtulog at wakefulness, ang oras ng pagpapakain at paglalakad sa sariwang hangin, ang oras ng mga panukala sa kalinisan ay tinutukoy.
Ano ang dapat isama sa araw-araw na gawain para sa mga bata
Ang mga bata ay dapat na maayos na organisadong pagkain. Ito ay tinutukoy hindi lamang sa pamamagitan ng edad, kundi pati na rin ng mga indibidwal na katangian ng bata. Dapat ibigay ang pagkain sa isang tiyak na oras araw-araw at sa tamang dami. Ang mas matanda ang sanggol ay nagiging mas maraming nutrients na kailangan niya.
Isang mahalagang physiological pangangailangan para sa katawan ng isang bata ay isang panaginip. Ang isang sanggol ay dapat na matulog ng maraming, ang mas matanda ito ay nagiging, ang pangangailangan para sa matagal na pagtulog bumababa. Ito ay kinakailangan mula sa pagsilang ng isang mumo upang maisaayos ang tamang paghahalili ng pagtulog at wakefulness. Ang mga sanggol ay dapat matulog sa gabi, ngunit madalas na sila ay hindi mapakali. Kung ang sanggol ay hindi may sakit, dapat na makilala ang dahilan. Halimbawa, ang feed, baguhin ang linen, suriin kung mainit ito sa kanya. Bilang karagdagan, ang sanggol ay hindi dapat ilagay sa tabi sa kanya sa gabi, dapat siyang makatulog nang hiwalay sa kuna. Gayundin, ang mga bata ay nangangailangan ng pagtulog sa isang araw.
Sa pag-oorganisa ng rehimen, kinakailangang isama ang paglalakad sa open air. Mula sa pagsilang ng isang bata, dapat sila ay maikli, ngunit ang mga mas lumang mga bata ay naging, mas mahaba sila ay dapat. Kailangan lang ang daylight para sa kalusugan ng mga bata. Bilang karagdagan, ang panlabas na lakad ay tumutulong na mapabuti ang gana.
Tama, dapat ding organisahin ang wakefulness ng mga bata. Depende ito sa kanilang aktibidad at emosyonal na kalagayan. Kapag nakakagising, ang bata ay dapat bumuo ng kanyang mga kakayahan sa motor. Ito ay kinakailangan lamang para sa wastong pagbuo ng lahat ng mga function ng katawan. Magandang gawin ang mga espesyal na pisikal na pagsasanay sa mga bata. Bilang karagdagan, ang rehimen ng araw ay dapat magsama ng mga pamamaraan ng tubig, masahe at iba pang mga pamamaraan sa kalinisan.